العلاجات المنزلية
رغم أهمية الاستشارة الطبية لعلاج التهاب فم المعدة (Gastritis)، يمكن الاستعانة بعدد من النصائح والعلاجات المنزلية التي قد تسهم في تخفيف الأعراض. ومن بين هذه الخيارات ما يلي:
- اتباع نظام غذائي متوازن، مع تجنب الأغذية التي قد تهيج المعدة كالتوابل، الحمضيات، ومنتجات الألبان.
- تناول الثوم، لما له من فوائد في تخفيف أعراض التهاب فم المعدة، ويمكن استهلاكه طازجًا أو عبر المكملات الغذائية التي تحتوي على الثوم.
- شرب الشاي الأخضر مع العسل، حيث يلعب هذا المشروب دورًا في محاربة جرثومة المعدة (H.pylori)، وهي المسبب الرئيسي لالتهاب فم المعدة، كما أن للعسل خصائص مضادة للبكتيريا.
- استخدام الزيوت العطرية مثل زيت النعناع أو زيت القرنفل، من خلال تدليك المنطقة السفلى من البطن بها.
- تقليل مستويات التوتر، نظرًا لدورها في تفاقم أعراض التهاب فم المعدة، ويمكن التحكم في التوتر من خلال ممارسة تقنيات التنفس، التأمل، أو اليوغا.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية.
- استعمال البروبيوتيك (Probiotics)؛ لما له من تأثير إيجابي على عملية الهضم وحركة الأمعاء.
العلاجات الطبية
يعتمد علاج التهاب فم المعدة على السبب الجذري للمشكلة، ومن المهم الانتباه إلى أن بعض مسكنات الألم قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض، لذا يُوصى دومًا بالتشاور مع الطبيب لتحديد المسكنات المناسبة. ومن الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب فم المعدة تتضمن الآتي:
مضادات الحموضة
تُستخدم مضادات الحموضة (Antacids) للتقليل من حموضة المعدة، مما يسهم في تخفيف الألم بصورة سريعة. ومن الممكن أن تشمل الآثار الجانبية لهذه الأدوية الإسهال أو الإمساك.
حاصرات مستقبل الهستامين 2
تعمل حاصرات مستقبل الهستامين 2 (H2-blockers) على تقليل إفراز الحمض في المعدة، مما يقلل من الشعور بالألم ويساعد في شفاء بطانة المعدة.
مثبطات مضخة البروتون
تهدف مثبطات مضخة البروتون (Proton Pump Inhibitors) إلى تثبيط النشاط الخلوي المسبب لإفراز حمض المعدة. من بين هذه الأدوية، يمكن ذكر كل من أوميبرازول (Omeprazole) ولانسوبرازول (Lansoprazole). يُنصح بإبلاغ الطبيب في حال الاستمرار على استخدامها لفترات طويلة.
المضادات الحيوية
تُستخدم المضادات الحيوية (Antibiotics) عند الإصابة بجرثومة المعدة، وعادةً ما يتضمن العلاج مجموعة من الأدوية مثل كلاريثرومايسين (Clarithromycin)، أموكسيسيلين (Amoxicillin)، وميترونيدازول (Metronidazole). وغالبًا ما تستمر مدة العلاج من أسبوع إلى 14 يومًا.