زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا منتجاً طبيعيًا يتميز بلونه العاجي، ويستخرج من بذور شجرة الشيا الإفريقية المعروفة علميًا باسم (فيتيليريا بارادوكسا). يُعرف تركيبة زبدة الشيا بأنها مركب دهني معقد وغير قابل للتصبين، يتكون من ثلاثة أحماض دهنية رئيسية: حمض الأوليك، حمض الستاريك، وحمض اللينوليك، بالإضافة إلى حمضين ثانويين هما: البالمتيك والأرشدك. تعمل هذه الأحماض معًا على تعزيز امتصاص الزبدة بشكل فعال في درجة حرارة الجسم.
تُستخرج زبدة الشيا من ثمار الشجرة، حيث يتم قطفها واستخراج البذور التي تُجفف وتُسحق لتحويلها إلى معجون. يُحمص هذا المعجون في قدر كبير فوق نار خشبية مع التحريك المستمر لتجنب احتراق الزبدة. بعد ذلك، تُضاف كمية من الماء لتسهيل فصل الزيوت الناتجة من المعجون، والتي تُجمع في وعاء آخر للتعبئة والتخزين.
تعود تاريخ استخدام زبدة الشيا إلى العصور القديمة، حيث يُقال إن الملكة الفرعونية كليوبترا كانت تحتفظ بكميات كبيرة منها وتستخدمها لأغراض تجميلية متعددة، مثل العناية بالبشرة والشعر ضد تأثيرات الشمس. كما كانت تُستخدم خشب شجرة الشيا في صناعة التوابيت للملوك الفراعنة.
أضرار زبدة الشيا للجسم
تشير الدراسات والأبحاث المتعلقة بزبدة الشيا إلى أنها لا تسبب أية أضرار أو آثار جانبية على صحة الإنسان، خاصة عند استخدام النوع الخام وغير المعالج. ومع ذلك، قد توجد بعض الأضرار المحدودة في حالة النساء الحوامل.
أضرار زبدة الشيا للحامل
تقتصر المخاطر المحتملة لاستخدام زبدة الشيا من قبل النساء الحوامل على النوع المعالج، وذلك لأنه قد يحتوي على مستوى من فيتامين (أ) الذي ثبت أنه يمكن أن يسبب تشوهات في الأجنة، سواء كانت خلقية أو عقلية، خصوصًا في الأشهر الثلاثة الأولى. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي إلى تأخير نمو الجنين في الرحم والولادة المبكرة. بخلاف ذلك، لا توجد أية مخاطر أخرى مرتبطة باستخدامها للحامل.
فوائد زبدة الشيا
تتمتع زبدة الشيا بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية، ومنها:
- تسهم في علاج الجروح والتقرحات الناتجة عن العدوى الفطرية أو لدغات الحشرات.
- تساعد في معالجة الطفح الجلدي والحروق وتقليل الاحمرار المرتبط بهما.
- تعمل على تنعيم البشرة وإزالة القشور والخلايا الميتة.
- تساهم في استرخاء العضلات وتخفيف التوتر.
- تحافظ على صحة ونضارة البشرة بفضل احتوائها على مواد مضادة للأكسدة، مما يحمي الجلد من الأضرار الناتجة عن الأشعة الشمسية والظروف البيئية المتغيرة، كما تعالج التهابات الجلد والتورمات.
- تمكّن في علاج آثار التمدد التي قد تظهر في مناطق مختلفة من الجسم، خاصة بعد الحمل.
- تدخل في صناعة مستحضرات التجميل، مثل كريمات الترطيب ومرطبات الشفاه.
- تحفز إنتاج الكولاجين، مما يقلل من علامات الشيخوخة ويعيد المرونة للبشرة.
- تستخدم في مستحضرات العناية بالشعر، سواء كانت طبية أو تجميلية، حيث تساعد على مكافحة قشرة الرأس وتنعيم الشعر وحمايته من العوامل البيئية في فصل الصيف والشتاء.
- من المهم الإشارة إلى أن زبدة الشيا ليست مقتصرة على الاستعمالات التجميلية أو العلاجية فقط، بل يمكن تناولها أيضًا، حيث تُستخدم في صناعة الحلويات مثل الشوكولاتة.