تعتبر مشكلة هيشان الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص. الشعر بطبيعته ضعيف الهيكل ويواجه التحديات، مما يؤدي إلى هذه المسألة. وبينما يقوم الشعر بدور مهم في تحسين مظهر الفرد، يتكون من بروتين قوي يسمى الكيراتين، الذي يثبت بصيلات الشعر في فروة الرأس من خلال انقسام الخلايا الحية ونموها لتشكيل محور الشعرة.
كما تلعب الأوعية الدموية دورًا حيويًا في تغذية خلايا بصيلات الشعر، حيث تنقل الهرمونات المسؤولة عن تنظيم نمو الشعر وبنيته على مدار فترات الحياة المختلفة.
تنمو الشعر في دورات تتكون من ثلاث مراحل:
- مرحلة النمو (Anagen): يتواجد معظم الشعر في هذه المرحلة لفترة تمتد إلى عدة سنوات.
- المرحلة الانتقالية (Catagen): تستمر لبضعة أسابيع حيث يتباطأ نمو الشعر وتختصر بصيلات الشعر.
- مرحلة الراحة (Telogen): تستمر لبضعة أشهر حيث يتوقف نمو الشعر ويبدأ تساقط الشعر القديم.
- بداية مرحلة النمو الجديدة تدفع بالشعر القديم للخارج.
- تختلف معدلات نمو الشعر بين الأفراد، حيث يُنمو بمتوسط يزيد عن نصف بوصة في الشهر.
- أصل لون الشعر يعود إلى خلايا الصبغيات التي تُنتج الميلانين في بصيلات الشعر، ومع التقدم في السن تموت هذه الخلايا ويميل الشعر لللون الرمادي.
6 خلطات من الزيوت الطبيعية لعلاج هيشان الشعر
تُعَد مشكلة الشعر الهايش من المشاكل المزعجة التي يعاني منها العديد. قد تكون الزيوت الطبيعية حلاً فعالًا للتغلب على هذه المشكلة، لذا دعونا نستعرض بعض الزيوت الطبيعية التي تعالج هيشان الشعر بمزيد من التفصيل.
1- زيت جوز الهند:
- يحتل زيت جوز الهند المرتبة الأولى في قائمة الزيوت لعلاج هيشان الشعر.
- هذا الزيت النقي والخالي من الكائنات الحية المعدلة وراثياً يعد من أفضل الخيارات، حيث يمتاز برائحته وطعمه الرائع.
- يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا رائعًا للشعر بفضل قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة والوصول إلى جذوره.
- هذا الزيت الطبيعى أيضًا خالٍ من الغلوتين، وهو الذي قد يتسبب في مرونة الشعر، لكن بعض الأشخاص قد تتحسس أجسامهم من هذا البروتين، مما يؤدي إلى فقدان الشعر في حالات معينة مثل داء الثعلبة.
2- زيت إكليل الجبل:
- يعتبر زيت إكليل الجبل من أهم الزيوت الأساسية لتعزيز كثافة ونمو الشعر والتقليل من هيشانه.
- تعزز فعاليته الأيض الخلوي، مما يشجع على نمو الشعر ويساعد في الشفاء.
- تشير الأبحاث إلى أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يعمل بشكل مشابه لعلاج المينوكسيديل التقليدي لتساقط الشعر.
- تتضمن فوائده الأخرى منع الصلع وإبطاء ظهور الشعر الرمادي ومعالجة فروة الرأس والقشرة الجافة.
- لإستخدام زيت إكليل الجبل، يُمكنك خلط 3 إلى 5 قطرات منه مع زيت الزيتون وتدليك فروة الرأس بهذا المزيج لمدة دقيقتين.
- اتركي المزيج على شعرك لمدة 3 إلى 4 ساعات ثم اغسليه بالشامبو المعتاد.
3- زيت البابونج:
- زيت البابونج هو زيت أساسي مهم، حيث يضيف لمسة من اللمعان والنعومة لشعرك بينما يرطب فروة الرأس ويهدئها.
- يعمل على ترطيب الشعر مما يساهم في حل مشكلة الهيشان.
- هل تعلمي أن زيت البابونج يمكن استخدامه لتفتيح الشعرك بشكل طبيعي؟
- امزجي 5 قطرات من زيت البابونج مع ملعقة كبيرة من ملح البحر وثلث كوب من صودا الخبز، واستخدمي الماء الدافئ لتشكيل عجينة.
- دلكي المزيج في فروة رأسك واتركيه لنصف ساعة قبل الشطف.
- لنتيجة أكثر جرأة، يمكنك ترك العجينة تحت الشمس.
- تشير الأبحاث إلى أن 50% من النساء يفضلن صبغ شعرهن بانتظام للحصول على مظهر أكثر جاذبية، لكن العديد من منتجات الصبغ التقليدية تحتوي على مواد كيميائية خطرة.
- لذا فإن استخدام البدائل الطبيعية يُعد خيارًا آمنًا للغاية.
4- زيت الأرغان:
- يمثل زيت الأرغان واحدًا من أفضل الزيوت لمواجهة هيشان الشعر بفضل قدرته على تخفيف التجاعيد ومنح الشعر لمعانًا رائعًا.
- يعزز من صحة فروة الرأس، يمكنك دمج كمية صغيرة منه مع الشامبو والبلسم لتحسين ملمس الشعر.
- اختاري زيت الأرغان العضوي والطبيعي وغير المكرر لتحقيق أفضل النتائج.
- تجنبي الزيوت التي تحتوي على مبيدات حشرية وكبريتات ومواد حافظة.
5- زيت الليمون:
- يمتاز زيت الليمون بخصائص علاجية فعالة في معالجة هيشان الشعر.
- يعمل كمنظف قوي ويعزز صحة بصيلات الشعر، كما يخفف الحكة في فروة الرأس.
- أظهرت الدراسات أن زيت الليمون يقلل من قشرة الرأس بشكل ملحوظ خلال أسبوع.
- يمكنك إضافة 10 قطرات من زيت الليمون إلى الشامبو أو البلسم الخاص بك، أو تدليك فروة الرأس بـ 2-3 قطرات مع البلسم اليومي.
6- زيت الزيتون البكر:
- يتميز زيت الزيتون البكر الممتاز بقدرته على ترطيب الشعر وفروة الرأس وتقليل الهيشان.
- كما يُفضل استخدامه مع الماء لتحقيق أفضل النتائج في الترطيب.
- لا تنسي استخدام زيت الزيتون بشكل منتظم للحصول على شعر مليء بالحيوية وخالي من المشكلات.
أسباب تؤدي إلى ضعف وهيشان الشعر:
- بعد استعراضنا لست خلطات من الزيوت الطبيعية المفيدة، قد نتساءل عن بعض الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الشعر.
- قد تكون الوراثة عاملاً مهمًا، فلو كانت والدتك تعاني من ضعف الشعر، قد تكون عرضة لهذه المشكلة أيضًا.
- تعكس الطريقة التي تتعاملين بها مع شعرك تأثيرًا كبيرًا على صحته، حيث يمكن أن تتسبب العلاجات الكيميائية، مثل صبغ الشعر، وسوء العناية الشعر في ضعفه.
- قد يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة الهيشان، لذا تأكدي من تقديم الرعاية اللازمة لشعرك.