تنظيف البشرة الجافة
تتطلب البشرة الجافة العناية اليومية لتنظيفها من الجراثيم، الأوساخ، خلايا الجلد الميت، والإفرازات الدهنية التي قد تسد المسامات. فيما يلي خطوات فعالة لتنظيف البشرة الجافة:
- تجديد وتنظيف الوجه يومياً قبل النوم باستخدام منظفات تحتوي على مكونات مرطبة وغير قاسية على البشرة. يُفضل تجنب المنظفات التي تحتوي على حمض الساليسيليك، وحمض الغليكوليك، بالإضافة إلى الكحول والمواد العطرية. يجب تنظيف البشرة بلطف لتفادي التهيج.
- غسل الوجه يومياً في الصباح بعد الاستيقاظ.
تنظيف البشرة الدهنية
تُعتبر البشرة الدهنية نتيجة لعدم توازن هرموني خلال فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث، كما قد تكون لها أسباب وراثية. تُلازم البشرة الدهنية عادةً الرؤوس البيضاء والسوداء، مما يستدعي عناية خاصة تتضمن:
- تطهير الوجه مرتين يومياً باستخدام منظف يحتوي على حمض الجليكوليك، الذي يساهم في إزالة الزيوت والإفرازات الدهنية.
- تطبيق ماسك الطين على الوجه مرة أسبوعياً، حيث يُساعد في امتصاص الزيوت الزائدة، وهو مناسب للبشرة الحساسة أيضاً.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك بعد تنظيف الوجه، لما له من تأثير فعال في القضاء على البكتيريا والرؤوس البيضاء والسوداء، مع ضرورة إجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام.
- غسل الوجه بالماء الساخن والصابون، حيث يُساعد الماء الساخن على إذابة الزيوت التي قد تسد المسام.
تنظيف البشرة المختلطة
تظهر البشرة المختلطة نتيجة عدة عوامل، منها الهرمونية والجينية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في مناطق محددة. لذا، تتطلب البشرة المختلطة رعاية متخصصة تشمل:
- استخدام منظفات طبيعية، مثل العسل، الذي يمتاز بخصائص علاجية تساعد على ترطيب البشرة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة والمطهرة التي تقلل من ظهور حب الشباب.
- كما يجب استخدام التونر عقب تنظيف البشرة لتحقيق التوازن، ويفضل استخدام تونر يحتوي على الهيدروسول أو ماء الورد أو محلول الخيار.
نصائح للعناية بالبشرة
إليكم بعض النصائح الهامة للحفاظ على بشرة صحية وصافية:
- تطبيق واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس، وارتداء الملابس المناسبة لحماية البشرة.
- تغيير أغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل أسبوعياً.
- الحفاظ على رطوبة البشرة.
- تغطية الشعر قبل النوم.