أعشاب فعّالة لإذابة البلغم لدى الرضع
هناك عدة أعشاب تساهم في تخفيف البلغم لدى الأطفال الرضّع، ومن أبرزها:
- اللوبيليا: تُعتبر اللوبيليا من الأعشاب التي تساهم في محاربة تكون المخاط، وتساعد على تسهيل عملية إخراجه من الجسم دون التسبب في تشنجات السعال، وتستخدم غالبًا في الطب الشعبي لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
- لوباريا الرئوية: تنمو هذه العشبة على لحاء شجرة البلوط، وتُساعد على تهدئة الأغشية المخاطية من خلال تحرير المخاط، مما يجعلها علاجًا شائعًا للأطفال.
- الراسن: تُستخدم عشبة الراسن (بالإنجليزية: Elecampane) في الطب التقليدي كوسيلة فعالة لإزالة المخاط أثناء السعال المصحوب بالاحتقان وعلاج الربو القصبي.
سلامة استخدام الأعشاب للأطفال الرضّع
يظن الكثير من الناس أن بعض الأعشاب قد تكون مفيدة في تخفيف الآلام عند الأطفال الرضّع، ولكن لا توجد دلائل علمية تؤكد صحة هذه الفرضيات، حيث قد تكون بعض الأعشاب ضارّة لصحة الطفل. لذا، من الأفضل استشارة طبيب مختص قبل اعتماد أي من هذه الأعشاب.
مشروبات وأطعمة تساهم في إذابة البلغم للرضع
هناك مجموعة من المشروبات والأطعمة التي تعين على تخفيف البلغم لدى الأطفال الرضّع، ومنها:
- العسل: يُعتبر العسل من العلاجات المنزلية الشائعة، إذ يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. وأظهرت الدراسات أن العسل قد يساعد في تخفيف السعال الحاد لدى الأطفال، لكن يجب عدم إعطائه للأطفال دون سن 12 شهراً بسبب خطر التسمم الغذائي. كما لوحظ أن عسل الحنطة السوداء قد يكون أكثر فعالية من الأدوية التقليدية في تقليل حدة السعال.
- الزيوت الأساسية: هناك بعض الزيوت الأساسية التي يمكن أن تسهل التنفس وتخفف من تراكم المخاط في الصدر. بعض هذه الزيوت، مثل الليمون، والنعناع، وإكليل الجبل، وشجرة الشاي، والزعتر، يمكن استنشاقها مباشرة من الزجاجة أو إضافتها إلى الماء الساخن.
- عصير الليمون: يُساعد تناول عصير الليمون في تخفيف السعال ونزلات البرد، بالإضافة إلى تقليل تراكم المخاط.
الأسباب الرئيسية لتكوين البلغم لدى الرضع
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تكوين البلغم لدى الأطفال الرضّع، ومن أبرزها:
- الحساسية.
- الربو.
- الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
- التهاب القصبات المزمن.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن.