أفضل وصفة طبيعية لتفتيح البشرة مضمونة النتائج
تعتبر الوصفات الطبيعية من الوسائل الآمنة للتعامل مع مختلف مشاكل البشرة، بما في ذلك تفتيح لونها والتخلص من العيوب. وإليكم بعض الخلطات الفعّالة:
البابايا والعسل
تُعد البابايا فاكهة غنية بالإنزيمات المفيدة التي تساعد في إزالة خلايا الجلد الميت، مما يسهم في تفتيح لون البشرة وزيادة إشراقتها. كما تحتوي البابايا على خصائص مضادة للبكتيريا. وطريقة التحضير هي كالتالي:
- المكوّنات:
- نصف كوب من قطع البابايا الطازجة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- خطوات التحضير:
- تُهرس البابايا وتُضاف إليها العسل ثم يُمزج المكونان معاً للحصول على عجينة متجانسة.
- تُطبق العجينة على الوجه وتُترك لمدة 20 دقيقة.
- يُشطف الوجه بالماء الدافئ ثم مرة أخرى بالماء البارد.
- يمكن تكرار الخلطة يومياً قبل النوم.
- تُعتبر هذه الخلطة مناسبة للبشرة الدهنية والطبيعية.
قشور البرتقال واللبن
تحتوي قشور البرتقال على فيتامين C والذي يُساعد في تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات. وطريقة التحضير هي:
- المكوّنات:
- كمية مناسبة من قشور البرتقال.
- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي (غير المنكه).
- خطوات التحضير:
- تُجفف قشور البرتقال بوضعها في الشمس لمدة تتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام.
- تُطحن القشور ثم يُضاف إليها اللبن الزبادي وتُمزج جيداً للحصول على عجينة مكونة من مزيج متماسك.
- تُوضع العجينة على البشرة وتُترك من 15 إلى 20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ بعد انتهاء المدة.
نصائح للعناية بالبشرة
هناك مجموعة من النصائح الهامة للمحافظة على جمال وإشراقة البشرة، ومنها:
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة عبر استخدام واقي الشمس يومياً وارتداء ملابس خفيفة وأكمام طويلة، بالإضافة إلى ارتداء القبعات والنظارات الشمسية في الأجواء الحارة.
- تطبيق تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً، حيث يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة عن طريق فرك الوجه بقطعة قماش نظيفة ورطبة.
- اتباع نظام غذائي صحي، يتضمن تناول الأطعمة المفيدة لصحة البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء، بمعدل يتراوح بين 6 إلى 8 أكواب يومياً، حيث يُساهم الماء في تجديد البشرة.
- تنظيف البشرة من المكياج ليلاً، ذلك أن الجلد يقوم بتجديد خلاياه أثناء فترة النوم.