طرق طبية فعالة لتفتيح البشرة
يمكن الاعتماد على مجموعة من المستحضرات الطبية لتفتيح البشرة، وتشمل ما يلي:
- كريمات التفتيح: وهي كريمات غير بحاجة إلى وصفة طبية، و تحتوي على مكونات فعالة مثل: الهيدروكينون، عرق السوس، وفيتامين ب 3.
- الأحماض الجلدية: مثل حمض الأزيليك، وحمض الكوجيك، وحمض الصفصاف، وفيتامين ج بصيغته الحامضية (حمض الأسكوربيك).
- الريتينوئيدات: وهي مستحضرات مشتقة من فيتامين أ، تعمل على اختراق أعماق البشرة لتفتيحها.
- التقشير الكيميائي: يتم ذلك عبر استخدام المحاليل الحمضية.
- التقشير بالليزر: للتخلص من البقع الداكنة على البشرة وتعزيز نمو خلايا جديدة.
طرق طبيعية لتفتيح البشرة
تتواجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تُستخدم لتفتيح البشرة، إليك أبرزها:
وصفة التفاح والحليب وعصير الليمون
يعتبر التفاح من الفواكه المثالية لمشاكل البشرة، بفضل محتواه من أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تحسن مرونة الجلد وتفتحه. بينما يحتوي الحليب على الكالسيوم الذي ينظم لون البشرة، حيث يسهم تعزيز الكالسيوم في الطبقة العليا للجلد في تقليل الجفاف وتحفيز إنتاج صبغة الميلانين. يحتوي الحليب ايضا على حمض اللبنيك الذي يقلل من تصبغات الجلد. إليك الطريقة:
- المكونات:
- ثمرة تفاح واحدة.
- كمية مناسبة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- مكعب ثلج.
- طريقة التحضير:
- يتم تقشير التفاح وتقطيعه إلى شرائح، ثم ينقع في الحليب لمدة عشرين دقيقة.
- تُخلط شرائح التفاح مع الحليب جيداً للحصول على عجينة، وتوضع في الثلاجة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- يُضاف عصير الليمون إلى العجينة وتخلط جيداً.
- يُطبق الخليط على الجلد المراد تفتيحه لمدة ربع ساعة.
- يُغسل المكان بالماء البارد ثم يُدلك بمكعب الثلج.
- تُكرر العملية يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة البابايا والعسل
البابايا الطازجة ليست مجرد فاكهة، بل تعتبر علاجاً فعالاً للبشرة أيضاً، إذ تحتوي على أحماض بابايين وألفا هيدروكسي التي تزيل خلايا الجلد الميتة وترسبات البشرة، مما يجعلها تبدو نضرة. بينما يوفر العسل حماية للبشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. إليك طريقة التحضير:
- المكونات:
- نصف كوب من البابايا الطازجة المقطعة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُهرس قطع البابايا حتى نحصل على عجينة ناعمة.
- يُضاف العسل إلى البابايا وتخلط جيداً للحصول على مزيج متجانس.
- يُطبق المزيج على الوجه لمدة عشرين دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
- تُكرر الطريقة يومياً قبل النوم.
وصفة الزبادي والعسل
بالإضافة إلى فوائد العسل العديدة، يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تبييض البشرة وإضفاء إشراقة طبيعية. إليك طريقة الاستخدام:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس.
- يُطبق الخليط على البشرة.
- يُترك لمدة 10-15 دقيقة ثم يُغسل بالماء.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً لضمان أفضل النتائج.