أفضل الطرق لتحقيق زيادة الوزن في منطقة الوجه

تسمين الوجه

يُعتبر الوجه الممتلئ ووجنتان بارزتان من العناصر التي تمنح المرأة مظهراً جذاباً وصحياً، كما يساهم في تقليل علامات الشيخوخة والتقدم في العمر. لذلك، فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتسمين الوجه، ومنها: العمليات الجراحية، الوصفات الطبيعية، والتمارين المخصصة للوجه. وتجدر الإشارة إلى أن الوصفات الطبيعية والتمارين تعد من الحلول الأكثر أماناً وفعالية.

وصفات لتسمين الوجه

الخميرة وماء الورد

امزجي ملعقة كبيرة من الخميرة مع ربع كوب من ماء الورد حتى تحصلين على خليط ناعم بقوام كريمي. ثم، قومي بتطبيق الخليط على وجنتيك واتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، واستخدمي قطعة من القطن مغموسة في ماء الورد لتلطيف بشرتك بعد ذلك.

الخميرة والعسل

اخلطي ملعقة من الخميرة مع ملعقة من العسل والزبادي، بالإضافة إلى عصير ليمونة. بعد ذلك، ضعي الخليط على وجهك لمدة ثلاثين دقيقة، ثم افركيه واغسلي وجهك بالماء الفاتر.

التفاح

اهرسي حبة من التفاح وضعيها على وجهك، ووجّهي ضربات خفيفة لوجنتيك. اتركي مهروس التفاح لمدة ثلاثين دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.

ماء الورد والحليب

امزجي نصف كوب من ماء الورد مع نصف كوب من الحليب وأربع ملاعق كبيرة من مطحون الحلبة. يمكنك تطبيق المزيج على وجهك لمدة خمسة وأربعين دقيقة قبل غسله بالماء البارد.

زيت الزيتون

دلّكي وجهك بزيت الزيتون بعد تسخينه، مع مراعاة إجراء التدليك بحركات تصاعدية ولمدة تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق.

الصبّار

استخدمي هلام الصبّار لدلك وجهك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق، ثم اتركيه لمدة عشر دقائق إضافية قبل شطفه بالماء الفاتر.

زبدة الشيا

دلّكي وجهك في حركات دائرية وصعودية بواسطة زبدة الشيا لمدة عشر دقائق، ثم اغسليها بعد خمس عشرة دقيقة. كبديل، امزجي كوباً من زبدة الشيا مع ربع كوب من حبيبات السكر، واحفظيه في الثلاجة حتى يتماسك، ثم ضعيه على وجهك ودلّكيه بلطف بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، اتركيه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.

تنبيه: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، مثل البشرة الحساسة أو التي تعاني من حالات جلدية معينة، لذا يُفضل استشارة متخصص قبل الاستخدام.

تمارين لتسمين الوجه

نفخ الخدود

استنشقي الهواء بعمق من فمك، ثم احبسيه لمدة ثلاثين إلى ستين ثانية أو حسب استطاعتك، ثم اطلقيه بهدوء. كرري هذه العملية كلما أتيحت لك الفرصة.

القبلة

اصنعي شكل قبلة بشفتيك، ثم عودي إلى الابتسامة لأقصى حد دون فتح فمك، واحتفظي بكل وضع لمدّة خمس ثوانٍ.

الابتسامة

ابتسمي بأقصى ما تستطيعين مع إظهار أسنانك، ثم ضعي كفي يدك أسفل عظمة وجنتيك، وضغطي على العضلة المشدودة لدى الابتسامة لمدة عشر ثوانٍ، ثم أفلتي الضغط.