سكري الحمل
سكري الحمل هو نوع من أنواع مرض السكري الذي قد يصيب المرأة أثناء فترة الحمل، حيث يفشل جسدها في إتمام حرق السكريات بالكمية اللازمة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. تكمن المشكلة الأساسية في عدم قدرة البنكرياس على إنتاج كميات كافية من هرمون الإنسولين، الذي يلعب دوراً حيوياً في تنظيم مستويات السكر. في هذه الحالة، يجب على البنكرياس العمل بشكل أكبر لإنتاج المزيد من الإنسولين لتلبية احتياجات الجنين، وإذا لم يتمكن من ذلك، ترتفع مستويات السكر في الدم، مما يعرض المرأة لاحقاً لخطر الإصابة بداء السكري بعد انتهاء فترة الحمل.
أسباب سكري الحمل
- تراجع قدرة الحوامل على تحمل نسبة الجلوكوز نتيجة للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، مما قد يؤدي لارتفاع مستويات السكر في الدم دون إصابة مباشرة بالسكري، وتكون الفرصة أكبر للإصابة به في الأشهر الثلاث الأخيرة من الحمل.
- إفراز المشيمة لهرمونات معينة توقف نشاط هرمون الإنسولين، مما يتسبب في بقاء نسب السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
- مع تقدم الحمل، تؤثر الهرمونات في قدرة الأم على تحمل الجلوكوز، مما يُسهم في ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- يقوم البنكرياس بإفراز الإنسولين بمعدل ثلاثة أضعاف الكمية الطبيعية، وفي حال عدم قدرته على إفراز هذه الكمية، يُسجل هبوط في مستوى السكر بالدم.
عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل
- زيادة وزن المرأة قبل الحمل.
- وجود مستوى من السكر في البول.
- ضعف القدرة على تحمل الجلوكوز.
- عوامل وراثية.
- إنجاب طفل يزن أكثر من 4.5 كيلوغرام في السابق.
- إذا تعرضت المرأة لولادة طفل ميت في السابق.
- إذا كانت المرأة قد عانت من سكري الحمل في ولادات سابقة.
- إذا تعرضت لزيادة السوائل حول الجنين من قبل.
- عوامل أخرى.
أعراض سكري الحمل
- الإحساس بالعطش المفرط والرغبة المستمرة في شرب الماء.
- زيادة وتكرار التبول.
- فقدان الوزن رغم زيادة الشهية.
- الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.
- الغثيان والتقيؤ المتكرر.
- التهابات متكررة في الجهاز البولي، المهبل، والجلد.
- صعوبة في الرؤية أو غباش في العين.
تشخيص سكري الحمل
- من المهم إجراء اختبار السكري في الشهر السابع للنساء المعرضات بشكل أكبر للاصابة.
- ينبغي إعادة الفحص في الشهر الثامن من الحمل، حتى في حالة ظهور نتيجة طبيعية في الفحص الأول.
- ينبغي استهلاك محلول يحتوي على 50 غراماً من السكر المذاب في الماء، ثم يتم قياس مستوى السكر في الدم بعد 30 دقيقة إلى ساعة. إذا كانت النتيجة أكثر من 140 ملغم، يتوجب إجراء فحص أكثر دقة بعد 8 ساعات على الأقل من الصيام.
علاج سكري الحمل
- فحص حالة الجنين:
- يتم إجراء تصوير للجنين للاطمئنان على صحته، حيث يُفحص وزنه والسوائل حوله خلال الشهر الثامن.
- تخطيط نبضات قلب الجنين، حيث يزيد معدل نبض القلب بمقدار 15 إلى 20 نبضة عن المعدل الطبيعي مع الحركة.
- مراقبة مستوى السكر في الدم:
- قياس مستوى السكر في الدم أربع مرات يومياً.
- يجب أن يكون مستوى السكر في الدم للمرأة الحامل الصائمة أقل من 105 ملغم، وأقل من 130 ملغم بعد تناول الطعام.
- اتباع نظام غذائي متوازن:
- تناول ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين أو ثلاث خفيفة يومياً.
- يجب أن تشكل الكربوهيدرات 40 إلى 45% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز المصنوع من القمح الكامل والمعكرونة.
- يجب الحد من استهلاك الدهون لتكون أقل من 40% من السعرات الحرارية اليومية.
- شرب 8 أكواب من الماء يومياً.
- يجب أن تحمل الحامل طعامًا حلوًا معها في حال شعورها بنقص السكر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.
يُنصح أن تناول الحامل وجبة خفيفة قبل ممارسة أي نشاط رياضي لتجنب هبوط مستوى السكر.
أعراض نقص السكر
- الشعور بالدوار المستمر.
- الرعشة في اليدين بشكل متكرر.
- الإحساس بصداع دائم.
- الإحساس فجأة بحاجة لتناول الطعام.
- التعرق الزائد.
- الإرهاق والتعب الشديد.
- صعوبة التركيز.
مشاكل السكري
يؤثر السكري على الجنين طوال فترة الحمل. ففي الأشهر الثلاث الأولى، قد يتسبب في تشوهات خلقية في القلب والدماغ، كما يزيد من خطر الإجهاض. أما في الثلث الأخير من الحمل، فقد يؤدي إلى زيادة وزن الجنين، مما يجعل الولادة تكون صعبة وقد تتطلب إجراء عملية قيصرية.
فيديو أعراض سكري الحمل
شاهد الفيديو للتعرف على المزيد حول أعراض سكري الحمل: