أفضل خلطات طبيعية للعناية بالجسم التي أثبتت فعاليتها

الألوفيرا، شمع العسل وزيت جوز الهند

يعتبر صبار الألوفيرا من المكونات الفعالة في تهدئة البشرة وتخفيف الالتهابات والتهيجات. بينما يُعتبر شمع العسل مرطبًا طبيعيًا ممتازًا، حيث تُعزز الزيوت الطبيعية عملية معالجة البشرة. لتحضير هذا المزيج، تحتاج إلى:

• المكونات:
  • كوب من جل الألوفيرا.
  • 12 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
  • ¼ كوب من زيت جوز الهند.
  • ¼ كوب من زيت اللوز.
  • 10 قطرات من زيت اللافندر.
• طريقة التحضير:
  • يتم مزج شمع العسل مع زيت جوز الهند وزيت اللوز في وعاء حراري وتسخينه قليلاً.
  • يُترك المزيج ليبرد قبل مزجه جيدًا مع بقية المكونات.
  • يُطبق الخليط على البشرة كمرطب طبيعي.
  • يُخزن الخليط في الثلاجة للحفاظ عليه.

الكركم

يتميز الكركم بقدرته على تفتيح لون البشرة وتبييضها. لتحضيره، يمكنك استخدام المكونات التالية:

• المكونات:
  • نصف كوب من اللبن الزبادي العادي.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال الطازج.
• طريقة التحضير:
  • يتم مزج اللبن مع الكركم وعصير البرتقال حتى يصبح الخليط متجانسًا.
  • يُطبق المزيج على البشرة.
  • يُترك المزيج لمدة ساعة كاملة.
  • يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • يمكن تكرار العملية مرة واحدة أسبوعيًا لبضعة أسابيع.

الشوفان والسكر

يعمل مزيج الشوفان والسكر على إزالة الخلايا الميتة والمتضررة من البشرة، ويُحضّر كما يلي:

• المكونات:
  • كمية من الشوفان.
  • قليل من السكر.
  • كمية من العسل.
  • قليل من الماء العادي.
• طريقة التحضير:
  • يُنقع الشوفان في الماء لمدة عشر دقائق.
  • يتم مزج الشوفان المنقوع مع السكر والعسل حتى يتجانس.
  • يُطبق الخليط على البشرة ويُفرك بلطف.

الخيار

يُعرف الخيار بقدرته العالية على ترطيب وتلطيف البشرة، بالإضافة إلى فايدته في تفتيح لونها. لتحضيره، يمكن استخدام المكونات التالية:

• المكونات:
  • حبة خيار كبيرة.
  • ملعقتان كبيرتان من ماء جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • يتم تقطيع الخيار وسحقه في الخلاط، ثم يُضاف باقي المكونات ويُخلط جيدًا للحصول على معجون.
  • يُطبق المعجون على البشرة.
  • يُترك المعجون لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.
  • يمكن تكرار هذه العملية يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء.