حبّ الشباب
تعتبر مرحلة المراهقة واحدة من الفترات الأكثر إحراجاً التي يختبرها الشباب، والتي تمتد عادةً من الثالثة عشرة حتى الثامنة عشرة من العمر. خلال هذه الفترة، يواجه الفتيان والفتيات مجموعة من التغيرات الجسدية، مثل ظهور الشعر على الوجه لدى الذكور، وزيادة عضلات الجسم، بالإضافة إلى نمو الفتيات وبلوغهن، مما يؤدي إلى ظهور ملامح جديدة مثل البروز في الصدر وزيادة الطول.
إحدى أبرز القضايا التي تثير الإحراج لدى الجنسين خلال هذه المرحلة هي ظهور حب الشباب على الوجه، حيث يعتبرون أن هذه الحبوب تعيق جمال ملامحهم، مما يبرز لهم علامات المراهقة بطرق مزعجة. في هذا المقال، سنستعرض حب الشباب ونعرض عدة طرق للحد من ظهوره بشكل آمن.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
- استخدام عصير الليمون على مناطق الحبوب، ثم تركه ليجف قبل غسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.
- خلط زيت اللوز مع الصبار وزيت العنب وماء الورد، ثم تطبيق الخليط على مناطق الحبوب، ويوصى بالاستمرار في استخدام هذه التركيبة الطبيعية يوميًا في المساء.
- تنظيف البشرة بماء وصابون يوميًا، لحماية البشرة من تراكم الدهون والزيوت في المسام، مما يساعد في تقليل ظهور حب الشباب بشكل تدريجي.
- مزج النشا مع ماء الورد وتطبيقه على الحبوب، وغسله بماء دافئ بعد تركه لفترة مناسبة على الوجه.
علاج حب الشباب للبشرة الجافة
- الاهتمام بترطيب البشرة باستمرار باستخدام مرطبات مخصصة لحب الشباب، مما يمنع جفافها.
- استخدام الطماطم، حيث تساعد في تقليل حب الشباب لاحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل C وK وE، وذلك بوضع شرائح الطماطم على الوجه بشكل متكرر لعدة أسابيع.
- تطبيق شرائح البطاطا على البشرة، حيث تساهم في تقليص ظهور حب الشباب بفضل احتوائها على فيتامينات C وB، مما يقلل من الأضرار الناتجة عن الشمس ويساعد في تفتيح البشرة.
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب
- قناع الكركم والعسل: يتم من خلال مزج ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع الكركم المطحون والحليب، ثم يتم تطبيق المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق، قبل غسله بالماء الدافئ.
- قناع بياض البيض والليمون: يخلط بياض بيضة مع أربع قطرات من عصير الليمون بعد خفقها جيدًا، ويتم وضع الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يغسل بالماء الدافئ.
- لف مكعبات الثلج في منشفة ووضعها على مناطق ظهور حب الشباب لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة، مما يساهم في تقليل الاحمرار الناتج عن تلك الحبوب.