صابون الكمثرى
يعتبر صابون الكمثرى من المنتجات الفعالة في تفتيح لون البشرة، وذلك من خلال استخدامه كما يلي:
- المكوّنات:
- قطعة كاملة من صابون الكمثرى.
- ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
- ملعقة صغيرة من هلام صبار الألوفيرا.
- ملعقة ونصف صغيرة من مسحوق الأرز الناعم.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يتم بشر الصابون في وعاء معدني، ثم يتم تسخينه على النار حتى يذوب ويصبح سائلاً.
- تُمزج الصابون السائلة مع باقي المكوّنات جيدًا حتى تتجانس.
- تُسكب المزيج في وعاء بلاستيكي مربع الشكل وتُوضع في الثلاجة.
- عند الاستخدام، يُرطب الصابون بالماء ويفرك على البشرة.
- يُترك الصابون على البشرة لعدة دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء البارد بعد الانتهاء.
صابونة الكركم
يساهم الكركم في تفتيح لون البشرة وعلاج مشكلة حب الشباب، بالإضافة إلى تعزيز شباب البشرة وإشراقتها. يمكن تحقيق ذلك من خلال:
- المكوّنات:
- لوح من صابون الجليسرين، أو زبدة الشيا، أو حليب الماعز.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الخزامى أو عصير الليمون أو زيت الزعتر.
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- طريقة التحضير:
- يتم قطع الصابون وتُسخن في الميكروويف داخل وعاء حراري مناسب لمدة 15-30 ثانية.
- تُمزج الصابون السائلة مع الكركم والزيت والشوفان بشكل جيد.
- تُصب المكونات في قالب بلاستيكي أو سيليكون، مع مراعاة أن تكون درجة حرارة الصابون أقل من 63 درجة مئوية.
- تُغطى القالب بغطاء بلاستيكي من الأعلى، لضمان الحصول على سطح ناعم.
- يُترك الصابون ليبرد لمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة.
- بعد التبريد، يُقطع الصابون إلى قطع صغيرة ويُستخدم للعناية بالبشرة.
نصائح للحصول على بشرة مشرقة
للحفاظ على إشراقة البشرة ورونقها، يُفضل اتباع بعض الخطوات التالية:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يعتبر النوم الجيد ليلاً وممارسة التمارين الصباحية من العوامل المساعدة في تعزيز صحة البشرة من خلال فتح مسامها، مما ينتج عنه بشرة صحية ومشرقة.
- تطبيق الكريم الواقي من الشمس بانتظام: من الضروري حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة باستخدام واقي شمس يوفر حماية بمعدل لا يقل عن 30 عند التعرض لأشعة الشمس للحماية من التصبغات والبقع السوداء.
- تناول الكمية المناسبة من الماء: يساعد شرب المياه على تعزيز وظائف الجسم وإنتاج خلايا جلدية صحية، لذا يُفضل تناول لترين من الماء يوميًا للحفاظ على بشرة فاتحة وصافية.