تعتبر الزيادة في التبول عند النساء بعد الزواج من الأمور الشائعة التي ترجع إلى عدة عوامل. النساء، بطبيعة الحال، أكثر عرضة لهذه الحالة مقارنة بالرجال. قد يكون السبب وراء ذلك هو الحمل أو الإصابة بعدوى في المثانة، إلى جانب مجموعة من الأسباب الأخرى. نستعرض في الأسطر التالية أهم الأسباب، الطرق العلاجية، ووسائل الوقاية من هذه الحالة.
أسباب كثرة التبول عند النساء بعد الزواج
هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى كثرة التبول لدى النساء بعد الزواج، ومنها العدوى التي تصيب المثانة أو الحمل المبكر. ومن بين الأسباب المحتملة الأخرى نذكر:
- الإصابة بمرض السكري.
- فرط نشاط المثانة.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- التعرض للقلق والتوتر النفسي.
- وجود حالات سرطان وأنواع مختلفة من الأورام مثل الورم الليفي.
- تشكل حصوات في المثانة.
- ضعف عضلات الحوض.
- السمنة المفرطة، حيث يتسبب الوزن الزائد في ضغط إضافي على المثانة.
- التهابات المسالك البولية.
- اضطرابات في الجهاز العصبي.
- التهابات المثانة.
أنواع عدوى المسالك البولية
كما سبق وأن أشرنا، فإن التهابات المثانة والمسالك البولية من الأسباب الرئيسية لكثرة التبول. نستعرض فيما يلي بعض أنواع هذه العدوى:
- التهاب الإحليل، الذي يتسبب في إفرازات وشعور بالحرقان أثناء التبول.
- التهاب المثانة، وهو من أكثر الأنواع شيوعًا بين النساء، حيث يؤدي إلى الشعور بالرغبة المتكررة في التبول، ويصاحبه ألم أثناء عملية التبرز. كما ينتج عنه بول عكر ومصحوب بالدم وألم شديد في أسفل البطن.
- التهاب الكلى (الحويضة)، وهو نوع آخر من التهاب المسالك البولية، يسبب القيء والقشعريرة وآلامًا في الظهر مع شعور بالغثيان.
أعراض عدوى المسالك البولية
توجد عدة علامات تشير إلى إصابة المرأة بعدوى المثانة بعد الزواج، ومن أبرز هذه الأعراض:
- احمرار أثناء التبول.
- الشعور بالتعب المستمر.
- تغير في لون البول ليصبح داكنًا أو دمويًا، بالإضافة إلى رائحة غير معتادة.
- زيادة العطش والرغبة في تناول الطعام.
- زيادة إفرازات المهبل.
- الشعور بالقشعريرة أو الحمى، مما يشير إلى احتمالية وصول العدوى إلى الكليتين.
- الرغبة المستمرة في التبول رغم خروج قطرات قليلة فقط.
- آلام في منطقة أسفل البطن والظهر.
أعراض وجود حصوات الكلى
يمكن أن تكون حصوات الكلى أيضًا سببًا لكثرة التبول لدى النساء بعد الزواج، وتظهر هذه الأعراض عند تحرك الحصوات داخل البطن:
- ألم في البطن والفخذ.
- قيء وغثيان.
- مغص حاد وتقلصات في الأضلاع وأسفل الظهر.
- ألم شديد وغير منتظم.
- الرغبة في التبول المتكرر رغم الفقر في الكميات.
علاج كثرة التبول
تسبب كثرة التبول إزعاجًا وألمًا للمرأة، مما يستدعي سبل العلاج للتخلص من هذه الأعراض:
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لتنظيف المثانة من الميكروبات، وإذا استمرت الآلام يتعين زيارة الطبيب.
- شرب الماء بكثرة يمكن أن يساعد في تفتيت الحصوات الكلوية. كما توجد وصفات طبيعية مثل الخضروات والفواكه، التي تساهم في تطهير الجسم.
- يجب تقليل تناول البروتينات الحيوانية، بما في ذلك اللحوم الحمراء، واستبدالها بالبروتينات النباتية بعد استشارة الطبيب.
الوقاية من كثرة التبول
هناك عدة خطوات يمكن للمرأة اتباعها للوقاية من عدوى المثانة، وهي:
- تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية منطقة الحوض.
- عدم استخدام الملابس الداخلية أو أدوات العناية الشخصية الخاصة بالآخرين لتجنب العدوى.
- الإقلاع عن التدخين لتحسين التحكم في البول.