أقوال علماء النفس
نقدم لكم مجموعة من الاقتباسات المميزة في مجال علم النفس:
- من يعبّر عن غضبه بشكل مفرط، يدل ذلك على ضعف في شخصيته وغالبًا ما يكون غير صادق.
- الشخص الذي لا يقدّر مزايا الآخرين يعتبر خاليًا من المشاعر الحقيقية.
- الابتسامة نحو الآخرين تعكس طيبة القلب.
- الشخص الذي يضحك كثيرًا قد يكون يحظى بمشاعر الحزن داخليًا.
- لا يمكنك أخذ نفسٍ وبلع ريقك في نفس الوقت.
- الخطوة الأولى لتحقيق أهدافك في الحياة تتمثل في اتخاذ قرار واضح بشأن ما تريده.
- إذا كنت ترغب في استكشاف آفاق جديدة، يجب أن تتحلى بشجاعة مغادرة المألوف.
- إن الروائح القوية للطعام قد تقود الشخص إلى تناول كميات أقل، لذا تجد أن معظم الطهاة لا يأكلون مما يطبخونه.
- الشخص الذي يهتم بالتفاصيل عادة ما يكون صادقًا.
- التوتر عند رؤية الأحباب قد يكون علامة على عدم الأمان.
- من يحمل في قلبه حقدًا أو حسدًا غالبًا ما يكون خاليًا من المشاعر الجيدة تجاه الآخرين.
- نحن نحدد حدود قدراتنا ونجاحنا بناءً على توقعاتنا الذاتية.
- إذا كنت ملتزمًا بشيء ما ومن ثم وجدت أنه غير مناسب لك، فلا تتردد في الاتجاه إلى شيء آخر. كل خطأ يحمل في طياته فرصًة للتعلم، مما يعني أنه لا يمكن اعتبار الخطأ فشلًا مطلقًا.
- إذا كان عقلي مبسطًا لدرجة تجعلني أفهمه، لكان ذلك دليلًا على غبائي.
- ضغط الوقت يمكن أن يكون مفيدًا؛ يساعد على تركيز الذهن وتقليل ميل التسويف.
- هناك نوعان من الأفكار: تلك التي نخلقها من خلال التفكير العميق وتلك التي تظهر فجأة في عقولنا بلا تفكير.
- لا أحد ضعيف، بل قد يجهل الإنسان موضع قوته في داخله.
- الفاشلون ينقسمون إلى قسمين: من يفكر ولا يعمل، ومن يعمل ولا يفكر.
- اتخاذ قرارات أفضل يتطلب منك اتخاذ المزيد من القرارات؛ فالممارسة تزيد من المهارة، والحكمة تنبع من الخبرة.
- إذا تكرر نفس الحل في ذهنك ولم يكن مثاليًا، فقد حان الوقت للابتعاد عن المشكلة؛ فالابتعاد الجسدي يخفف من الحيرة ويساهم في وضوح الذهن، وهذا أساسي لتحقيق الهدوء الداخلي.
أجمل أقوال علماء النفس
إليكم أجمل الاقتباسات من علماء النفس:
- لا ينبغي عليك تجاهل مشاعرك أو تصوراتك عن مشاعر الآخرين عند اتخاذ القرارات، فالخطوة الأولى الأهم هي التفكير في الخيارات المتاحة وربطها باستراتيجيتك.
- الخوف يمكن أن يصل بك إلى حد الموت، ذلك لأنه يسبب إفراز هرمون الأدرينالين بكثرة، وهو أمر سام.
- لتحقيق أقصى درجات السعادة والإشباع، تحتاج إلى تطوير مهارات التفكير الخاصة بك.. فأنت المسؤول عن خياراتك في التفكير وتنمية تلك المهارات عند مواجهة المشكلات الشخصية، وقد يتطلب التفكير المستقل الكثير من الشجاعة.
- الجميع يفكر في تغيير العالم، لكن قلة من الناس تفكر في تغيير أنفسهم.
- كل إنجاز عظيم في تاريخ البشرية يعود إلى انتصار الحماسة.
- ليس منطقيًا أن تفعل نفس الشيء بنفس الطريقة وتتوقع نتائج مختلفة.
- غالبًا ما يبدأ البكاء بذكريات مؤلمة تتراكم في الذهن مما يزيد من المشاعر السلبية.
أشهر أقوال علماء النفس
إليكم أشهر الاقتباسات في علم النفس:
- معظم الأفراد يردون على الرسائل النصية بكلمة واحدة عندما يشعرون بالغضب.
- إذا كنت لا تعرف إلى أين تتجه، فمن المحتمل أن تصل إلى مكان غير مرغوب فيه.
- عدم اتخاذ القرار يعد قرارًا في حد ذاته، ومع ذلك، من المقبول الانتظار قليلاً.
- اختيار الوقت المناسب يوفر الوقت.
- التسويف يسرق الوقت.
- الأشخاص الذين يفشلون في إدارة وقتهم هم من يعبرون دوماً عن عدم كفاية الوقت.
- المعرفة تصبح ذات قيمة عندما ترتبط بسياق معين، بمعنى آخر، إذا أمكنك ربط المعلومات بتجربة محددة، تصبح معرفة.
- عند اتخاذ قرار، أقضي الكثير من الوقت في المشورة مع أشخاص ذكيين.
- لا شيء أصعب من القدرة على اتخاذ القرار، ولهذا تعدّ هذه القدرة من أندر القيم.
- يوجد ثناء يتفوق على ثناء الجماهير، وهو ثناؤك على نفسك.
- هنالك دليل وحيد على القدرة، وهو الفعل.
- أي شيء يمكن للعقل استيعابه وتصديقه، سيكون قادرًا على تحقيقه.
- البعض يموتون في الخامسة والعشرين، بينما يتم دفنهم عند الخامسة والسبعين.
- الفائزون هم من يستمرون في التفكير: أنا أستطيع، سأفعل، سأكون.
- النجاح لا يتمثل في الانتصار عندما تكون الظروف لصالحك، بل في الانتصار في معركة بدت مستحيلة.
- الشخص الذي يحمل الحقد فهو شخصية ضعيفة عقلية، والابتعاد عنه أفضل من الاقتراب منه.
- تشير الدراسات إلى أن التشجيع الذاتي أمام المرآة يعزز القوة النفسية.
- الأشخاص الخجولون غالبًا ما يكونون أكثر ذكاءً وثقة بالنفس.
- نفسياً، عندما تكون في حالة حزن شديد، قد تشعر أن الجميع من حولك سعداء.
- علماء النفس يرون أن مشاعر الانجذاب تدوم أربعة أشهر، إذا استمرت بعد ذلك، فقد تكون وقعت في الحب.
أقوال سيجموند فرويد
إليكم بعض من أشهر اقتباسات عالم النفس المعروف سيجموند فرويد:
- الحب والعمل، العمل والحب، هذا كل ما في الأمر.
- يمكن مقارنة العلاقة بين الـ”أنا” والـ”هو” بمتسابق وفرسه.
- في كل مكان يوجد الـ”هو”، يجب أن يكون هناك الـ”أنا”.
- الـ”أنا” ليست المسيطرة في شؤونها.
- الشخص الوحيد الذي يجب أن تقارن نفسك به هو نفسك في الماضي.
- الضمير هو تصور داخلي يرفض رغبة تؤثر علينا.
- الأحلام هي الطريق الملكي لاكتشاف أنشطة العقل اللاواعي.
- هدف الحياة هو الموت.
- الشعراء والفلاسفة الذين سبقوني أدركوا اللاوعي؛ أما أنا، فقد اكتشفت كيف يمكن دراسته بأسلوب علمي.
- المعارضة ليست بالضرورة عداوة، بل يمكن أن تسيء استخدامها لتصبح عدائيّة.
- الرجل الذي يحب والدته يحتفظ بشعور انتصار في الحياة.
- الشخص يكون في قمة الجنون عندما يقع في الحب.
- لا يجب على الإنسان السعي للقضاء على المشكلات، بل الوصول إلى توافق معها.
- الصدق مع النفس يُعتبر تمرينًا مفيدًا.
- الأطفال يتسمون بالأنانية التامة؛ يشعرون بحاجة قوية لتحقيق رغباتهم.
- أول الشروط الأساسية لأي حضارة هو تحقيق العدالة.
- في كل مكان أذهب، أرى أن شاعراً سبقني للوجود هناك.
- الأحلام غالبًا ما تكون أكثر عمقًا عندما تبدو جنونية.