العناية بالشعر
تسعى جميع النساء للحصول على شعر صحي وناعم، ولكن العديد منهن يقمن بمواجهة مشكلة الشعر الجاف والمجعد. يُعتبر السبب الرئيسي في جفاف الشعر هو عدم إنتاج فروة الرأس لزيت كافٍ لترطيب الشعر، ويعزى ذلك إلى عدة عوامل مثل التقدم في السن، حيث تزداد قلة الزيت الطبيعية في الشعر، ما يؤدي إلى جفافه وظهور قشرة الرأس. كذلك، تميل الطبقة الخارجية للشعر لامتصاص الرطوبة من الهواء، ما يزيد من جفافه وتجعده. في هذا المقال، سنتناول مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تُساهم في معالجة مشاكل الشعر الجاف والمجعد.
أفضل الزيوت للشعر الجاف والمجعد
زيت الزيتون
يُعتبر زيت الزيتون من الخيارات الممتازة كمعالج طبيعي للشعر، حيث يمنحه نعومة ملحوظة ويعالج قشرة الرأس، فضلاً عن تحسين صحة فروة الرأس. إليك كيفية استخدامه:
- المكونات:
- 2-3 ملاعق من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم تسخين زيت الزيتون عن طريق وضعه في وعاء داخل وعاء أكبر مملوء بالماء الساخن.
- تُوضع كمية من الزيت الدافئ على فروة الرأس ويدلك لمدة 10-15 دقيقة.
- لف الشعر بمنشفة مبللة ساخنة لتحفيز امتصاص الزيت.
- يترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر ويُجفف بعد ذلك.
- تُكرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مثالية.
- ملحوظة: يساعد الزيت الدافئ في تغذية بصيلات الشعر واستعادة لمعانه وترطيبه، مما يقلل من تجاعيده.
زيت الأفوكادو
يعزز زيت الأفوكادو لمعان الشعر ويرفع من مستوى ترطيبه. طريقة الاستخدام هي:
- المكونات:
- كمية من زيت الأفوكادو.
- كمية من الماء الدافئ.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- تُخلط المكونات جيدًا.
- يُوضع الخليط في زجاجة رش.
- ترطب الشعر، ثم يُرش الخليط عليه ويُمشط بلطف.
- تُكرر هذه الطريقة لتحقيق أفضل النتائج.
زيت السمسم
يُعرف زيت السمسم بخصائصه المغذية التي تقي الشعر من الجفاف، إذ يحمي الطبقة الخارجية للشعر. كما يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، مما يساعد في منع تساقط الشعر. طريقة الاستخدام كالتالي:
- المكونات:
- 2-3 ملاعق من زيت السمسم.
- 2-3 ملاعق من الزنجبيل المبشور.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- تُخلط المكونات جيدًا.
- يُوضع الخليط على الشعر ويدلك لمدة 5-10 دقائق.
- يُلف الشعر بمنشفة دافئة ويُترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُغسل بالشامبو.
- تُكرر العملية مرة واحدة أسبوعيًا.
- طريقة أخرى:
- ملعقة من عصير الشمندر.
- ملعقة من زيت السمسم.
- ملعقة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- تُخلط المكونات جيدًا.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس ويدلك بأطراف الأصابع.
- يُترك طوال الليل ثم يُغسل في الصباح.
- تُكرر الطريقة مرة في الأسبوع.
زيت جوز الهند وزيت فيتامين E
يمتاز زيت فيتامين E بخصائصه المضادة للأكسدة، مما يُساعد في حماية الشعر من أضرار الجذور الحرة، بينما يُعرف زيت جوز الهند بقدرته العالية على الامتصاص. طريقة الاستخدام كالتالي:
- المكونات:
- كمية قليلة من زيت فيتامين E.
- كمية أكبر من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- تُخلط المكونات في وعاء محكم.
- تُؤخذ ملعقتان من الخليط وتُوضع على الشعر حسب طوله.
- تُدلَّك فروة الرأس جيدًا ويُترك الخليط لمدة 40 دقيقة.
- تُكرر هذه الطريقة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
زيت الأركان
يُعتبر زيت الأركان من أكثر الزيوت فائدة للشعر، حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية وفيتامين E وF، مما يساهم في منح الشعر اللمعان والنعومة والترطيب اللازم.
زيت الصبار
يُستخدم زيت الألوفيرا لمنع تساقط الشعر وتعزيزه، كما يُساعد في القضاء على جفاف الشعر، ويعزز من تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، خاصة إذا تم مزجه مع زيت الجوجوبا.
زيت دابر أملا
يستخلص زيت دابر أملا من بذور عنب الثعلب الهندي، ويتميز بقوامه الخفيف، مما يحمي الشعر من الجفاف ويُرطبه، كما يعزز نمو الشعر ويُساعد في السيطرة على الشيب المبكر، مع إمكانية غسله بسهولة.
زيت باراشوت
يتكون زيت باراشوت أساسًا من زيت جوز الهند بالإضافة إلى مكونات أخرى مثل زيت الفلفل الأسود وزيت الزعتر، ويُعرف بفاعليته في ترطيب الشعر الجاف وتحفيز نموه، ولكنه يأتي برائحة اصطناعية لذا لا يُستحسن تركه طوال الليل.
زيت اللوز
يساهم زيت اللوز في تغذية الشعر الجاف وإضافة اللمعان له نظرًا لاحتوائه على مستويات مرتفعة من الأحماض الدهنية والبروتينات. يُستخدم على الشعر عن طريق:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقة طعام من زيت الزيتون (أو زيت ناقل آخر).
- طريقة التحضير والاستخدام:
- تُخلط الزيوت في وعاء ويتم تدليك فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق، بدءًا من الجذور وحتى الأطراف.
- يُترك الشعر لمدة 30 دقيقة بعدها دون تدليك.
- تُكرر هذه الطريقة 3 مرات أسبوعيًا.