أدعية للتخلص من الهموم والضغوط النفسية

تعتبر أدعية الفرج من الخيارات المفضلة لدى الكثيرين، حيث يُنظر إليها على أنها من أفضل السبل للتخفيف عن النفس، خصوصًا خلال مواجهة التحديات والمصاعب الحياتية.

أدعية الفرج

يواجه الإنسان في حياته العديد من المشكلات والصعوبات، ويتطلب ذلك منه قوة وعزيمة كبيرة لتجاوزها.
ومن السبل التي يلجأ إليها الفرد هو الدعاء إلى الله، راجيًا المساعدة لتيسير الأمور وتخفيف المشاق.

اليقين في استجابة الله

عندما يدعو الإنسان الله تعالى، فإنه في قلبه يؤمن بقدرة الله على كل شيء، وقدرته على رفع الهموم.
تزداد ثقة الإنسان باستجابة الله له مما يمنحه الأمل ويعطيه دافعًا للاستمرار في التقدم.

دعاء الهم والكرب

نجتاز في حياتنا بين التحديات اليومية التي تدفعنا للبحث عن أدعية تدفع كربنا وهمومنا.
- هذه الأدعية تشكل رحلة روحانية تساعد على تخفيف المعاناة.
نسعى جاهدين لاكتشاف أفضل الأدعية التي استخدمها الرسول والصحابة في الأوقات الصعبة.

أدعية للفرج من الهم والكرب

تشكل الهموم عبئًا ثقيلاً على قلوبنا، مما يجعلنا بحاجة إلى الدعاء لتخفيف الأعباء، وفيما يلي بعض الأدعية:

لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، أسألك بأسماائك وصفاتك أن تفرج همي وكربي، اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت.
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك وأغنني بفضلِك عن من سواك.
اللهم رب السماوات السبع، ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء.
- وأنت الباطن فليس دونك شيء، منزل التوراة والإنجيل والفرقان، فالق الحب والنوى.
أعوذ بك من شر كل شيء أنت مؤاخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، اقض عنا الدين وأغننا من الفقر.
اللهم مالك الملك، تؤتي الملك من تشاء، وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء، وتذل من تشاء، بيدك الخير إنك على كل شيء قدير.
اللهم رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما، تعطيهما من تشاء، وتمنع منهما من تشاء، ارحمني رحمة تغنيني عن رحمة من سواك.
يا رسول الله، حال الشيطان بيني وبين صلاتي وقراءتي، قال: “ذاك شيطان يقال له خنزب، فإذا حسسته فتعوذ بالله، واتفل عن يسارك ثلاثًا.”
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل.
- وأعوذ بك من الجبن والبخل؛ وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال.
اللهم إني أعوذ بك من الهدم، وأعوذ بك من التردي، وأعوذ بك من الغرق والحريق.
- وأعوذ بك أن يتخبطني الشيطان عند الموت، وأعوذ بك أن أموت مدبرًا وأعوذ بك أن أموت لديغًا.
اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء.
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحويل عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطفك.
لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض، ورب العرش العظيم.

أدعية للفرج من الهم والكرب بسيطة

يفضل بعض الأشخاص حفظ بعض الأدعية البسيطة ليتمكنوا من ترديدها في كافة الأوقات، ومن هذه الأدعية:

لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلي العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم.
لله؛ الله ربي، لا أشرك به شيئًا.
اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضائك.
أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدًا من خلقك.
- أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي.
اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، أصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت.

أدعية للفرج من الهم والكرب عن الرسول

كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم يتوجه بالدعاء إلى الله لطلب الرزق والخير، ومن الأدعية التي تعد مخصصة لتفريج الكرب والهم ما يلي:

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “ينزل ربنا كل ليلة إلى السماء الدنيا حين يبقى ثلث الليل الآخر.”
- فيقول: “من يدعوني فأستجيب له، ومن يسألني فأعطيه، ومن يستغفرني فأغفر له.”
قال صلى الله عليه وسلم: “من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، ورزقه من حيث لا يحتسب.”
روى أبي بن كعب أنه قال: “قلت: يا رسول الله، إني أكثِر الصلاة عليك، فكم أجعل لك من صلاتي؟”
- قال: “ما شئت، فإن زدت فهو خير لك.” قال: “أجعل لك صلاتي كلها؟” قال: “إذاً تكفى همك، ويغفر لك ذنبك.”
عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: “كنت جالسًا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحلقة، ورجل قائم يصلي.
- فلما ركع وسجد، جلس وتشهد، ثم دعا، فقال: اللهم إني أسألك بأن لك الحمد، لا إله إلا أنت، المنان، بديع السماوات والأرض، ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم، إني أسألك.”
- هنا قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “أتعلمون بما دعا؟ قالوا: الله ورسوله أعلم.” قال: “والذي نفسي بيده، لقد دعا الله باسم العظيم الذي إذا دُعيَ به أجاب، وإذا سئل به أعطى.”

للمزيد من المعلومات، يمكنكم الاطلاع على:

أدعية للفرج من الهم والكرب مستحبة

توجد بعض الأدعية التي تُفضل في مختلف الظروف، ومن تلك الأدعية:

إلهي، هب لي فرجًا بالقدرة التي تحيي بها الحي والميت، ولا تهلكني، وعرفني الإجابة يا رب، ارفعني وانصرني وارزقني وعافني.
اللهم إني أسألك باسمك الحسيب الكافي أن تكفيني كل أموري مما يشوش خاطري.
اللهم إني أسألك فرجًا قريبًا، وصبرًا جميلًا، ورزقًا واسعًا، والعافية من البلايا، وشكر العافية.
اللهم اجعلني غنيًا عن الناس، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد.
اللهم إني أسألك بحق السائلين وبأسمائك العظمى أن تكفيني شر ما أخاف.
اللهم لا طاقة لي بالجهد ولا قوة لي على البلاء، فلا تحرمني العافية والرزق.
- ولا تكلني إلى خلقك، بل تفرد لي بحاجتي وتولني برحمتك.
- فإنك إن وكلتني إلى نفسي عجزت عنها، وإن وكلتني إلى خلقك ظلموني.
فبفضلك يا الله أغنني، وابسط لي، واكفني، وخلصني، واجعل رضاي فيما يرد عليك.
وارزقني بركة في المال والأولاد، واجعلني محفوظًا في كل الأحوال.
واقضِ عني كل ما علي لك في الوجوه الطاعات.
فأنت تعلم ضعف جسدي وكثرة ذنوبي، فأدي ما لي عندك، والإحسان يا عظيم.
يا رب، أنت تعلم بتضرعي، فاسترني مما أخاف.

أدعية للفرج من الهم والكرب مكتوبة

اللهم إني أسألك مغفرة، تشرح بها صدري، وترفع بها ذكري.
- وتكشف بها ضري، إنك على كل شيء قدير.
- يا لطيف، قد حرت في أمري، فتدبرني بخفي لطفك.
- استعنت بك في كشف كل غمة، فيسر لي كل عسير.
اللهم اجعل لي سورًا من لطفك يحول بيني وبين ما يؤذيني.
اللهم، يا حي يا قيوم، أجرني في مصيبتي بالرضى والعفو والعافية، في الدنيا والآخرة.
إنك على كل شيء قدير، وارحمني برحمتك، واكشف ما نزل بي من ضر.
اللهم، يا فارج الهم، أجعل لي فرجًا ومخرجًا.
اللهم، اكشف ضري، لا إله إلا أنت سبحانك، إني كنت من الظالمين.
اللهم يا حابس يد إبراهيم عن ذبح ابنه.

أدعية الهم والكرب عظيمة

أسألك، يا رب، أن تكشف غمي وهمي.
- يا فارج الهم، اجعل لي من أمري فرجًا.
- أدعوك دعاء من اشتدت به الحاجة، وضعفت قوته.
- دعاء الملهوف الذي لا يجد مفرًا من سواك.
اللهم، فرج عني ما ضاق به صدري وضعف فيه صبري.
واقرّ عيني برحمتك.
يا لطيف، ألطف بي بلطفك الخفي.
اللهم، إني أنتظر فرجك وأرقب لطفك.
اللهم، أنزلت بك كل حاجاتي.

دعاء فك الكرب والفرج والتيسير

يا حيّ يا قيوم، اغفر لي الذنوب التي تحل النقم.
واستجب لي، يا فارج الهم.
يا كاشف الغم، أغفر لي الذنوب التي تهتك العصمة.
واستجب الدعاء، يا رحمن الدنيا والآخرة.

دعاء الفرج مجرب ومكتوب

(اللهم إني عبدك وابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضائك. أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي).

دعاء فك الكرب

إلهي هب لي فرجًا، بالقدرة التي تحيي بها الحي والميت.
ولا تهلكني، وعرفني الإجابة.
يا لطيف، ألطف بي بلطفك الخفي، وأعني بقدرتك.
اللهم، إني أنزلت بك حاجاتي كلها.

دعاء الفرج للزواج

يا إلهي، هب لي من لدنك زوجًا صالحًا، واجعل بيننا المودة والرحمة.
اللهم، ارزقني بالزوج الذي هو خير لي، واسع لي في حياتي.
اللهم، زدني قربًا إليك واجعلني من الصابرين.
اللهم، إذا تعلمت أن في فلان خيرًا، فزوّجنيه.

دعاء الفرج والهم

(اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل).
يا فارج الغم اجعل لي من أمري فرجًا.
أدعوك يا إلهي دعاء من اشتدت فاقته.
اللهم، أكشف ضري يا مفرج الهموم.

دعاء الفرج السريع

(اللهم، رب السماوات والعرش العظيم، اقض عنا الدين وأغننا من الفقر).

أدعية مستجابة لجلب الرزق

(اللهم، مالك الملك، تمنح وتمنع، ورحمتك تشمل كل شيء).
(أعوذ بك من الزوال والتردي، وأعوذ بك من الفقر).

أسباب تمنع الرزق

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى منع الرزق، ومن أبرزها:

الابتعاد عن الله:
- ترك العبادات قد يكون سببًا لمنع الرزق.
المال الحرام:
- التعامل مع الأموال بشكل غير مشروع.
الظلم:
- ممارسة الظلم على الآخرين.
قاطع الرحم:
- عدم التواصل مع الأقارب بشكل لطيف.
الإسراف:
- إنفاق الأموال بلا حذر.
التقوى:
- عدم طلب المغفرة والثواب.
تأخير الزكاة:
- عدم دفع الزكاة في وقتها.
التخلف عن الفجر:
- عدم المحافظة على صلاة الفجر يؤثر سلبًا.
الأعمال السيئة:
- الذنوب والمعاصي بشكل مستمر.
عدم التوكل:
- الاعتماد على النفس فقط.