تُعتبر انتفاخات الجفون تحت العين من المشاكل الشائعة التي تؤثر سلباً على مظهر الوجه، حيث تضفي على الأشخاص سنًا أكبر وتظهر الوجه بمظهر متعب وإرهاق. غالبًا ما تسعى النساء إلى إخفاء هذه الانتفاخات.
أسباب انتفاخ منطقة أسفل العين
- البكاء لفترات مطولة، والذي يؤدي إلى انتفاخ الأنسجة المحيطة بالعيون بسبب وجود أملاح في الدموع.
- التدخين المفرط وتناول الكحول، حيث يؤثران على هرمونات الجسم ويساهمان في احتباس السوائل مما يؤدي إلى انتفاخ الجفون.
- نقص النوم أو النوم لفترات طويلة جداً، ما يسبب انتفاخات تحت الجفون.
- خلل في نشاط الغدة الدرقية، الذي يعد من الأسباب الرئيسية لظهور انتفاخات أسفل العين.
- عوامل وراثية تؤثر على ظهور الانتفاخات في الجفون.
- الإفراط في تناول الأطعمة المالحة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وانتفاخ الجفون.
- وجود انتفاخات في جفون العين يمكن أن ينتج عن عدوى بكتيرية أو ارتداء العدسات اللاصقة الملوثة.
- وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة أو الأدوية، مما يؤدي إلى انتفاخ الجفون.
- التعرض المستمر لوسائل الإعلام مثل التلفزيون أو الحاسوب.
- استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- زيادة نسبة الدهون تحت العين.
- الإصابة ببعض الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم أو الزكام.
- زيادة الوزن، الذي يساهم في تراكم الدهون في منطقة الجفون.
- تأثير البيئات الباردة على العين مما يسبب حساسية.
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
وصفات طبيعية للتخلص من الانتفاخات أسفل العين
جل الصبار
يتم وضع كمية صغيرة من جل الصبار على الانتفاخات أسفل العين وتركه لمدة خمس دقائق، ثم يُشطف بالماء. يُفضل تكرار هذه العملية يوميًا قبل النوم.
البطاطا
- تُقطع البطاطا إلى شرائح دائرية، ويتم وضعها في قطعة قماش نظيفة. تُطبق على مناطق الانتفاخات لمدة خمس دقائق، ثم يُشطف الوجه بالماء. ينصح بتكرار العملية يوميًا قبل النوم.
الخيار
تُقطع شرائح الخيار وتُوضع في الثلاجة لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعتين. تُطبق الشرائح الباردة على مناطق الانتفاخات وتُترك لمدة ربع ساعة، مع تكرار العملية ثلاث مرات يوميًا.
زلال البيض
- يتم خلط زلال البيض حتى الحصول على قوام متجانس، مع إضافة نصف ملعقة من زيت عطري، ثم تُوضع على مناطق الانتفاخات وتُترك لربع ساعة حتى تجف، ثم تُشطف بالماء.
الفراولة
تُقطع الفراولة إلى شرائح دائرية وتُطبق على مناطق الانتفاخات تحت العينين لمدة دقائق، ثم تُشطف جيدًا بالماء. يجب التأكد من عدم وجود حساسية من الفراولة.
أكياس الشاي
- تُستخدم أكياس الشاي لعلاج مشكلات العين مثل الالتهابات والانتفاخات، وذلك بسبب احتوائها على مواد مضادة للالتهاب. تُغمر كيس شاي في ماء مغلي لمدة خمس دقائق ثم يُغطى بقطعة قماش. يُفضل تكرار العملية مرتين يوميًا على الأقل.
الماء البارد
- تُغمس قطعة من القطن في ماء بارد، وتُطبق على مناطق الانتفاخات لمدة دقائق. يُفضل القيام بذلك ثلاث مرات يوميًا.
كمادات الماء المالح
- يعد الماء الدافئ مع الملح علاجًا فعالًا للانتفاخات، حيث يُخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع ماء دافئ. يُغمس قطعة من القطن في المحلول وتوضع على العين حتى تبرد، ويمكن تكرار العملية مرتين يوميًا.
كمادات الثلج
- تُوضع قطعة ثلج في قطعة قماش لكل عين وتُطبق على العين لمدة دقيقتين لتعزيز الدورة الدموية وتخفيف تهيجات العين.
نصائح للحد من الانتفاخات تحت العين
- تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد.
- استخدام مضادات الهيستامين عند الحاجة.
- اختيار مستحضرات تجميل ذات جودة عالية وتجنب الإفراط في استخدامها.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، لا يقل عن 8 ساعات يوميًا.
- تجنب فرك العين.
- شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل بشكل عام.
- الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة والكافيين والكحوليات بشكل مفرط.