أعشاب طبيعية لتفتيح لون البشرة الداكنة

الكركم

يمتاز الكركم بخصائصه المطهرة والمضادة للأكسدة، مما يجعله فعالاً في تحقيق بشرة نضرة ومشرقة، ويعتبر خياراً مهماً لتفتيح البشرة السمراء. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • كمية مناسبة من الحليب الكريمي.
  • وعاء مناسب للخلط.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات في الوعاء حتى تتمازج جيداً وتتحول إلى معجون سميك.
  • يوضع المعجون على البشرة السمراء ويُترك حتى يجف تماماً.
  • تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
  • تُكرر هذه الوصفة بانتظام للحصول على نتائج إيجابية.

الكمون

تحتوي بذور الكمون على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل النحاس والمنغنيز، بالإضافة إلى فيتامين A وC. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها من الأعشاب الفعالة لتبييض البشرة السمراء. والطريقة هي:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
  • وعاء للغلي.
• طريقة التحضير:
  • تُضاف بذور الكمون إلى الوعاء مع كمية مناسبة من الماء، ثم تُغلى على النار لمدة 5 دقائق.
  • تُرفع عن النار وتُترك لتبرد قليلاً.
  • تشطف البشرة بماء الكمون الدافئ.
  • تُكرر الوصفة يومياً.

جذر عرق السوس

يتميز جذر عرق السوس بقدرته على تقليل إفراز صبغة الميلانين، التي قد تؤدي زيادتها إلى اسمرار البشرة. لذا يُعتبر عرق السوس من الأعشاب المهمة لتفتيح البشرة السمراء. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • 2-5 قطرات من مستخلص عرق السوس.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من معجون خشب الصندل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • ثمرة واحد من الخيار الطازج.
  • خلاط كهربائي.
• طريقة التحضير:
  • تُوضع المكونات في الخلاط وتُخفق جيدًا حتى الحصول على معجون متماسك.
  • يُطبق المعجون على البشرة السمراء ويُترك لمدة نصف ساعة.
  • تُشطف البشرة بالماء.
  • تُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

نصائح لتفتيح البشرة السمراء

إليك بعض النصائح الهامة للمساعدة في تفتيح البشرة السمراء:

• تقشير البشرة بشكل منتظم بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• وضع مرطب مناسب لنوع البشرة يومياً لحمايتها من الجفاف.
• حماية البشرة من أشعة الشمس عن طريق استخدام واقي شمسي ذو معامل حماية مناسب.
• تنظيف البشرة يومياً باستخدام غسول مناسب للتخلص من الأوساخ والشوائب.

العوامل المساهمة في اسمرار البشرة

هناك عدة عوامل تسهم في اسمرار البشرة، ومنها:

• التوتر الشديد.
• الإفراط في التعرض لأشعة الشمس.
• التغذية غير الصحية.
• التلوث البيئي.
• استخدام مستحضرات التجميل بشكل مفرط.