بيكربونات الصوديوم
تُعرف بيكربونات الصوديوم أيضًا باسم صودا الخبز، وهي واحدة من المكونات الأساسية التي تتواجد في كل منزل، فضلاً عن كونها متاحة بأسعار معقولة تتيح للجميع الحصول عليها. تتمتع هذه المادة بعدة فوائد واستخدامات، بالإضافة إلى بعض الأضرار المحتملة.
استخدامات بيكربونات الصوديوم
- تعمل كعلاج مضاد للحموضة.
- تساعد في إزالة رائحة العرق من منطقة تحت الإبطين.
- تُستخدم كمرطب للبشرة والجسم.
- تخفف من حكة الجلد الناتجة عن حروق الشمس ولدغات الحشرات.
- تساعد في القضاء على الروائح الكريهة من الملابس.
- تخفف من الطفح الجلدي لدى الأطفال.
- تستخدم كغسول لفم صحي.
- تساعد في تخفيف آلام لسعات النحل.
- تساعد في الحفاظ على عمر الزهور المقطوفة لفترة أطول.
- تمتص الروائح غير المرغوب فيها، ويمكن رشها داخل الثلاجة.
- تعمل على صد النمل والصراصير عند وضعها عند النوافذ والأبواب.
- تسهم في التخلص من روائح القدمين عند رشها داخل الأحذية.
أضرار بيكربونات الصوديوم
عند استخدام بيكربونات الصوديوم بشكل مفرط، قد تتسبب في جفاف الجلد، الانتفاخ، والغثيان. لذا، في حال ظهور أي من هذه الأعراض، ينبغي الاتصال بالطبيب فورًا. وعادةً ما تكون الآثار الجانبية عند تناولها مع الطعام غير موجودة، ولكن يُنصح بالاستخدام المعتدل. إذ أن الجرعات الزائدة منها قد تؤدي إلى صداع، ارتفاع ضغط الدم، غثيان، عطش، تقيؤ، وآلام في البطن، والشعور بالتعب دون سبب واضح.
فوائد بيكربونات الصوديوم
تحتوي بيكربونات الصوديوم على العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ومنها:
- تساعد في الحصول على أسنان بيضاء، حيث يمكن استخدامها كبديل لمستحضرات تنظيف الأسنان عن طريق خلط ملعقة صغيرة منها مع نصف كوب من الماء ثم استخدامها كغسول للفم.
- تعزز من لمعان الشعر وصحته، إذ يمكن إضافتها إلى الشامبو المستخدم لفرك الرأس ومن ثم غسل الشعر كما هو معتاد.
- تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة؛ إذ تُعتبر مرهم مرطب يخفف من الحكة الناتجة عن الحرارة ولدغات الحشرات، عندما تُخلط مع كمية مناسبة من الماء لتكوين معجون يُوضع على المنطقة المؤلمة وحتى تجف.
- تساهم في مكافحة بعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل وأنواع معينة من السرطانات، وتساعد في استعادة توازن القلوية بالجسم وتعادل الأحماض، مما يعزز الجهاز المناعي.
- تساعد في الشفاء من العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، خاصة مرض الكلى المزمن، عندما تؤخذ كجرعة يومية.