ألم الكتف
يتنوع ألم الكتف في أسبابه، حيث يمكن أن يكون ناتجاً عن مشاكل في المفصل نفسه أو مشاكل تتعلق بالأربطة أو الأوتار أو العضلات المحيطة به. إذا كان الألم نتيجة لمشكلة في المفصل، فعادةً ما يزداد سوءًا عند الحركة؛ بينما إذا كانت المشكلة تتعلق بالأربطة أو الأوتار أو العضلات، فقد لا يتفاقم الألم عند الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأمراض التي تصيب الأعضاء الداخلية مثل المرارة أو القلب أن تؤثر على صحة مفصل الكتف.
أسباب ألم الكتف الأيسر وطرق العلاج
إصابة الضفيرة العضدية
تُعتبر الضفيرة العضدية (بالإنجليزية: Brachial Plexus) شبكة من الأعصاب التي تنقل الإشارات من العمود الفقري إلى الأعضاء الأخرى مثل الكتف والذراع. يمكن أن يشعر الشخص بألم بسبب تمدد هذه الأعصاب أو زيادة الضغط عليها، أو حتى تمزقها في بعض الحالات الحرجة. يعتمد علاج إصابة الضفيرة العضدية على نوع الإصابة وشدتها، حيث قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي للحفاظ على حركة العضلات والمفاصل ومنع تيبسها.
كسر الذراع
كسر الذراع يعني كسر واحدة أو أكثر من عظام الذراع، بما في ذلك عظم العضد. من أكثر الأسباب شيوعاً لكسر الذراع هو السقوط. يتم علاج كسر الذراع عادةً بواسطة تثبيتها في جبس، ولكن في الحالة التي يؤدي فيها الكسر إلى بروز العظمة، قد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا.
الالتهاب الكيسي
الالتهاب الكيسي هو حالة تؤثر على الأكياس التي تدعم العظام والعضلات والأوتار القريبة من المفصل، حيث تحتوي هذه الأكياس على سوائل. يُعتبر الكتف من أكثر الأجزاء عرضة للإصابة بهذا الالتهاب. يمكن علاج الالتهاب الكيسي باستخدام المسكنات والراحة وتطبيق الثلج، وإذا لم تنجح هذه الوسائل، قد يقرر الطبيب خيارات إضافية مثل:
- العلاج الطبيعي: لتخفيف الألم وتقوية العضلات من أجل وقايتها من الإصابة مجددًا.
- الأدوات المساعدة: لتخفيف الضغط عن المنطقة المصابة.
- العلاج الدوائي: باستخدام المضادات الحيوية عند الحاجة.
- الحقن: مثل حقن الستيرويد القشري في الكتف المصاب، حيث قد يحتاج المريض لجرعة واحدة فقط.
- الجراحة: لإزالة السوائل من الأكياس، وفي الحالات الشديدة قد يُنصح باستئصال الأكياس نفسها.
خلع الكتف
خلع الكتف يعني حدوث تلف في المفصل، مما يؤدي إلى خروج العظمة العلوية من مكانها، مما يسبب ألمًا شديدًا. تتنوع طرق علاج خلع الكتف وتشمل:
- العلاج الدوائي: يشمل إعطاء مرخيات العضلات ومسكنات لإراحة الكتف.
- الرد المغلق (بالإنجليزية: Closed Reduction): يحاول الطبيب إعادة الكتف إلى موضعه دون الحاجة إلى الجراحة، حيث قد يحتاج المريض إلى تخدير أو مرخي للعضلات في بعض الحالات.
- الجراحة: تُجرى إذا كانت أربطة ومفاصل الكتف ضعيفة أو إذا كان الخلع يتكرر بشكل متواصل.
- التثبيت: باستخدام جبيرة لعدة أيام أو أسابيع.
- التأهيل: لاستعادة قوة الكتف بعد التثبيت.
تمزق الكفة المدورة
تمزق الكفة المدورة هو حالة التهابية تؤثر على العضلات والأوتار المسؤولة عن حركة الكتف. قد لا تظهر أعراض هذه الحالة على الفور، وقد تنتج عن النوم لفترات طويلة على الجانب الأيسر أو إبقاء الكتف في وضعية ثابتة لفترة طويلة. إذا كان التمزق شديدًا، قد يلزم تدخل جراحي. أما إذا كان لا يتطلب جراحة، فيمكن الاستعانة بالطرق التالية:
- إراحة المفصل وعدم تحريكه قدر الإمكان.
- استخدام المسكنات المضادة للالتهابات لتخفيف الألم.
- تطبيق الثلج من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لتخفيف الانتفاخ.
- العلاج الطبيعي بعد الشفاء لتقوية المفصل.
النوبة القلبية
تعرف النوبة القلبية بأنها انسداد في تدفق الدم إلى القلب، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين. يمكن أن يتسبب هذا الانسداد في تلف جزء من عضلة القلب، مما يؤدي إلى النوبة القلبية، وغالباً ما يُشعر الشخص بألم في الكتف الأيسر خلال حدوث ذلك.
حالات توجب الذهاب إلى الطوارئ
إذا صاحب ألم الكتف الأيسر شعور بضيق في الصدر أو صعوبة في التنفس، يجب اللجوء إلى الخدمات الطارئة، حيث قد يكون هذا علامة على نوبة قلبية. كما ينبغي نقل المصاب إلى المستشفى في حالة حدوث أي إصابة مصحوبة بتشوه في الكتف أو ألم شديد أو انتفاخ مفاجئ أو عدم قدرة على تحريك الذراع بعيداً عن الجسم.
نصائح لمصابي آلام الكتف
تتضمن النصائح الموجهة لمصابي آلام الكتف ما يلي:
- التثليج: استخدام كيس ثلج لمدة 15-20 دقيقة على منطقة الكتف، مع إرجاع الذراع المصابة وراء الظهر.
- التدليك: ينصح بالتدليك بعد التثليج في النقاط الأكثر إيلاماً، لعدة مرات يوميًا، مع التثليج قبل وبعد ذلك.
- الراحة: من المهم منح مفصل الكتف الراحة لتجنب الإجهاد المفرط.
فيديو عن أسباب آلام الكتف الأيسر
للمزيد من المعلومات حول أسباب آلام الكتف الأيسر، يُرجى مشاهدة الفيديو.