مكياج العيون
تعد العيون أحد أبرز معالم الجمال لدى المرأة، التي تسعى دائماً لتجميل عينيها بطرق متعددة. تُستخدم عدة مستحضرات تجميلية تُظهر العيون في أفضل صورة، ولكن يجب عليها أيضاً الانتباه لصحة العينين، حيث تتأثر بشكل كبير عند استخدام مواد غير مناسبة أو ضارة. من بين هذه المستحضرات الشائعة هو الكحل. فماذا يعني الكحل؟ وما هي أنواعه؟ وكيف يمكن اختيار النوع الأنسب؟
الكحل
يعرّف الكحل بأنه مسحوق معدني يتم استخدامه في تزيين العيون منذ العصور القديمة. يُسهم الكحل في حماية العين من الأشعة الشمسية الحادة، ويُعزّز من صحتها، مما يجعله أحد العناصر الأساسية في مستحضرات التجميل النسائية.
أنواع الكحل
الكحل الزيتي
المعروف أيضاً بالكحل الصناعي، ويكون عبارة عن مزيج أسود يتم تحضيره من خلال استخدام الزيت والشحم والدهن كمكونات أساسية، مع وجود السناج كعنصر رئيسي. يُعتبر من المواد الضارة، مثل الماسكرا، التي قد تؤدي إلى أضرار لصحة العينين والرموش، حيث يمكن أن تسبب مشاكل في الرؤية وأمراض التهاب حادة. لذلك لا يُنصح باستخدام الكحل الصناعي كونه ليس الخيار الأمثل.
الكحل المعدني
أو الكحل الطبيعي، الذي يتم إنتاجه من خلال طحن أحجار طبيعية مثل حجر الأثمد (حجر مكة) الأسود. يُعتبر هذا النوع مفيداً جداً للعيون، حيث يُمدّها بالقوة الضرورية ويحافظ على صحتها وصحة أعصابها. كما يُساعد في تطهير العيون من الشوائب ويُعزّز من حدة البصر ويقوي الرموش. يُمكن التمييز بين الكحل الطبيعي وغير الطبيعي من خلال اختبارات معينة، وينبغي أن يكون الخيار المفضل لديك لما يحتويه من فوائد وثبات جمالي.
نصائح لعيون صحية
- احرصي على متابعة طبيب العيون بانتظام، حيث أن الإهمال يمكن أن يؤدي إلى مشاكل بسيطة تتحول إلى قضايا أكبر.
- تجنبي التدخين لأنه يُسبب إعتام العين، وأيضاً قد يؤدي إلى تلف العصب البصري؛ لذا يجب اتخاذ خطوات جدية نحو الإقلاع عنه للحفاظ على صحة عينيك.
- لا تهملي استخدام النظارات الشمسية في الأيام الحارة والمشمسة، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية تُشكل خطرًا كبيرًا على العينين. اختاري النظارات الأصلية والصحية.
- إذا كان عملك يُعرّضك للغبار والأشعة الضارة، يُفضل ارتداء نظارات واقية لحماية عينيك.
- حاولي تقليل الوقت الذي تقضينه أمام الكمبيوتر وتأكد من أن الإضاءة منخفضة لتقليل الإجهاد على عينيك.
- احرصي على ممارسة التمارين الرياضية وتجنبي الوزن الزائد، حيث إنه يؤثر سلبًا على صحة العينين.
- انتبهى لنوعية غذائك، واحصلي على الفيتامينات الضرورية لصحة العيون مثل فيتامين A الموجود في الجزر، وتأكدي من تناول كميات كافية من أحماض الأوميغا 3.