أفضل طرق لعلاج فراغات الشعر وعلاج تساقطه

علاجات طبيعية لتعزيز نمو الشعر وسد فراغاته

تتعدد الوصفات المنزلية التي تساهم في ملء فراغات الشعر. إليكم بعضاً من هذه الوصفات:

عصير الليمون مع الزنجبيل

يمتاز الليمون بخصائص فعالة تعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، بينما يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد في موازنة الأس الهيدروجيني للشعر وتعزيز نموه. لتحضير هذه الوصفة، يتم استخدام:

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المفروم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • اخلط الزنجبيل مع عصير الليمون وزيت السمسم حتى يتكون معجون متماسك.
  • ضع المعجون على فروة الرأس والشعر.
  • اترك المعجون لمدة 30 دقيقة.
  • اغسل الشعر بالماء والشامبو جيدًا.
  • كرّر الوصفة مرتين أسبوعيًا.

الخيار وزيت جوز الهند وزيت الريحان

يحتوي الخيار على مواد غذائية تحفز نمو الشعر مثل الكبريت والسليكا وفيتامين A. بينما يتمتع زيت الريحان بخصائص فعالة في تنظيف فروة الرأس وتقليل القشرة. لتحضير هذه الوصفة، يتطلب الأمر:

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم.
  • نصف كوب من الخيار المقطع.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من زيت الريحان.

طريقة التحضير:

• • اخلط جميع المكوّنات معًا حتى تحصل على معجون متجانس.
  • ضع المعجون على فروة الرأس والشعر المبلل.
  • اترك العجينة على الرأس لمدة 30 دقيقة.
  • اغسل فروة الرأس والشعر بالماء والشامبو.
  • كرّر الوصفة مرتين أسبوعيًا.

علاجات طبية لتعزيز نمو الشعر وسد الفراغات

تساهم العلاجات الطبية في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه، وكذلك ملء الفراغات، ومن أبرز هذه العلاجات:

• مينوكسيديل (روغين): يُساعد هذا العلاج في تقليل تساقط الشعر وملء الفراغات، ولا يتطلب وصفة طبية، ويُطبق مرتين يوميًا.
• العلاج بالليزر: يُساهم العلاج بالليزر في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، وقد يتطلب عدة أشهر للحصول على نتائج ملموسة.

نصائح لتعزيز صحة الشعر وتقليل تساقطه

من المهم اتباع بعض النصائح والأساليب للحد من تساقط الشعر وتعزيز صحته، مثل:

• تقليل التوتر والإجهاد: حيث يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر، ويمكن مواجهته من خلال ممارسة التأمل واليوغا.
• تجنب تناول مشروبات تحتوي على كافيين أو كحول: هذه المشروبات قد تؤدي إلى مشاكل للشعر وزيادة التساقط.
• المحافظة على رطوبة الشعر: من الضروري الحفاظ على رطوبة الشعر لحمايته من الجفاف والضعف والتكسر.