تُعتبر الحبوب المؤلمة التي تظهر في الوجه من القضايا التي تزعج الكثيرين، حيث يعتقد البعض أن جميع الحبوب هي نوع من حب الشباب، ولكن هذا فهم غير دقيق. هناك أنواع أخرى من الحبوب تظهر على الوجه نتيجة لمجموعة من الاضطرابات التي يتعرض لها جسم الإنسان.
يمكن أن تُعزى أسباب ظهور هذه الحبوب إلى عوامل وراثية، وتغيرات هرمونية، وسوء التغذية، بالإضافة إلى أسباب أخرى متنوعة. قد تتسبب هذه الحبوب في إنزعاج كبير للناس، وبالأخص النساء، حيث ترافقها العديد من الأعراض، بما في ذلك الشعور بألم شديد في البشرة. كما تُعرف الحبوب بأنها تظهر في مناطق مختلفة من الوجه.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه
- انسداد المسام: يتسبب انسداد الغدد الدهنية الموجودة في الوجه في ظهور الحبوب، وخاصة حب الشباب، حيث يُعوق خروج الزهم لترطيب الجلد. يُسهم ذلك في تراكم البكتيريا في المسام مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
- الوراثة: تلعب الجينات الوراثية دوراً هاماً في تحديد معدل تغير الهرمونات في الجلد وكمية الزهم التي تُفرزها المسام.
- اضطراب الهرمونات: يزداد نشاط الهرمونات، خاصةً هرمون الأندروجين، في مرحلة البلوغ وأثناء الحمل، مما يسبب ظهور الحبوب في الوجه.
- الإجهاد: يزيد الإجهاد من إفراز الزهم في الغدد الدهنية، مما يُسهم في ظهور الحبوب على الوجه.
- النظام الغذائي: يمكن أن تؤدي الأنظمة الغذائية غير الصحية، وخاصة تلك الغنية بالسكريات والدهون، إلى ظهور الحبوب والبثور.
- التدخين: يؤثر على وصول الأكسجين إلى خلايا البشرة، ما قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية وظهور الحبوب.
- أدوات التجميل: الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل التي تحتوي على كيماويات وزيوت يمكن أن يُسهم في ظهور الحبوب.
- انسداد بصيلات الشعر: يمكن أن يؤدي استخدام وسائل منع الحمل إلى زيادة إنتاج الزيوت في بصيلات الشعر، مما يسهم في ظهور الحبوب.
- البكتيريا: الإهمال في نظافة البشرة واتباع عادات خاطئة في العناية ببشرتك يمكن أن يؤدي لانتشار الحبوب.
- الحالة النفسية: تلعب الحالة النفسية دورًا أيضًا، حيث يمكن أن تسهم الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب، في زيادة ظهور الحبوب.
أسباب ظهور حبوب الوجه نتيجة الأمراض الجلدية
- الإصابة بالتهاب الجلد التماسي التحسسي، نتيجة لاستخدام صابون جديد أو مستحضرات تجميل تسبب ردود فعل تحسسية، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
- الملامسة لمكونات نباتية أو ارتداء المجوهرات يمكن أن تُسبب أيضًا ظهور حبوب بسبب التهاب الجلد.
- مرض الأكزيما قد يؤدي إلى ظهور حبوب حمراء وحكة على الجلد.
- التهاب بصيلات الشعر (الجريبات) يمكن أن يتسبب في ردود فعل تحسسية أيضًا.
أعراض حبوب الوجه
- حبوب ذات رؤوس بيضاء تُظهر تحت الجلد، وتأخذ شكل دائري وحجم صغير باللونين الأبيض والأصفر.
- حبوب ذات رؤوس سوداء تظهر فوق الجلد بسبب تعرض الزيوت المتراكمة للهواء.
- الحطاطات، بثور حمراء تحت الجلد مع انتفاخات حولها تؤدي إلى التهاب.
- البثور بسبب وجود القيح، وتتسبب في التهاب شديد البشرة.
- العقيدات، نتوءات مؤلمة تتسبب في تلف الخلايا والأنسجة تحت الجلد.
- الأكياس، وهي بثور ممتلئة بالصديد تظهر في مناطق عميقة تحت الجلد.
أماكن ظهور الحبوب في الوجه
- منطقة الجبهة حيث تظهر الحبوب ذات الرؤوس السوداء.
- حبوب على الأنف بسبب ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
- ظهور الحبوب حول الأذن بسبب الإفراط في تناول الأطعمة المالحة والبروتينات.
- حبوب حول العين وبين الحاجبين نتيجة اضطرابات في وظائف الكبد.
- حبوب في الخد بسبب مشاكل في الجهاز التنفسي.
- حبوب في المنطقة تحت الخد، قرب الفم والأنف نتيجة مشاكل في اللثة والأسنان.
- حبوب في منطقة الذقن نتيجة توقف فيها، يمكن أن تتأثر بتغيرات هرمونية خلال الدورة الشهرية.
- حبوب منتصف الذقن قد تعود لمشاكل في الجهاز الهضمي.
وصفات منزلية لعلاج حبوب الوجه
- صودا الخبز: تعالج الالتهابات وتفتيح المسام. امزجي ملعقتين من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء حتى تصبح عجينة، ثم ضعيها على الوجه لبضع دقائق، واغسلي الوجه بالماء. يمكن تكرارها مرة أو مرتين في الأسبوع.
- دقيق الشوفان: يُستخدم لامتصاص الزيوت وتنظيف البشرة. امزجي كوب من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة، ثم دلكي الوجه بهذا الخليط واحتفظي به لمدة نصف ساعة، يمكن تكرارها مرة أو مرتين في الأسبوع.
- عصير الليمون: يُنظف البشرة من الأوساخ. يمكن تقطيع الليمون وتدليك الوجه به، ثم تركه لبعض الوقت قبل غسله بالماء. يتم استخدامه يومياً للبشرة العادية، أو كل يومين أو ثلاث أيام للبشرة الجافة.
زيت شجرة الشاي:
- يقتل البكتيريا المسببة لظهور الحبوب.
- يُنظف البشرة. يستخدم كدهان بوضع قطرة واحدة على الوجه ثلاث مرات يومياً.
- قشر البرتقال: يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في علاج الحبوب. يُجفف القشر في الشمس ثم يُطحن ويُضاف له قليل من الماء حتى يصبح معجوناً. يُوضع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يُغسل بالماء الدافئ.
- أوراق الحلبة: تحتوي على مضادات أكسدة ومطهّرات طبيعية. يتم خلط الأوراق مع الماء حتى تصبح عجينة، وتُوضع على الوجه من 10 إلى 15 دقيقة، ثم تُغسل بالماء الدافئ، وتُكرر أربع أيام فقط.
- جل الألوفيرا: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ويُستخدم كدهان على الوجه مرتين يومياً.
نصائح للوقاية من ظهور حبوب الوجه
- يُفضل غسل الوجه أكثر من مرة يومياً باستخدام صابون مُعالج وموارد دافئة بعد التعرض للتعرق.
- يُنصح بغسل الوجه بلطف باستخدام أطراف الأصابع ويفضل استخدام الغسول المخصص للبشرة.
- تجنب ملامسة الوجه باليدين قدر الإمكان لتقليل ظهور الحبوب.
- اختيار مستحضرات تجميل بمكونات طبيعية وخالية من الكحول.
- الابتعاد عن المنتجات التجميلية التي تسبب جفاف البشرة أو تجعلها حمراء.
- يُنصح بإزالة مستحضرات التجميل قبل النوم لتفادي انسداد المسام.
- غسل الشعر بانتظام يساعد في التخلص من الجلد الميت والزيوت الزائدة.
- يجب غسل الأيدي قبل ملامسة الوجه، خاصة عند وضع مستحضرات التجميل أو كريمات البشرة.