أفضل وصفة للحصول على بشرة مشرقة وصحية

السكر

يعتبر السكر من المكونات الفعالة في تحسين نعومة البشرة، ولتحقيق أقصى استفادة، يُنصح بخلطه مع اللبن الرائب أو الكريمة الطازجة. كما يُستخدم السكر أيضًا كوسيلة طبيعية لتقشير البشرة، مما يعزز من إشراقتها ويجعلها أكثر حيوية.

اللوز

يمكن الاستفادة من زيت اللوز أو طحن حبوب اللوز لصنع معجون يساهم في الحصول على بشرة نضرة. يحتوي اللوز على فيتامين E الذي يوفر التغذية الضرورية للبشرة. يُمكنك استخدام اللوز لتحقيق بشرة مشرقة باتباع الخطوات التالية:

• الخطوة الأولى: دلك وجهك بلطف باستخدام زيت اللوز.
• الخطوة الثانية:
  • قم بطحن 20 حبة من اللوز جيدًا.
  • اخلط المسحوق مع كمية صغيرة من الحليب.
  • استخدم خليط اللوز لتدليك البشرة، ثم اغسل الوجه بالحليب متبوعًا بالماء.

الكركم

يمتاز الكركم بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على القضاء على الجذور الحرة الضارة بالبشرة. كما يُعزز من إنتاج الكولاجين مما يعكس نضارة وإشراقة البشرة. لتحضير ماسك الكركم، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
  • ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
  • 4 ملاعق كبيرة من الدقيق.
  • حليب أو ماء حسب الحاجة.
• طريقة التحضير:
  • امزج الكركم مع الدقيق، ثم أضف كمية مناسبة من الحليب أو الماء لتحضير معجون.
  • طبق المعجون على الوجه والرقبة.
  • اترك القناع لمدة 15-20 دقيقة.
  • كرّر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع لتحصيل أفضل النتائج.

النعناع واللبن وطين الأرض

يُعتبر النعناع من العناصر الطبيعية الهامة للحصول على بشرة نضرة، حيث يحتوي على مادة المنثول التي تتميز بخصائص مهدئة للبشرة، مما يمنحها الصحة والإشراقة اللازمة. يمكنك إعداد القناع التالي للحفاظ على نضارة بشرتك:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع.
  • ملعقة كبيرة من اللبن العادي.
  • ملعقة كبيرة من طين الأرض.
• طريقة التحضير:
  • قم بخلط جميع المكونات جيدًا، واترك المزيج جانبًا لمدة 30 دقيقة.
  • بعد انقضاء الوقت، حرك الخليط للحصول على قوام شبيه بالعجينة.
  • قم بتدليك البشرة بهذا القناع، واتركه حتى يجف تمامًا.
  • اغسل الوجه بالماء الدافئ لإزالة القناع.