أفضل الكريمات العلاجية لإزالة آثار الحبوب
توجد العديد من العلاجات الطبية المتاحة لمعالجة آثار الحبوب، ومن بينها كريمات الرتينوئيدات، حيث تُعتبر كريمات موضعية يُمكن الحصول عليها دون وصفة طبية، وتستخدم بشكل شائع لعلاج آثار حب الشباب. هذه الكريمات تساهم في تسريع تجديد الخلايا وتحسين نسيج البشرة، كما تساعد في توحيد لون البشرة وتقليل الندوب. يُفضل استشارة طبيب متخصص للحصول على توصيات بشأن الجرعات المناسبة، ويجب توخي الحذر حيث قد تجعل بعض العلاجات البشرة حساسة لأشعة الشمس، لذا من الضروري استخدام واقي الشمس يومياً.
أفضل الكريمات الطبيعية لإزالة آثار الحبوب
الفراولة والعسل
يتميز العسل بخواصه المضادة للبكتيريا التي تمنع ظهور آثار حب الشباب. أما الفراولة فهي تُعتبر علاجاً فعالاً وآمناً، حيث تحتوي على كمية كبيرة من حمض الساليسيليك الذي يُساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح مسامات البشرة. لذلك، يُعتبر هذا الكريم علاجاً طبيعياً فعالاً. لتنفيذ هذه الوصفة، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- 3 حبات من الفراولة.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- طريقة التحضير:
- قم بخلط المكونات معاً للحصول على عجينة، ثم ضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة.
دقيق الحمص
تساعد خصائص التقشير الموجودة في دقيق الحمص على تقليل آثار حب الشباب حيث يُعالج العديد من مشكلات البشرة، بما في ذلك حب الشباب وندوبه. لتنفيذ هذه الوصفة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- كمية مناسبة من ماء الورد أو عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- قم بخلط دقيق الحمص مع ماء الورد أو عصير الليمون حتى تحصل على عجينة سميكة.
- ضع العجينة على الوجه والعنق، مع التركيز على آثار الحبوب، واتركها حتى تجف ثم اغسلها بالماء.
- كرر هذه العملية يومياً.
دقيق الشوفان
يعمل دقيق الشوفان على منع انسداد مسام البشرة وترطيبها بشكل طبيعي بفضل خصائصه المفيدة في معالجة الأنسجة التالفة. بالإضافة إلى ذلك، يمتص الشوفان الزيت الزائد مما يجعل البشرة تبدو صحية ونضرة. لتنفيذ هذه الوصفة، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- امزج المكونات معاً، ثم ضع الخليط على الوجه والعنق.
- اتركه على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء.
- كرر هذه العملية ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
نصائح للوقاية من آثار الحبوب
إليك بعض النصائح المهمة للحصول على بشرة نقية وخالية من آثار الحبوب:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة: يُنصح بالابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات ذروتها، خاصة بعد الظهر. حيث يمكن أن تُفاقم أشعة الشمس مشكلات البشرة وتؤخر شفاءها، مما يُعزز ظهور آثار حب الشباب والتصبغ الجلدي.
- تجنب استخدام المكياج المحتوي على الكحول: تُنتج الغدد الدهنية في البشرة زيوتاً زائدة قد تؤدي إلى ظهور مشاكل جلدية مثل ندوب حب الشباب. ويُفضل استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الكحول الآيزوبروبيل، حيث أنها تؤدي إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية مما يجعلها جافة.