الزيوت الطبيعية
تعتبر الزيوت الطبيعية مصدرًا غنيًا للفوائد الصحية التي تدعم الجسم. ويمكن أن تكون هذه الزيوت بديلاً طبيعياً وآمنًا للمنتجات التجارية المخصصة لعلاج مختلف المشاكل الصحية. تتميز الزيوت الطبيعية بقدرتها على ترطيب البشرة وتغذيتها حسب نوعها، وذلك بفضل مكوناتها الغنية مثل البوليفينول والأحماض الدهنية والمواد المضادة للأكسدة، التي تسهم في تقليل الالتهابات ومشاكل البشرة مما يجعلها أكثر نعومة وإشراقًا.
أفضل الزيوت وفقًا لنوع البشرة
توجد العديد من أنواع الزيوت التي تدعم صحة الجسم، وتساهم في تحسين نوعية البشرة بمختلف أنواعها. يُعتبر زيت اللافندر من الزيوت التي تناسب جميع أنواع البشرة. في ما يلي، نستعرض أبرز الزيوت المناسبة لكل نوع من أنواع البشرة:
أفضل الزيوت للبشرة الدهنية
هناك العديد من الزيوت التي تساعد على تنظيم إفراز الدهون في البشرة، ومنها:
- زيت البرتقال.
- زيت الليمون.
- زيت الجير.
- زيت الجوجوبا.
- زيت البرغموت.
- زيت إبرة الراعي.
- زيت شجرة السرو.
أفضل الزيوت للبشرة الجافة
يُوجد عدد من الزيوت الفعّالة في ترطيب البشرة الجافة، ومنها:
- زبدة الشيا.
- زبدة الكاكاو.
- زيت الأرجان.
- زيت ثمر الورد البري.
- زيت خشب الأرز.
- زيت إبرة الراعي.
- زيت شجر المر.
- زيت خشب الصندل.
- زيت بالماروزا.
- زيت البابونج الألماني.
أفضل الزيوت للبشرة المختلطة
توجد أنواع معينة من الزيوت تتناسب مع البشرة الجافة والدهنية معًا، ومنها:
- زيت البتشول.
- زيت اللافندر.
- زيت البرغموت.
- زيت البرتقال.
- زيت الجوجوبا.
أفضل الزيوت لعلاج مشاكل البشرة
تتعرض البشرة للعديد من المشاكل مثل الجفاف وحب الشباب والتجاعيد، ويأتي دور الزيوت الطبيعية لمعالجة هذه الأمور. تعد الأنواع الآتية من الزيوت هي الأفضل لمواجهة مشاكل البشرة:
- للجسم: تعتبر بعض الزيوت مفيدة في تهدئة البشرة وحمايتها، مثل:
- زيت شجرة الشاي.
- زيت إبرة الراعي.
- زيت النجيل الهندي.
- زيت البتشول.
- زيت اللافندر.
- للتجاعيد: تحتوي بعض الزيوت على خصائص مميزة لشد البشرة ومقاومة التجاعيد، مثل:
- زيت الأرجان.
- زيت ثمر الورد البري.
- زيت اليوسفي.
- زيت زهرة الأيلنغ.
- زيت البتشول.
- زيت شجرة السرو.
- زيت خشب الصندل.
- زيت اللافندر.
- زيت اللّبان.
- زيت الورد.
- زيت تبن الجمل.
- زيت إيليمي.
- للبقع الداكنة: هناك زيوت خاصة تساهم في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة، منها:
- زيت اللافندر.
- زيت الليمون.
- زيت اللبان.
فوائد الزيوت للجسم
- فوائد زيت جوز الهند: يُعرف زيت جوز الهند بفوائده العديدة للبشرة، بما في ذلك:
- يساعد في تنعيم البشرة.
- يعالج مشاكل البشرة بفضل خصائصه العلاجية.
- يرطب البشرة لاحتوائه على فيتامين هـ.
- يعمل على حفظ الرطوبة داخل الجسم بفضل الأحماض الدهنية.
- يقاوم البكتيريا والفطريات.
- فوائد زيت اللافندر: يُعتبر زيت اللافندر من الزيوت المهدئة، وله فوائد عديدة تشمل:
- معالجة حب الشباب.
- علاج الإكزيما.
- تنقيه الجسم من السموم.
- معالجة حروق البشرة.
- تخفيف لدغات الحشرات.
- راحة العضلات المتعبة.
- يستخدَم كتونر طبيعي.
- فوائد زيت الجوجوبا: يحتوي زيت الجوجوبا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنه مناسب لجميع أنواع البشرة. ومن فوائده:
- ترطيب البشرة.
- تنظيم إفراز الزيوت.
- تقليل التجاعيد.
- تخفيف التهابات البشرة.
- إزالة التصبغات الناتجة عن الشمس.
- تنعيم الجلد.
- تقليل الهالات السوداء.
- علاج علامات تمدد الجلد.
- معالجة الإكزيما.
- معالجة حب الشباب.
- إزالة المكياج.
- معالجة الكعوب المتشققة.
- فوائد زيت فيتامين هـ: يُعتبر فيتامين هـ مفيدًا للبشرة، حيث:
- يرطب البشرة.
- يعالج علامات الشيخوخة المبكرة.
- يعالج حروق الشمس.
- يساعد في تفتيح المناطق الداكنة.
- ينظف البشرة بفعالية.
- يعالج علامات التمدد.
- يخفف آلام مرض الهربس.