أعراض نقص النمو عند الأطفال
من المهم الإشارة إلى أن المراهقين الذين واجهوا نقص النمو في طفولتهم لا يظهر عليهم التغيرات الطبيعية عند بلوغهم، حيث يعاني الأطفال المصابون بنقص النمو من عدم تحقيق التطور البدني والنمو كما ينبغي مقارنة بأقرانهم. ويصبح الفرق ملحوظاً بين هؤلاء الأطفال ونظرائهم الأصحاء في نفس الفئة العمرية، حيث يتميزون بقصر القامة وصغر الحجم. تشمل أعراض نقص النمو ما يلي:
- عدم توافق الوزن والطول ومحيط الرأس للأطفال المصابين بنقص النمو مع معايير النمو القياسية.
- تباطؤ أو توقف في النمو.
- تأخر في تطور المهارات العقلية والاجتماعية.
- تأخر في ظهور الخصائص الجنسية الثانوية.
- البكاء المفرط.
- الخمول.
- الإمساك.
- فرط التهيج.
- تأخر في تطوير المهارات البدنية مثل المشي والدحرجة والجلوس.
بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر بعض الأعراض المتعلقة بنقص النمو على الأطفال الأصغر سناً، ومن تلك الأعراض:
- عدم تقبل الطعام.
- الإصابة بالتقيؤ أو الإسهال.
- النوم لفترات طويلة جداً أو قصيرة للغاية.
- البكاء بصوت ضعيف.
- فقدان الوزن أو عدم اكتساب الوزن المناسب.
- تصلب العضلات أو تراجع مرونتها.
- بطء في عملية النمو والتطور.
- عدم اهتمام الطفل بما يجري حوله.
- الكسل والخمول.
- صعوبة في التواصل البصري.
يجدر بالذكر أن هناك العديد من المشكلات الصحية التي قد تتشابه أعراضها مع أعراض نقص النمو. فعلى سبيل المثال، قد يعاني بعض الأطفال من سوء التغذية مما يؤدي إلى مشاكل في زيادة الوزن وتباطؤ في النمو، مما يستدعي الحاجة لاستشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق.
دواعي مراجعة الطبيب
يجب طلب الاستشارة الطبية عندما تلاحظ التغييرات التالية على الطفل:
- انخفاض في معدل زيادة وزن الطفل.
- ظهور مشاكل في شهية الطفل أو أي تغييرات في نمط أكل الطفل.
- انفعالات سريعة وبكاء متكرر وصعوبة في تهدئته.
- أي علامات تشير إلى الجفاف، مثل البكاء بدون دموع، جفاف الفم، أو نقص في التبول. ويمكن التأكد من ذلك من خلال عدد الحفاضات التي يبللها الطفل يومياً، فإذا كان عددها أقل من 4، فذلك مؤشر على احتمال الجفاف.
- زيادة أو نقص كبير في ساعات نوم الطفل بشكل غير معتاد.
- عدم استجابة الطفل لما حوله.
- تورم جسم الطفل أو تغير لون بشرته.
- ملاحظة أي اعتداء جسدي أو نفسي على الطفل.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- عدم نمو الطفل بالطريقة المتوقعة.
- ظهور أعراض جديدة عند الطفل.
هناك أيضاً مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على الرضع وتستوجب مراجعة الطبيب، تشمل:
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن.
- الإصابة بالإسهال.
- التقيؤ.
- النعاس المفرط.
في الحالات التي يعاني فيها الطفل من صعوبة في التنفس أو إذا فقد الوعي، يجب طلب المساعدة الطبية العاجلة.
نصائح للحفاظ على نمو الطفل
تعتبر الفحوصات المنتظمة جزءاً مهماً للكشف عن نقص النمو لدى الأطفال، بالإضافة إلى عدة نصائح تساهم في نمو الطفل وتطوره بشكل سليم، ومن بينها:
- توفير قسط كافٍ من الراحة والنوم: تختلف أنماط النوم حسب عمر الطفل وطبيعته، ولكن معظم الأطفال يحتاجون بين 10 إلى 12 ساعة من النوم يومياً، حيث يساعد النوم على توفير الراحة اللازمة لأجسامهم من أجل النمو السليم.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام: تدعم الأنشطة الممتعة، مثل ركوب الدراجة أو المشي، الصحة العامة واللياقة البدنية وتساعد الأطفال في الحفاظ على وزن صحي.
- الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن: إن تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يسهم في نمو الأطفال بشكل مناسب. كما يُعتبر شرب الماء والحليب عنصراً أساسياً في نمو الطفل وصحته. ومن المهم أيضاً التأكيد على ضرورة تقديم الحلويات بكميات معتدلة وفي أوقات مناسبات.