فئات رياضة ركوب الدراجات في الأولمبياد

سباقات الدراجات في الألعاب الأولمبية وأقسامها الرئيسية

تأسست سباقات الدراجات في الألعاب الأولمبية منذ عام 1896، نظرًا للفوائد العديدة التي تقدمها هذه الرياضة، وتتضمن أربعة تخصصات رئيسية هي:

• سباق الدراجات على الطرق.
• سباق الدراجات على المضمار.
• سباق الدراجات الجبلية.
• سباق الدراجات النارية (BMX).

يعد سباق الدراجات على الطرق جزءًا لا يتجزأ من الألعاب الأولمبية، حيث بدأ في دورة الألعاب الأولى، ويعتبر من أشهر التخصصات في هذه الرياضة. بعد ذلك، تم إدخال سباق الدراجات على المضمار، ثم أجريت أول منافسات للدراجات الجبلية لكل من الرجال والنساء في عام 1996، وأخيرًا، أُضيف سباق الدراجات النارية (BMX) كأحدث تخصص في الأولمبياد التي أقيمت في بكين عام 2008.

سباقات دراجات المضمار

تتميز سباقات دراجات المضمار بإقامتها في مضمار محدد على شكل إهليجي يبلغ محيطه حوالي 250 مترًا، وهو المسافة التي يتعين على المتسابقين قطعها. يتنافس الدراجون في اتجاه عكس عقارب الساعة. وتُقسم المنافسات في هذا النوع من السباقات إلى نوعين رئيسيين:

سباقات السرعة

يتضمن هذا الشكل ثلاثة أنواع من السباقات كما يلي:

• سباق قصير سريع فردي (Sprint)

يتنافس فيه درّاجان لقطع المسافة القصيرة عن طريق إلواح المضمار ثلاث مرات بأقصى سرعة لتحقيق أقل وقت ممكن.

• سباق قصير سريع جماعي (Team Sprint)

يتنافس فيه فريقان لمسافة قصيرة، حيث يتكون الفريق النسائي من اثنين من راكبات الدراجات، والفريق الرجالي من ثلاثة راكبين، حيث يقطع كل عضو في الفريق المضمار ثلاث مرات بأقصى سرعة لتسجيل أقل وقت ممكن.

• الكيرين (Kerien)

منافسة يابانية يشارك فيها سبعة دراجين، حيث يتسابقون بقطع المضمار ست مرات بأقصى سرعة، مع استخدام متحكم سرعة آلي أو غير آلي.

سباقات التحمل

يتضمن هذا الشكل سبعة أنواع من السباقات كما يلي:

• سباق التتابع فرق (Team Pursuit)

يتم التنافس فيه بين فريقين حيث يلف كل منهما المضمار ثلاث مرات، ويتكون الفريق النسائي من اثنين من راكبات الدراجات، والفريق الرجالي من أربعة راكبين، ويفوز الفريق الذي يسجل أقل زمن، والذي يمثل الوقت الذي يسجله آخر دراج.

• الأومنيوم (Omnium)

يشتمل على أربع مسابقات مختلفة، وهي:

• سباق سكراتش (Scratch Race)

يتسابق جميع الدراجين معًا لاجتياز خط النهاية، حيث يقطع الدراجون الرجال مسافة 10 كم، والدرّاجات النساء 7.5 كم.

• سباق مؤقت (Tempro Race)

يتسابق جميع الدراجين معًا لاجتياز خط النهاية، حيث يقطع الرجال مسافة 10 كم، والنساء 7.5 كم، ويمنح الدراج الأول في كل لفة بعد أربع لفات نقطة، ليكون الفائز هو الأوفر حظًا.

• سباق الإقصاء (Elimination Race)

يتسابق فيه الجميع، مع اقتطاع آخر دراج من كل لفة. يتم تحديد ذلك عند تجاوز العجلة الخلفية للراكب الأخير للخط، ويُطلب من الدراج المُقصى مغادرة المضمار.

• سباق النقاط (Points Race)

يتسابق جميع الدراجين معًا لاجتياز خط النهاية، حيث يقطع الدراجون الرجال مسافة 30 كم، والنساء 20 كم، ويُمنح الدراجون نقاط على طول المضمار.

• ماديسون (Madison)

هو الشكل الأمريكي من سباق النقاط، حيث يتم تحديد الفائز حسب عدد النقاط المحصلة، وقد كان سباق ماديسون حدثًا أولمبيًا للرجال في دورات 2000 و2004 و2008، لكنه أُزيل في أولمبياد 2012 جزئيًا بسبب عدم توفر سباق مماثل للنساء في ذلك الوقت.

مواصفات دراجات المضمار

تمتاز دراجات المضمار بمجموعة من المواصفات، منها:

• محسّنة خصيصًا للسباقات على المضمار.
• تحتوي على قرص مسنن ثابت.
• تخلو من المكابح والعجلات الحرة.
• تُعشّق فوق المسارات الناعمة.
• تتميز بإطارات ضيقة ومضغوطة للضغط العالي، مما يقلل من مقاومة التدحرج.
• تكون هيكلها أكثر قوة مقارنة بدراجات الطرق؛ بسبب التسارعات المفاجئة والمتكررة في سباق المضمار.
• يكون نظام الدواسة بها من دواسة قياسية مرتبطة بمجموعتين من الأشرطة.

مواصفات المضمار في سباقات دراجات المضمار

يمتاز مضمار سباقات الدراجات بمجموعة من المواصفات، أهمها:

• فقد بلغت مساحة المضمار 250 م وعرضه بين 5-10 م.
• يصنع من الخشب، أو الإسمنت، أو البيتومين.
• يُبنى بزاوية ميل تبلغ حوالي 45 درجة.
• يُصمَّم ليكون سلسًا جدًا.
• تُرسم على أرضية المضمار خطوط طولية وعرضية، مثل:
• خط أزرق طولي
• خط أحمر طولي
• خط أسود طولي
• خطوط عرضية

مواصفات اللاعب في سباقات دراجات المضمار

يجب أن تتوفر في اللاعب المشارك في سباقات دراجات المضمار مجموعة من المواصفات، ومنها:

• أن يكون لديه لياقة بدنية مناسبة للمشاركة في السباق.
• التعرف على جميع شروط السباق بالكامل.
• الامتناع عن حمل أي جهاز اتصال أو معدات تسجيل خلال السباق.

وضعية ركوب اللاعب على الدراجة

تتميز وضعية ركوب اللاعب على دراجة المضمار بمجموعة من المواصفات، مثل:

• وضع الجزء الأكبر من قدم اللاعب فوق الدواسة مباشرة لتسريع الأداء.
• تثبيت المربط في الجزء السفلي من حذاء اللاعب بالدواسة لضمان الوضع الصحيح للقدم.

مواصفات ملابس اللاعب

تتميز ملابس اللاعب في سباقات دراجات المضمار بالمواصفات التالية:

• بدلة رياضية جلدية من قطعة واحدة.
• خوذة انسيابية لتقليل مقاومة الهواء.
• حذاء نعل صلب.

سباقات الدراجات على الطريق

تُعتبر واحدة من الرياضات القليلة التي ظهرت منذ نشأة دورات الألعاب الأولمبية، حيث قطع الدرّاجون الرجال في سباق الدراجات على الطرق لدورة طوكيو 2020 م مسافة 244 كم، فيما قطع الدرّاجات النساء مسافة 147 كم. وتُقسم أشكال المنافسة في هذا النوع من سباقات الدراجات إلى شكلين رئيسيين:

• سباق الطريق

يتنافس فيه الدراجون الذين يحملون نفس الجنسية كفريق، لكن كل منهم يسعى للحصول على ميدالية فردية، حيث يتسلق الدراجون المنحدرات الشديدة والمرتفعات العالية. يُذكر أن متوسط السرعة في سباقات الرجال يتجاوز 40 كم/ ساعة.

• السباق الفردي

يتنافس فيه الدراجون بشكل فردي، حيث يتم بدء السباق في أوقات مختلفة.

مواصفات دراجات الطريق

تتميز دراجات الطريق بمجموعة من المواصفات، منها:

• احتواؤها على أنظمة نقل الحركة مع سكك حديدية أمامية وخلفية.
• تحتوي على فرامل.
• تخلو دواسات الدراجات من المشابك وتُربط بمجموعتين من الأشرطة لضمان انسيابية الحركة.
• مقاود قياسية تُركب الفرامل عليها، مما يسهل التبديل أو الفرملة مع الحفاظ على الديناميكية الهوائية.
• تتضمن العجلات قضبان من الأمام والخلف، ورغم كونها أخف من عجلات الكربون فإنها تمتاز بمقاومة أكبر للرياح.

يجدر بالذكر أن دراجات السباق الفردي تحمل مواصفات خاصة تختلف عن تلك المخصصة لسباق الطريق، ومن أبرز هذه المواصفات:

• يجري استخدام مقبض هوائي بدلاً من المقابض التقليدية.
• تأتي العجلة الأمامية بعرض عميق، والعجلة الخلفية بشكل قرصي وصلب لتحسين الديناميكية الهوائية ومقاومة التدحرج في المناطق المنخفضة.

مواصفات اللاعب في سباقات الدراجات على الطريق

يجب توفر مجموعة من المواصفات في اللاعب المشارك في سباقات الدراجات على الطريق:

وضعية ركوب اللاعب على الدراجة

تتميز وضعية ركوب اللاعب على دراجة الطريق بالمميزات التالية:

• وضع الجزء الأكبر من قدم اللاعب فوق الدواسة مباشرة لتحسين السرعة.
• تثبيت المربط في الجزء السفلي من الحذاء لضمان الوضع الصحيح للقدم.

مواصفات ملابس اللاعب

تشتمل ملابس اللاعب في سباقات الدراجات على الطريق على ما يلي:

• قميص بأكمام وسروال قصير مصنوع من الليكرا أو النايلون لتقليل مقاومة الهواء.
• حذاء ذو نعل صلب.
• خوذة انسيابية لتقليل مقاومة الضغط.

المخاطر التي قد تواجه اللاعب في سباقات الدراجات على الطريق

يتعرض لاعب سباقات الدراجات على الطريق لمجموعة من المخاطر، مثل:

• سرعة الرياح القوية، ويمكن تفاديها من خلال التدريب.
• احتمالية التعرض للحوادث والإصابات، ويمكن تفاديها من خلال الالتزام بإجراءات السلامة.

سباقات الدراجات الجبلية

تُقام هذه السباقات باستخدام دراجات على مسارات وعرة مثل الطرق الجبلية، ما يتطلب من الدراجين مهارات عالية وقدرة بدنية. يُقدر أن زمن الدراجين يتراوح بين 90 و105 دقيقة لقطع مسافة تتراوح بين 4 إلى 6 كم. تتنوع أشكال المنافسة في هذا النوع من سباقات الدراجات إلى أربعة أشكال رئيسية، وهي:

• سباق اختراق الضاحية (Cross Country)

يمتد طوله عادة بين 6 و8 كم، ويكون السباق جماعيًا على تضاريس متنوعة.

• سباق عبر الضاحية القصير (Short Cross Country)

سباق يتميز بمسار قصير جدًا يبلغ طوله 800 م.

• سباق الانحدار (Downhill)

يُجري فوق تضاريس وعرة ذات انحدارات حادة.

• سباق الحواجز (Trail)

يتضمن مجموعة متنوعة من الحواجز الطبيعية أو الاصطناعية.

مواصفات الدراجات الجبلية

تتمتع الدراجات الجبلية بمجموعة من المواصفات، منها:

• مصممة لتعزيز الأداء على التضاريس الوعرة.
• تحتوي على شوكة تعليق في الواجهة لامتصاص الصدمات.
• تحتوى المكابح على أقراص مثبتة في الأمام والخلف، وتعمل بواسطة سائل هيدروليكي.
• الإطارات تحتوي على مداس أعمق مقارنة بالدراجات الأخرى.

مواصفات اللاعب في سباقات الدراجات الجبلية

يجب أن تتوفر في اللاعب المشارك في سباقات الدراجات الجبلية مجموعة من المواصفات، ومنها:

• القدرة على التحكم بالدراجة على المسارات الوعرة.
• فهم جيد لآلية عمل الدراجة لإصلاح الأعطال البسيطة.

وضعية ركوب اللاعب على الدراجة

تتميز وضعية ركوب اللاعب على الدراجة الجبلية كما يلي:

• وضع الجزء الأكبر من قدم اللاعب فوق الدواسة مباشرة لتعزيز السرعة.
• تثبيت المربط في الجزء السفلي من حذاء اللاعب بالدواسة لضمان الوضع الصحيح للقدم.
• تكون دواسات الدراجات خالية من المشابك وتُربط بمجموعتين من الأشرطة لتسهيل الحركة.

مواصفات ملابس اللاعب

تتميز الملابس المخصصة للاعبين في سباقات الدراجات الجبلية بالمواصفات التالية:

• قميص بأكمام قصيرة وقفازات وسروال قصير مصنّع من الليكرا أو النايلون.
• حذاء ذو نعل صلب.
• خوذة انسيابية لتقليل مقاومة الضغط.

المخاطر المحتملة في سباقات الدراجات الجبلية

قد تواجه لاعبي سباقات الدراجات الجبلية مجموعة من المخاطر، تشمل:

• الإصابات الناتجة عن حوادث السير، ويمكن الاحتراز منها عبر تقيد إجراءات السلامة.
• ضربة الشمس، والتي يمكن الحماية منها باتباع تعليمات السلامة الضرورية.

سباقات الدراجات الاختراقية BMX

تُجرى هذه السباقات بين ثمانية دراجين على مسار ترابي وعر يمتد بين 340 و400 متر، حيث تصل السرعات إلى 60 كم/ ساعة. يُشار إلى أن سباقات BMX ظهرت لأول مرة في السبعينيات، وتم تضمينها مؤخرًا كسباق في دورة الألعاب الأولمبية 2008 في بكين.

مواصفات الدراجات الاختراقية

تتمتع دراجات BMX بمجموعة من الخصائص تتضمن:

• عجلات بقياس 0.508 متر.
• عجلات مصنوعة من ألياف الكربون لتحقيق سرعات أعلى.

مواصفات اللاعب في سباقات الدراجات الاختراقية

يجب توفر مجموعة من الصفات في اللاعب المشارك في سباقات BMX، منها:

• المتطلبات البدنية اللازمة للمشاركة في هذه المنافسات.
• الوعي بقواعد السباق مع الالتزام بشروط السلامة.

وضعية ركوب اللاعب على الدراجة

تتجلى وضعية ركوب اللاعب على دراجة BMX في خصائص، منها:

• وضع أكبر قدر من القدم فوق الدواسة مباشرة للحصول على سرعة قصوى.
• تثبيت المربط في الجزء السفلي من الحذاء بالدواسة.
• تكون الدواسات خالية من المشابك وتعتمد على نظام تثبيت يضمن الحرية في الحركة.
• السماح بتثبيت القدمين على الدواسات بتدفق مستمر من الدفع، مما يعزز القوة في الحركة.

مواصفات ملابس اللاعب

تمتاز ملابس اللاعبين المشاركين في سباقات BMX بالمقاييس التالية:

• قميص فضفاض بأكمام طويلة أو قصيرة.
• سروال طويل مصنوع من مواد مقاومة للصدمات.
• قفازات تغطي كامل الأصابع.
• حذاء ذو نعل صلب.
• خوذة انسيابية لتقليل مقاومة الضغط.

المخاطر التي يمكن أن تواجه اللاعب في سباقات الدراجات الاختراقية

تستشري مجموعة من المخاطر في سباقات الدراجات الاختراقية، منها:

• سرعة المقاومة الهوائية القاسية، ووسائل احتواء هذه المشكلة تكمن في التدريب السليم.
• احتمالية الإصابة في حوادث خطيرة، وذلك عبر الالتزام بإجراءات السلامة المتبعة.

سباقات الـ Freestyle BMX

تعتبر سباقات الـ Freestyle BMX حديثة العهد حيث ظهرت في الأولمبياد لأول مرة عام 2020 في طوكيو. تشبه هذه السباقات سباقات BMX التقليدية، لكن يتوجب على الدراجين تقديم عرض في جولتين مدة كل واحدة 60 ثانية، ومن ثم يتم تقييم الأداء، حيث يتأهل المتسابق صاحب أعلى النقاط إلى الجولة النهائية.

تشمل هذه السباقات خمسة تصنيفات رئيسية، وهي كما يلي:

• الشارع.
• المنتزه.
• الرّامب المائل.
• الممرات.
• الأراضي المسطحة.

مواصفات دراجات الـ Freestyle BMX

تمتاز دراجات الـ Freestyle BMX بعدد من المواصفات، منها:

• عجلات خفيفة مصنوعة من الألمنيوم.
• مقود يرتفع بشكل حاد ليعطي الدراج حرية أكبر أثناء المنافسة.
• فرامل خلفية لضمان التحكّم.
• دراجة قادرة على تقديم أداء قوي.

مواصفات اللاعب في سباقات الـ Freestyle BMX

يتعين أن تكون لدى اللاعب المشارك في سباقات الـ Freestyle BMX عدد من الصفات، أبرزها:

• المتطلبات البدنية واللياقة اللازمة للمشاركة في السباقات.
• الوعي بقواعد السباق وأسس السلامة العامة.
• امتلاك الذكاء والمهارة اللازمة للتعامل مع الطرق الوعرة.

وضعية ركوب اللاعب على الدراجة

تتضمن وضعية ركوب اللاعب على دراجة الـ Freestyle BMX الخصائص التالية:

• وضع الجزء الأكبر من قدم اللاعب فوق الدواسة لضمان تحقيق سرعات مثلى.
• تثبيت المربط في الجزء السفلي من الحذاء بالدواسة.
• تكون الدواسات خالية من المشابك لتسهيل الحركة.
• يمكن تثبيت القدمين على الدواسات من خلال الدفع المستمر.

ملابس اللاعب

تتميز ملابس اللاعبين في سباقات الـ Freestyle BMX بالخصائص التالية:

• قميص فضفاض بأكمام قصيرة أو بدونها.
• معدات حماية خاصة للأكتاف.
• حذاء ذو نعل صلب.
• خوذة انسيابية لتقليل مقاومة الضغط والسماح بتدفق الهواء.

المخاطر التي قد تواجه اللاعب في سباقات الـ Freestyle BMX

تتنوع المخاطر التي قد تصيب المتسابقين في فعاليات الـ Freestyle BMX، ومنها:

• سرعة شديدة من الرياح تؤثر على الأداء، ويمكن تفادي هذا بالتدريب المستمر.
• احتمالية التعرض لحوادث خطيرة، ويمكن التقليل من ذلك بالالتزام بإجراءات السلامة الصحية.