تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تقطع الدورة الشهرية أثناء فترة نزولها، حيث تظهر مجموعة من المشكلات والاضطرابات في هذه الفترة، وكل حالة لها سببها الخاص. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المؤدية إلى تقطع الدورة الشهرية ومضاعفاتها، بالإضافة إلى سبل العلاج الممكنة.
أسباب تقطع الدورة الشهرية أثناء نزولها
تنقسم أسباب تقطع الدورة الشهرية إلى عدة فئات، ويُعزى بعضها إلى العمر، والهرمونات، وظروف معينة. إليك أبرز الأسباب:
العمر
- يتأثر نزول الدورة الشهرية بعمر المرأة؛ حيث يأتي الحيض لأول مرة كدليل على بلوغ الفتاة، ثم يصبح أكثر انتظامًا مع مرور الوقت.
- تكون الدورة الشهرية غالبًا خفيفة في بدايتها، وعندما تصل المرأة إلى الثلاثينيات، قد تلاحظ أن الدورة تأتي بكثافة أكبر لكنها أقل في عدد الأيام مقارنة بفترة العشرينيات.
- قد تعاني بعض النساء من انقطاع الدورة لفترات طويلة قبل انقطاعها النهائي.
وسائل منع الحمل
- تعد وسائل منع الحمل من الأسباب الشائعة لتقطع الدورة الشهرية؛ حيث تؤثر معظمها على توازن الهرمونات في جسم المرأة.
- يمكن أن تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى تقليل كمية الدم النازلة أو تقليص مدة الدورة.
- إذا تسبب نوع معين من وسائل منع الحمل في تقطع الدورة أو أزعجت المرأة، فقد يوصي الطبيب بوسيلة بديلة، مثل الواقي الذكري.
حدوث حمل جديد
- يعتبر الحمل من الأسباب الرئيسية لتقطع الدورة الشهرية، حيث يتوقف الحيض عادةً أثناء الحمل وقد تستمر هذه الحالة حتى بعد الولادة بفترة.
- لكن قد تلاحظ المرأة في أوقات معينة حدوث بقع دموية نتيجة انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم، مما يتسبب في نزيف مهبلي خفيف.
الرضاعة الطبيعية
- تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية واحدة من أكثر الفترات التي تؤدي لانقطاع الدورة الشهرية، حيث قد تستمر هذه الحالة لستة أشهر أو أكثر.
- يحدث ذلك بسبب ارتفاع مستويات هرمون الحليب الذي يعيق عملية الإباضة، وبالتالي ينقطع الحيض.
- ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الرضاعة الطبيعية لا تُعد وسيلة فعالة لمنع الحمل، حيث يمكن أن يحدث الحمل قبل نزول الدورة الشهرية.
التوتر والضغط النفسي
- يمكن أن يؤثر الضغط النفسي والتوتر اليومي، سواء في المنزل أو مكان العمل، على انتظام الدورة الشهرية.
- قد تتسبب تجارب فقدان شخص عزيز أو تعرض المرأة لمشكلات كبرى في تغير مستويات الهرمونات، مما يؤدي بدوره إلى تقطع الدورة الشهرية.
فقدان الوزن
- يلاحظ العديد من النساء تغييرات في الدورة الشهرية عند اتباعهن نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، حيث قد تتأخر الدورة أو تقل كثافتها.
- ترتبط هذه التغييرات بانخفاض مستويات الدهون في الجسم وما ينتج عنها من اضطرابات في عملية الإباضة.
المشاكل الصحية
قد تتسبب بعض المشكلات الصحية في تقطع الدورة الشهرية أو قلة نزولها، ومن أبرز هذه المشاكل:
- الإجهاض.
- تكيس المبايض.
- اختلال الهرمونات.
- مشاكل في الأعضاء التناسلية.
- الانتباذ البطاني الرحمي.
- أمراض الغدة الدرقية.
الانتباذ البطاني الرحمي
- يعتبر الانتباذ البطاني الرحمي أحد الأسباب الرئيسية لتقطع الدورة، وهو يحدث نتيجة لنمو الأنسجة من داخل الرحم إلى خارجه.
- لا تقتصر أعراض هذه الحالة على تقطع الدورة فقط، بل تشمل أيضًا مجموعة من الأعراض الأخرى.
تشمل الأعراض المصاحبة للانتباذ البطاني الرحمي:
- ألم شديد في البطن.
- العقم.
- الألم أثناء الحيض.
- ألم أثناء التبول.
- ألم في الحوض وأسفل الظهر.
تكيسات المبايض
- تعتبر تكيسات المبايض من الأسباب المحتملة لتقطع الدورة الشهرية، وغالبًا ما يحدث ذلك نتيجة لاختلال هرموني في جسم المرأة.
تشمل الأعراض المرتبطة بتكيسات المبايض:
- ظهور بقع داكنة على الجلد في الرقبة والإبط.
- تساقط الشعر وزيادة الوزن.
- بعض مناطق الجسم الداكنة.
- صعوبة في فقدان الوزن.
- ظهور حب الشباب.
هناك خطوات يمكن اتباعها لتقليل أعراض تكيسات المبايض:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تناول نظام غذائي صحي.
- محاولة فقدان الوزن بشكل طبيعي.
الإجهاض
- تعد حالات الإجهاض من الأسباب المؤدية إلى تقطع الدورة الشهرية، حيث تفقد المرأة جنينها في الرحم.
- يمكن أن يظهر النزيف كعلامة على حدوث إجهاض، وغالبًا ما يرتبط بمجموعة من الأعراض.
من الأعراض المصاحبة للإجهاض:
- ألم في أسفل الظهر.
- نزيف مهبلي غزير يصاحبه أنسجة.
مضاعفات الدورة الشهرية المتقطعة
بمجرد التعرف على أسباب تقطع الدورة الشهرية، يجدر بنا الحديث عن المضاعفات التي قد تنجم عنها:
- على الرغم من أن الحالات التي تعاني من تقطع الدورة ليست شائعة، إلا أنه يجب معالجة المشكلة على الفور، حيث قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
من المضاعفات المحتملة:
- العقم أو صعوبة في الحمل.
- هشاشة العظام.
- ألم شديد والتعب المستمر.
مشروبات وأطعمة لتجنب تقطع الدورة الشهرية
هناك مجموعة من المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في تقليل مشكلات الدورة الشهرية، ومنها:
مشروب الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مكونات تسهل تقلصات الرحم، مما يساعد في نزول دم الحيض بشكل طبيعي.
الأناناس
- فاكهة الأناناس غنية بالبروميلين، وهو إنزيم يقلل من الالتهابات ويؤثر إيجابيًا على هرمون الإستروجين.
- يمكن تناول الأناناس أو شرب عصيره لعلاج مشاكل الدورة الشهرية.
الأطعمة الغنية بفيتامين ج
- يعد فيتامين ج مهمًا للدورة الشهرية، حيث يسهم في تقليل مستويات البروجستيرون، مما يساعد على تنظيم نزول الدورة.
- يمكن الحصول على فيتامين ج من الأطعمة الحمضية أو تناول مكملات غذائية.