ما هي الأسباب وراء ظهور الهالات السوداء تحت العين؟
تُعتبر الهالات السوداء تحت العينين من المشكلات الشائعة التي تصاحب عادةً انتفاخاً في المنطقة المحيطة. وعلى الرغم من تنوع الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة، إلا أن معظمها لا يعكس بالضرورة حالة صحية تستدعي القلق.
وفيما يلي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السواد تحت العين:
- التقدم في السن:
يعتبر التقدم في العمر أحد أبرز الأسباب لظهور الهالات السوداء. حيث يفقد الجلد مرونته مع تقدم السن، مما يؤدي إلى ترهل البشرة وزيادة وضوح الأوعية الدموية تحت الجلد، ما يجعل المنطقة تبدو بلون أغمق.
- التعب والإجهاد:
يمكن أن تساهم قلة النوم أو حتى النوم لفترات طويلة بالإضافة إلى الإرهاق في ظهور الهالات السوداء. هذا الأمر يؤثر سلباً على البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة، ويزيد من وضوح الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحتها.
- العوامل الوراثية:
أظهرت الدراسات أن ظهور الهالات السوداء قد يكون مشكلة وراثية تتوارث عبر الأجيال.
- لون البشرة:
تشير الأبحاث إلى أن الهالات السوداء تحت العينين أكثر شيوعًا بين الأفراد ذوي البشرة الداكنة.
- الحساسية:
قد تؤدي بعض أنواع الحساسية، مثل حمى القش، إلى التهاب وتورم في المنطقة المحيطة بالعينين، مما يتسبب في ظهور الهالات السوداء والانتفاخ.
- التدخين:
يُعرف تأثير التدخين السلبي على الصحة بشكل عام، كما أنه يؤثر على البشرة من خلال تقليل مستوى الكولاجين، مما يؤدي إلى ترقق الجلد تحت العينين وبالتالي ظهور الهالات السوداء.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تقليل الهالات السوداء:
- احرص على النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات يومياً.
- استخدم وسائد إضافية أثناء النوم لإبقاء رأسك مرفوعاً، فقد يساعد ذلك في منع تراكم السوائل تحت العينين ليلاً.
- جرب استخدام الكمادات الباردة، حيث يمكنك وضع ملعقة باردة تحت عينيك لتعزيز تقليل انتفاخ الجفون وتخفيف ظهور الهالات السوداء؛ وذلك من خلال انقباض الأوعية الدموية المتوسعة.
- يمكنك استخدام شرائح الخيار، حيث إنها غنية بالماء وفيتامين C، مما قد يساهم في تقليل الانتفاخ.
- ضع أكياس الشاي البارد تحت عينيك، حيث تحتوي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي قد تحسن من تدفق الدورة الدموية.
- قم بإجراء تدليك لطيف حول منطقة العينين لتنشيط الدورة الدموية.
- يمكنك إخفاء الهالات السوداء مؤقتًا باستخدام خافي العيوب وكريم الأساس.
هل تحتاج الهالات السوداء تحت العين لمراجعة الطبيب؟
بشكل عام، فإن وجود الهالات السوداء لا يتطلب زيارة الطبيب، كما ذكرنا سابقًا. ولكن إذا كانت هذه الهالات تثير قلقك أو لم تنجح الطرق المذكورة في تخفيفها، يمكنك استشارة طبيب مختص ليصف لك علاجًا مناسبًا، سواء عبر كريمات تفتيح البشرة التي تحتاج إلى وصفة طبية، أو من خلال اقتراح بعض الإجراءات الطبية التي عادة ما تعطي نتائج دائمة.