الهالات السوداء
تُعتبر الهالات السوداء من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يتغير لون منطقة أسفل العينين ليصبح أغمق من لون البشرة. لذا، يُستحسن لكل فرد تجنب الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الهالات واتخاذ التدابير اللازمة للحد من ظهورها. في هذا المقال، سنتناول الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، وأيضاً سنسلط الضوء على أسهل الطرق التي يمكن من خلالها التخلص منها.
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء
- الدورة الشهرية: قد تلاحظ النساء ظهور الهالات السوداء خلال فترة الدورة الشهرية أو قبلها. لذا يُنصح بشرب مدرات البول الطبيعية مثل الشاي الأخضر، وتقليل استهلاك الملح والكربوهيدرات قبلها بأسبوع لتقليل احتمالية ظهورها.
- قلة النوم: الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم غالبًا ما تظهر لديهم الهالات السوداء، لذلك يُفضل النوم لفترة كافية تصل إلى ثماني ساعات.
- التدخين: يعد التدخين عاملاً رئيسياً يساهم في ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة والهالات السوداء، حيث يسبب انقباض الأوعية الدموية مما يمنع تدفق الدم بشكل سليم.
- الأنيميا: يؤثر مرض الأنيميا على نضارة البشرة وقد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- التعرض لأشعة الشمس: البشرة الحساسة قد تتأثر سلبًا بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة، لذا يُنصح باستخدام كريم واقٍ من الشمس وارتداء نظارات شمسية عند الخروج في الصباح.
- الابتعاد عن الشاشات: ينصح بتجنب النظر لفترات طويلة إلى شاشة الكمبيوتر أو التلفاز ويجب الحفاظ على مسافة لا تقل عن 30 سنتيمترًا.
- حكة العين: تجنب حك العينين التي قد تسبب التهابًا وظهور الهالات السوداء. يمكن استخدام كمادات باردة أو قطرات مرطبة للعين.
أسهل الطرق للتخلص من الهالات السوداء
توجد عدة وصفات فعالة تستخدم لعلاج الهالات السوداء تحت العينين، وسنستعرض بعضًا منها في السطور التالية:
زيت اللوز
يعتبر زيت اللوز من العلاجات الفعالة للتخلص من الهالات السوداء. يفضل استخدامه قبل النوم، حيث يتم غسل الوجه ثم تُؤخذ قطعة قطن مغموسة بقليل من زيت اللوز وتدلك بها الهالات السوداء، ثم تُترك طوال الليل وتُغسل بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
الخيار
يُستخدم الخيار كعلاج لهالات العيون السوداء عن طريق تقطيعه إلى شرائح سميكة وتركه في الثلاجة لمدة نصف ساعة، ثم وضع الشرائح على منطقة الهالات لمدة عشر دقائق. يُفضل تكرار هذه العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوع. يمكن أيضًا خلط عصير الخيار مع عصير الليمون ووضع الخليط على المنطقة باستخدام قطعة قطن لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء.
البطاطس
تعد البطاطس وصفة ممتازة لهالات العين، إذ يُمكن تحضير عصير البطاطس المثلج وغمر قطعة قطن به، ثم وضعها على العينين المغلقتين لتغطية منطقة الهالات والجفون لمدة ربع ساعة، ثم تُغسل بالماء البارد. يُفضل تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع. يمكن استعمال شرائح البطاطس بدلاً من العصير كبديل.
ماء الورد
يتم استخدام ماء الورد لعلاج الهالات السوداء عن طريق غمر قطعة قطن في ماء الورد ووضعها على العين لمدة دقائق قليلة. ثم تُوضع على الجفون ويُفضل تركها لمدة ربع ساعة مع تكرار ذلك مرتين يوميًا لمدة عدة أسابيع.
الطماطم
تمزج ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم تُوزع على الهالات السوداء وتُترك لمدة عشر دقائق ثم تُغسل جيدًا بالماء. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين يوميًا لأسبوع. يمكن أيضًا شرب كوب من عصير الطماطم مع أوراق النعناع وعصير الليمون وقليل من الملح، حيث يُنصح بتناوله مرة أو مرتين يوميًا لمدة أسبوع.