تُعد حصوات الكلى من المشكلات الصحية الشائعة على مستوى العالم. يقوم موقع مقال maqall.net بتسليط الضوء على مهام الكلى وعلاقة ذلك بحصوات الكلى، حيث تُعتبر الكلى المسؤول الرئيسي عن تصفية الشوائب والمواد الزائدة في البول، مثل حمض البوليك وبعض الأحماض الأمينية.
أحجام حصوات الكلى ومعلومات هامة عنها
- يشير خبراء صحة مثل Bodsky إلى أن حصوات الكلى التي يصل طولها إلى 3 مم قد تمر بسهولة عبر البول.
- على النقيض من ذلك، فإن الحصوات الأكبر حجمًا يمكن أن تُسبب آلامًا شديدة وصعوبة في عملية التبول.
- يشعر الفرد بالألم عندما تتعثر الحجرات في الحالب، وهو الأنبوب الذي يربط الكلى بالمثانة.
- تستطيع حصوات الكلى أن تنمو حتى تصل إلى حجم كرة الجولف، ويمكن أن تؤثر على أي جزء من المسالك البولية.
لذا، دعونا نستكشف المزيد حول:
أحجام حصوات الكلى
- تتولى الكلى عملية تصفية الدم لتكوين البول، وفي بعض الأحيان، تتراكم المعادن والأملاح لتشكيل حصوات.
- يتراوح حجم الحصوات من بحجم حبة السكر إلى حجم كرة التنس، كما أنه قد لا يوجد عوائق أمام بعض الأنواع.
- إذا كانت الحصوات صغيرة، قد يتمكن الطبيب من وصف مسكنات للألم في انتظار خروجها بشكل طبيعي.
- من المهم شرب كمية كافية من الماء، نحو 8 إلى 10 أكواب، لضمان نقاوة البول.
ما الذي يعنيه أن حجم الحصوة صغير بما يكفي؟
- كلما كانت الحصوة أصغر، كلما كان من السهل على الجسم إخراجها.
- عادةً ما يتراوح حجم الحصوة بين 5 إلى 10 مم، وإذا كانت أقل من 5 مم، فإن احتمالية خروجها دون تدخل طبي تصل إلى 90٪.
- أما إذا كانت الحصوة تتراوح بين 5 إلى 10 مم، فإن فرصة خروجها تلقائيًا تقل لتصبح 50٪، في حين يتطلب الحجم الأكبر طرق علاجية متعددة.
طرق علاج حصوات الكلى
- تتعدد أنواع حصوات الكلى، وإذا اجتازت الحصوة مجرى البول، يمكن تحديد نوعها بناءً على حجمها.
- يقوم الطبيب بتحديد الحجم باستخدام الأشعة السينية والفحوصات بالموجات فوق الصوتية.
- وسيحدد السبب وراء تكون الحصوات بناءً على نوعها وحجمها، مما يساعد في اتخاذ القرار الصحيح للعلاج.
1- العلاج المنزلي
للحصوات الصغيرة، يعتمد العلاج عادة على زيادة تناول الماء واستخدام المسكنات لتخفيف الألم، حيث يمكن أن تخرج معظم الحصوات الصغيرة مع البول خلال 48 ساعة مع شرب الكميات المناسبة من الماء.
2- العلاج في المستشفى
- بعض الحصوات قد لا تمر بسهولة، لذلك يُستخدم بعض الأدوية للمساعدة في تسهيل خروجها، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم.
- إذا كانت الحصوة أكبر من 10 مم، قد يتم تحطيمها إلى قطع أصغر لتسهيل خروجها.
- يمكن أيضًا إزالة الحصوات جراحيًا إذا لم يكن بالإمكان التخلص منها بطرق أخرى.
ما هي طرق الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى؟
ترتبط الوقاية من حصوات الكلى بنمط الحياة الصحي، والذي يتضمن ما يلي:
- تناول كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف، مما يساعد في منع تكون الحصوات.
- تجنب المشروبات الغازية، خصوصًا الأنواع الداكنة، واستبدالها بعصير الليمون.
- تقليل استهلاك الملح والبروتين.
أنواع حصوات الكلى
1- حصوات الكالسيوم
تنشأ هذه الحصوات عادةً من تراكم أكسالات الكالسيوم، والتي توجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل السبانخ واللوز.
2- حصوات السيستين
تنجم هذه الحصوات عن حالة وراثية تُعرف بـ “سيلينوريا” حيث تقوم الكلى بإفراز كميات زائدة من الأحماض الأمينية في البول.
3- حصوات حمض اليوريك
تتكون هذه الحصوات غالبًا لدى الأشخاص الذين لا يشربون كميات كافية من الماء، أو يفقدون كثيرًا منها، ويتبعون نظامًا غذائيًا عالي البروتين ويعانون من حالات مثل النقرس.
4- حصوات ستروفيت
- تنتج هذه الأنواع من الحصوات نتيجة عدوى، مثل التهاب المسالك البولية، حيث يمكن أن تتطور الحصوة بسرعة دون أن تُلاحظ.
- قد تُسبب حصوات الكلى الكبيرة ألمًا شديدًا ونزفًا في البول، وقد تنمو حتى تصل إلى حجم كرة الجولف.
أعراض حصوات الكلى
- تعتمد الأعراض على حجم حصوات الكلى، فإذا كانت صغيرة، فقد لا تسبب أي مشاكل وستخرج بسهولة.
- تكون الحصوات الأكبر قد تسد الحالب، مما يُسبب أعراضًا مثل:
1- تغير لون البول
- يمكن أن يتغير لون البول ليصبح أغمق أو أحمر نتيجة وجود إنزيمات بكتيرية.
- قد يترافق ذلك مع شعور بالحرقة عند التبول، وأحيانًا يُؤدي إلى تهيج أنسجة الكلى.
2- الألم
- يُعتبر الألم من الأعراض الأساسية لحصوات الكلى، حيث يُؤدي إلى مغص في أسفل البطن، خصوصًا عند دفع الحالب للحصى نحو المثانة.
3- التبول المتكرر
- يمكن أن يسبب الالتهاب انسدادًا في المسالك البولية، مما يشعر المصاب بعدم اكتمال عملية التبول.
- كذلك قد تظهر أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، مثل التعب والحمى وآلام الجسم.
الأسباب الشائعة لحصوات الكلى
- انخفاض تناول الماء يؤدي إلى تقليل تدفق النفايات ويزيد من تركيز المواد الكيميائية، مما يسهل تكون الحصوات، وقد تكون بعض الحالات وراثية.
- تركيز المواد الكيميائية في البول مثل الكالسيوم وحمض البوليك قد يسهم أيضًا في تكوين الحصوات.
- السمنة تعد عاملًا آخر حيث تُساهم في زيادة مستويات حمض اليوريك، مما قد يؤدي إلى التهابات في المسالك البولية.
علاج حصوات الكلى
- ينصح بشرب 2 إلى 2.8 لتر من الماء يوميًا، واستخدام المسكنات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين لتخفيف الألم.
- ينبغي اختيار أطعمة ذات محتوى ملحي قليل والبروتينات النباتية، وتقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالأكسالات مثل منتجات الصويا والمكسرات.
- يمكن أن تكون عملية تمرير حصوات الكلى مؤلمة ولكن في حال تم معالجة الحصوة في وقت مبكر، غالبًا لا تسبب أضرارًا دائمة.
- اختيار العلاج يعتمد على الحالة، فقد تتطلب بعض الحصوات تناول مسكنات الألم وشرب كميات كبيرة من الماء.
- في حالات أخرى، مثل بقاء الحصوات في الإحليل، أو المرتبطة بالتهابات، قد تتطلب الحالة تدخلًا جراحيًا.
- إذا كنت معرضًا للإصابة بحصوات الكلى مرة أخرى، قد يقترح طبيبك خيارات وقائية لتقليل المخاطر.