يمثل ضيق الشرايين مشكلة صحية شائعة تؤثر على عدد كبير من الأفراد، حيث يشير هذا المصطلح إلى عدم قدرة الشرايين على نقل الدم بكفاءة من القلب إلى مختلف أجزاء الجسم.
وتكمن الأسباب الرئيسية لحدوث ذلك في تراكم الدهون على الجدران الداخلية للشرايين. في هذا السياق، سنستعرض أهم أعراض ضيق الشرايين وطرق علاجه.
أنواع الشرايين
الشرايين التاجية
تشير إلى الشرايين المسؤولة عن توصيل الدم إلى القلب. عند نقص الدم الواصل إلى القلب، قد تتفاقم المشكلات الصحية.
من أبرز هذه المشاكل النوبة القلبية والذبحة الصدرية، بالإضافة إلى تصلب الشرايين التاجية.
الشرايين السباتية
تقوم هذه الشرايين بنقل الدم إلى الدماغ، وعندما يفتقر الدم للوصول إلى الدماغ بشكل طبيعي، قد ينتج عنه مشكلات خطيرة، مثل السكتة الدماغية.
الشرايين الكلوية
هذه الشرايين تؤدي وظيفة نقل الدم إلى الكلى، وفي حال عدم وصول الدم إليهما بشكل سليم، قد تحدث مشكلات صحية أخرى مثل أمراض الكلى المزمنة.
أعراض ضيق الشرايين
الأعراض المرتبطة بالشرايين التاجية
- آلام في منطقة الصدر.
- غثيان وقيء.
- شعور بالقلق والتوتر.
- سعال.
- حالات من الإغماء.
الأعراض المرتبطة بالشرايين الكلوية
- صعوبة في التركيز.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ وتورم ملحوظ في اليدين والقدمين.
الأعراض المرتبطة بالشرايين السباتية
- صعوبة في التنفس.
- ضعف عام في الجسم.
- صداع.
- خدر في الوجه.
- إمكانية الإصابة بالشلل.
طرق تشخيص ضيق الشرايين
الفحوصات الضرورية
- تصوير الأشعة السينية للصدر، الذي يعد أداة مهمة لفهم الهيكل الداخلي للقلب والرئتين والأوعية الدموية.
- تخطيط كهربية القلب، الذي يكشف عن مستوى نشاط القلب الكهربائي وسرعة ضرباته.
- تحليل الدم لمراقبة مستويات معينة مثل سكر الدم وضغط الدم ومستوى الدهون، والتي تسهم في الكشف عن تصلب الشرايين.
- إجراء فحوصات إضافية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي.
- تصوير الأوعية باستخدام الصبغة والأشعة السينية لتحديد نسبة الدهون ومواقع الانسداد في الشرايين.
علاج ضيق الشرايين باستخدام الأعشاب
بذور الكتان
- تعتبر مصدرًا غنيًا بحمض ألفا لينوليك، الذي يساهم في تقليل ضغط الدم، مما يسهل تدفق الدم في الشرايين.
- يمكن تناولها كإضافة للأطعمة والسلطات والعصائر، أو عبر تناولها مباشرة.
- ينصح بتناول ملعقة إلى ملعقتين يوميًا للوقاية من ضيق الشرايين.
الليمون والزنجبيل
- يتم تحضير هذا المزيج بمزج خمس حبات من الليمون مع قطعة من الزنجبيل الطازج وثلاث فصوص من الثوم، ثم تقطيعها إلى قطع كبيرة.
- توضع المكونات في وعاء مع أربعة أكواب من الماء وتغلى، ثم تترك لتبرد.
- تُخلط المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة، ويمكن إضافة القرفة عند الحاجة.
- يتم حفظ المزيج في الثلاجة وينصح بتناوله ثلاث مرات يوميًا.
بذور الحلبة
- تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم بسبب محتواها من الألياف.
- يفضل نقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في الماء ثم تناولها على معدة فارغة مرة واحدة في اليوم مع عسل.