تعتبر آلام العظام والمفاصل من المشاكل الصحية الشائعة التي زادت أعمارها في الآونة الأخيرة. وغالباً ما يرتبط هذا الألم والالتهاب بالأربطة والأوتار الداخلية بدلاً من الخارجية.
يمكن أن نلاحظ الأعراض من خلال ارتفاع درجة حرارة المنطقة المصابة، وتورمها، وكذلك احمرار الجلد. قد يتمكن البعض من معالجة هذه الحالة بشكل طبيعي دون الحاجة لرؤية طبيب، ولكن هناك حالات التهابية تتطلب تدخلًا طبيًا.
أسباب آلام العظام والمفاصل
تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى آلام العظام والمفاصل، ومن أبرزها:
الآثار الجانبية للأدوية
توجد عدة أدوية قد يكون لها آثار جانبية تظهر كنتيجة للتفاعل مع نوع الألم الموجود بالجسم، مثل البنسلين الذي يهدف إلى تخفيف الألم ولكنه قد يسبب في بعض الأحيان حساسية أو حمى شديدة.
النقرس
- يعتبر النقرس من الأسباب الرئيسية لآلام العظام والمفاصل، ويسبب زيادة مستويات حمض اليوريك، مما يؤدي إلى التهاب شديد في العظام.
- غالباً ما يظهر المرض لدى الرجال، بينما يظهر لدى النساء في مراحل متأخرة من الحياة، ويؤثر على مناطق مثل مقدمة القدم والركبة.
الساركويد
- الساركويد هو أحد أخطر الفيروسات التي تهاجم الجهاز المناعي، وتؤدي إلى آلام والتهابات شديدة في العظام والمفاصل، مما يقلل من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
- كما قد يعاني المصاب من صعوبة في التنفس والشعور بالتعب والإجهاد.
مرض لايم
ينجم مرض لايم عن لدغة من حشرة القرادة في مناطق معينة، مما يؤدي إلى ظهور الحمى. يجب استشارة الطبيب فور الشعور باللدغة، حيث أن التأخير قد يسفر عن آلام مفاصل مزمنة يصعب علاجها.
الألم العضلي الليفي
يتميز هذا النوع من الألم بانتشاره في المفاصل، ويرتبط بوجود مشاكل في الجهاز العصبي، مما يسبب شعورًا دائمًا بالتعب والتوتر.
سرطان العظام
مع تدهور حالة العظام، قد يحدث انتشار للأورام الخبيثة، مما يسبب آلام مستمرة، وخاصة خلال فترة النهار عندما يزداد الضغط البدني.
السمنة
- تعتبر السمنة عاملاً سلبياً، حيث تسبب ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري والمفاصل، مما يؤدي إلى الانزعاج في الأوعية الدموية والأعصاب.
- هذا قد يجعل الأشخاص يعانون من تعب العضلات بسهولة.
العمر
يتزايد خطر الإصابة بهذه الآلام مع تقدم العمر، حيث تتفاقم مشكلات صحية تؤثر على عظام الفرد بشكل كبير.
التاريخ العائلي
قد تكون الإصابة بأمراض وراثية مسجلة في العائلة، لذا يُنصح المريض بمناقشة هذا الأمر مع الطبيب.
أسباب أخرى
- يمكن أن تعود آلام المفاصل والعظام إلى أسباب أخرى مثل (الخلع، شد العضلة، الالتهابات الجرثومية، الإنفلونزا، القولون المتهيج، التهاب الجراب).
- التدخين والنحافة أو الحالة الصحية العامة للفرد قد تكون أيضًا عوامل مؤثرة في هذه الآلام.
أعراض آلام العظام والمفاصل
تتضمن الأعراض المرتبطة بالتهابات المفاصل ما يلي:
- تورم ملحوظ في المنطقة المصابة.
- ظهور احمرار وتجمعات دموية على الجلد.
- استمرار الحمى والإعياء.
- صعوبة في الحركة واختلال في وظائف المفاصل.
- إصدار أصوات عند تحريك المفاصل.
- المفصل غير مستقر.
- احتياج دائم للنوم والشعور بالاكتئاب.
- تصلب المفاصل لفترات طويلة دون القدرة على الحركة.
تشخيص آلام المفاصل
يجب اتباع خطوات مناسبة لتشخيص مناطق الألم، والتي تبدأ بزيارة الطبيب المختص:
الخطوة الأولى
يسعى الطبيب في البداية لتحديد موقع الألم ومدى انتشاره.
الخطوة الثانية
قد يحتاج الأطباء لطلب فحوصات معينة لتأكيد وجود التهاب في المفاصل.
الخطوة الثالثة
يمكن أن يتطلب الأمر إجراء أشعة سينية أو رنين مغناطيسي.
الخطوة الرابعة
يجب على الطبيب أن يتأنى في إجراء التشخيص لتفادي وصف أدوية خاطئة.
طرق علاج آلام المفاصل
تتوافر العديد من الطرق لعلاج آلام المفاصل، ومنها:
العلاج الدوائي
يتضمن العلاج الدوائي مسكنات آلام، وحبوب، ودهانات موضعية.
العلاج المنزلي
- يمكن استخدام التدليك والحمامات الدافئة لتخفيف الآلام.
- يمكن أيضًا استخدام الكمادات الباردة وممارسة التمارين المختلفة.
العلاج الطبيعي
قد تحتاج المفاصل إلى تثبيت طبي لمساعدتها على الشفاء.
الجراحة
في حال عدم فعالية الطرق التقليدية، قد تتطلب الحالة إجراءات جراحية.
العلاج بالإبر
يشمل العلاج بالإبر استخدام تقنيات مثل الوخز بالإبر أو تحفيز الأعصاب.
طرق الوقاية من آلام المفاصل
تستند الوقاية من آلام العظام والمفاصل إلى ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب التدخين.
- تطبيق تقنيات العلاج الطبيعي في المنزل.
- البقاء على اتصال مع الطبيب عند ظهور أي أعراض جديدة.
مضاعفات آلام المفاصل
يمكن أن تتطور آلام العظام إلى مضاعفات خطيرة، مثل:
- تشوهات في المفصل المصاب.
- عدم القدرة على تحريك الجزء المتألم.
- احتمالية الحاجة لبتر المنطقة المصابة.
- انتشار العدوى السائلة في العظام.