تعتبر هذه من القضايا الجوهرية التي تواجه طلاب العلم، حيث أن الدعاء والتضرع إلى الله، إلى جانب الصلاة وقراءة القرآن، يُعتبران من أبرز الوسائل التي يلجأ إليها الأفراد لحل مشكلات حياتهم.
القرآن الكريم والحفظ وزيادة التركيز
- لا شك أن ضعف الذاكرة وكثرة النسيان تُعد من التحديات الكبيرة التي يواجهها العديد من الأشخاص، سواء في مجالات التعليم أو في تذكر الأحداث اليومية.
- ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عوامل صحية ونفسية وجينية، وقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان استشارة أطباء مختصين، بجانب التوجه إلى الله بالدعاء.
- سنركز في هذه المقالة على ذكر بعض الآيات القرآنية التي تعين على فتح العقل وزيادة التركيز، بالإضافة إلى الاستعانة بما ورد في السنة النبوية الشريفة بهذا الشأن.
- وقد أشار الكثير من النصوص في الكتاب والسنة إلى فوائد تلاوة القرآن الكريم في شفاء مختلف الأمراض.
- قال الله تعالى في سورة الإسراء، الآية 82: “وَنَنزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا”.
- كما ورد في سورة يونس، الآية 57: “يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ”.
- وفي سورة فصلت، الآية 44، قال تعالى: “قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى”.
- من المعروف أن النسيان غالبًا ما يكون نتيجة للشيطان الرجيم، كما ذكر الله في القرآن: {فَإِنِّي نَسِيتُ الْحُوتَ وَمَا أَنسَانِي إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ}.
- لذا ينبغي علينا الحرص على قراءة القرآن لتحصين بيوتنا من الشياطين وأعين الحاسدين.
- قال تعالى: “وَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ جَعَلْنَا بَيْنَكَ وَبَيْنَ الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ بِالْآخِرَةِ حِجَابًا مَسْتُورًا”.
- وقد رُوي عن أبي هريرة رضي الله عنه أنه قال: إن البيت الذي تُقرأ فيه القرآن يزداد سعته، وتحيط به الملائكة، بينما تهجره الشياطين.
- وكذلك، يُكثر الخير فيه إذا وُجدت فيه تلاوة القرآن، أما إذا غفلت عنه فسيضيق فسيهجره الملائكة.
قراءة سورة الفاتحة للتركيز وعدم النسيان
- نبدأ حديثنا عن فضل فاتحة الكتاب، حيث ذكر ابن القيم – رحمه الله – أنه عند تواجده بمكة، عانى من آلام عديدة ولم يجد طبيبًا أو دواءً.
- فاستخدم فاتحة الكتاب كعلاج، ووجد لها تأثيرًا عجيبًا، وكان ينصح من يعاني من الألم بقراءتها، حيث شهد الشفاء السريع للكثير منهم.
- تُعتبر سورة الفاتحة من أفضل السور في القرآن لطلب التركيز وتجنب النسيان.
- عند نزول سورة الفاتحة، فتحت لها أبواب خاصة في السماء.
- واستقبلها ملك خاص غير النبي جبريل عليه السلام.
- عن ابن عباس رضي الله عنه قال: بينما جبريل عليه السلام يجالس الرسول صلى الله عليه وسلم، سمع صوتًا من السماء.
- فرفع جبريل رأسه وقال: هذا باب من السماء قد فُتح اليوم، لم يُفتح منذ اليوم.
- فدخل منه ملك، وقال: أبشر بنورين لم يُعطاها نبي قبلك: فاتحة الكتاب.
- وخواتيم سورة البقرة، لا تُقرأ بحرف إلا وأُعطيت.
- وفي حديث أبي هريرة رضي الله عنه، سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:
- قال الله سبحانه وتعالى: “قسمت الصلاة بيني وبين عبدي نصفين، ولعبدي ما سأل.
- فإذا قال العبد: “الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِين” قال الله: حمدني عبدي.
- وإذا قال: “الرَّحْمــنِ الرَّحِيمِ” قال: أثنى علي عبدي.
- وإذا قال: “مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ” قال: مجدني عبدي.”، وفي مرة قال: “فوض إلي عبدي، فإذا قال: “إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِين” قال: هذا بيني وبين عبدي، ولعبدي ما سأل، فإذا قال: “اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ” قال: هذا لعبدي، ولعبدي ما سأل”. رواه مسلم.
قراءة المعوذتين وسورة الإخلاص للتركيز وعدم النسيان
- أوضح القرآن الكريم في عدة مواضع أن الشيطان هو سبب كثرة النسيان، لذا يجب على المسلم أن يكون محصنًا.
- الرسول صلى الله عليه وسلم كان يتعوذ من الشيطان وعين الإنسان حتى نزلت المعوذتان، وبعد نزولهما، تمسك بهما وترك ما سواهما.
- وقد ثبتت صحة هذا الحديث من الشيخ الألباني في “صحيح الجامع”.
- عن عائشة رضي الله عنها، قالت: “كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا آوى إلى فراشه، جمع كفيه ونفث فيهما.
- ثم يقرأ: “قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ” والمعوذتين، ثم يمسح جسده بما استطاع، مبتدئًا برأسه ووجهه وجميع جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات.
- وأيضًا قال النبي صلى الله عليه وسلم: “اقرأ المعوذتين حين تمسي وحين تصبح ثلاث مرات تكفيك من كل شيء.” رواه أحمد والترمذي.
- قال النبي صلى الله عليه وسلم: “يا عقبة، ألا أعلمك خير سورتين قرئتا؟: “قل أعوذ برب الفلق” و”قل أعوذ برب الناس”.
- يا عقبة، اقرأهما كلما نمت وقمت، فلا يُسأل سائل ولا يُستعاذ مُستعيذ بمثلهما.” رواه أحمد.
قراءة سورة البقرة لطرد الشيطان وعدم النسيان
- كما ذكرنا، يعتبر الشيطان من أهم الأسباب لكثرة النسيان، وقد ذُكرت في الكثير من الأحاديث فضائل سورة البقرة.
- آيات سورة البقرة تعد ضمن آيات تعين على فتح العقل بإذن الله.
- تعتبر الرقية الشرعية من أهم العلاجات التي يمكن الاعتماد عليها لتحصين النفس، سواء بالقراءة أو الاستماع، مما يساعد في إبعاد الشياطين وتقليل النسيان.
- قال النبي صلى الله عليه وسلم: “اقرؤوا سورة البقرة؛ فإن أخذها بركة، وتركها حسرة، ولا تستطيعها البطلة السحرة.” رواه مسلم.
- فحسب نية العبد في قراءتها تكون الفائدة التي يحصل عليها.
- عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “لا تجعلوا بيوتكم مقابر، فإن الشيطان ينفر من البيت الذي تُقرأ فيه سورة البقرة.” رواه مسلم.
- وأشار الرسول صلى الله عليه وسلم: “إن لكل شيء سنامًا، وإن سنام القرآن سورة البقرة.
- من قرأها في بيته ليلاً، لم يدخل الشيطان بيته ثلاث ليالٍ.”
قراءة آية الكرسي وطرد الشياطين
- آية الكرسي في سورة البقرة تُعتبر من أعظم الآيات، حيث قال أبو هريرة رضي الله عنه:
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “إن لكل شيء سنامًا وسنام القرآن سورة البقرة، فيها آية هي سيدة آيات القرآن، لا تُقرأ في بيت فيه شيطان إلا خرج منه: آية الكرسي.”
- كما يُستحب قراءتها قبل النوم؛ فقد تحدث أبو هريرة: “كلفني رسول الله صلى الله عليه وسلم بحفظ زكاة رمضان، فأتاني آتٍ.
- فأخذ يحثو من الطعام، فرددته وأحضرتك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم.
- فقال: “أُعلمك كلمات ينفعك الله بهن؟” قلت: “ما هي؟” قال: “إذا أويت إلى فراشك، فاقرأ آية الكرسي حتى تختم.”; فإنه لن يزال عليك حافظ من الله تعالى، ولا يقربك شيطان حتى تصبح.”
- قال النبي صلى الله عليه وسلم: “ما فعل أسيرك الليلة؟” قلت: “يا رسول الله، علمني شيئًا، زعم أنه ينفعني به، قال: “ما هو؟” قلت: “أمرني أن أقرأ آية الكرسي قبل فراشي، زعم أنه لن يقربني حتى أصبح.” قال النبي صلى الله عليه وسلم: “أما إنه قد صدقك، وهو كذوب، ذاك هو الشيطان.” رواه البخاري.
قراءة آخر آيتين من سورة البقرة
- تميزت آخر آيتين من سورة البقرة بفضائل خاصة، حيث قال أبو مسعود الأنصاري رضي الله عنه:
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه.” رواه البخاري ومسلم.
- تعتبر هاتان الآيتان من أهم الآيات التي تسهم في فتح العقل، لما لها من أثر في كف صاحبها عن كيد الشياطين. كما أن ذكرها يمنع من ضعف الذاكرة وسرعة النسيان.
- وأيضًا، عن النعمان بن بشير رضي الله عنه، قال النبي صلى الله عليه وسلم:
- “إن الله كتب كتابًا قبل أن يخلق السموات والأرض بألفي عام، أنزل منه آيتين ختم بهما سورة البقرة، ولا يقرآ في دارٍ ثلاثة أيام، إلا قربها شيطان.” رواه الترمذي وصححه الألباني في صحيح الجامع.
آيات قرآنية لتفتيح العقل
- عن أبي بن كعب قال: كنت عند رسول الله حتى جاءه أعرابي فقال: “يا نبي الله، إن لي أخًا يعاني من الألم.” قال: “ما وجعه؟” قال: “به لمّ.” قال: “أحضر لي.” فولاه بين يديه فعوذه رسول الله بفاتحة الكتاب، وأربع آيات من أول سورة البقرة، وهاتان الآيتان (وَإلهُكُمْ إلهٌ وَاحِدٌ) وآية الكرسي، وثلاث آيات من آخر سورة البقرة، وآية من آل عمران: (شَهِدَ اللهُ أَنَّهُ لا إلهَ إِلَّا هُوَ)، وآية من الأعراف: (إن رَبَّكُمُ اللهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَواتِ وَالأَرْضَ)، وآخر سورة المؤمنون: (فَتَعَالى اللهُ المَلِكُ الْحَقُّ)، وآية من سورة الجن: (وَأَنَّهُ تَعَالَى جَدُّ رَبِّنَا)، وعشر آيات من أول الصافات، وثلاث آيات من آخر سورة الحشر، و”قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ” والمعوذتين، فقام الرجل كأنه لم يشتكِ قط.” رواه ابن ماجة وأحمد.
- جميع هذه الآيات تُعتبر جزءًا من الآيات التي تنفتح بها العقل، وأبرزها آخر آيات سورة المؤمنون.
- كما يُروى عن ابن مسعود أنه مر على رجل مصاب فقرأ في أذنه: (أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثًا وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لَا تُرْجَعُونَ) حتى ختم السورة، فبرأ المريض، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
- (بماذا قُرأ في أذنه؟ فأخبره، فقال رسول الله: “والذي نفسي بيده لو أن رجلًا موقنًا قرأها على جبل لزَالَ.”) رواه أبو يعلى.
- كما كان شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله – يقرأ بها في أذن المصروع فيفيق ويتعافى على الفور، وقد ذكر ذلك ابن القيم في “زاد المعاد”.
التعوذ بالله من الشيطان الرجيم للتحصين وعدم النسيان
- يجب على المسلم أن يستعيذ بالله تعالى من الشيطان الرجيم في جميع أفعاله وأقواله لأجل الاستجارة بالله من كيد الشيطان ومكره.
- يمكن للإنسان أن يتعوذ بالله من الشيطان بألفاظ مثل: “أعوذ بالله من الشيطان، وأستجير بالله ألا يضرني في ديني أو دنياي، أو أن يصدني عن تنفيذ ما أمرت به، أو يحثني على ما نهيت عنه.”
- وهذه الأحاديث تشير إلى أهمية البسملة وضرورتها في كل أمر وفي كل وقت.
أذكار الصباح والمساء للتحصين وعدم النسيان
الإكثار من ذكر الله في الصباح والمساء يعد أحد أهم الوسائل التي تساعد على التركيز والحماية والابتعاد عن النسيان، حيث ورد:
- عن عثمان رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “ما من عبد يقول في صباح كل يوم ومساء كل ليلة:
- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم”. ثلاث مرات لن يضره شيء.” رواه الترمذي.
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
- من قالها في يوم مائة مرة، كانت له عدل عشر رقاب، وكتبت له مائة حسنة، ومُحيّت عنه مائة سيئة، وكانت له حرزاً من الشياطين.”” رواه البخاري.
- وهناك الكثير من الأذكار التي لا يتسع المجال لذكرها جميعاً.
أدعية للحفظ وعدم النسيان
- بالنسبة لطلاب العلم، توجد أدعية مخصصة تقال قبل البدء في الدراسة وبعدها، وكذلك قبل الامتحانات.
- مثل دعاء بدء المذاكرة: “اللهم ارزقني فهم النبيين وحفظ المرسلين وإلهام الملائكة المقربين”.
- كما يُقال بعد الانتهاء من المذاكرة: “اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت فرده إليّ عند حاجتي إليه”.
- وكذلك دعاء قبل الدخول إلى الامتحان: “اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، فأنت تجعل الصعب إذا شئت سهلًا”.
آيات قرآنية قبل المذاكرة تفتح خلايا المخ
عند التوجه للمذاكرة، يُعد تلاوة بعض الآيات ميزًا جيدًا لتعزيز التركيز والذاكرة. بعض الآيات الموصى بقراءتها قبل المذاكرة هي:
-
سورة الفاتحة: لطلب البركة والتوفيق.
- “بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ. الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ. الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ.”
- سورة الإسراء، الآية 85: “وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الرُّوحِ قُلِ الرُّوحُ مِنْ أَمْرِ رَبِّي وَمَا أُوتِيتُمْ مِنَ الْعِلْمِ إِلَّا قَلِيلًا.”
- سورة العلق، الآيات 1-5: “اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ. خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ. اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ. الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ. عَلَّمَ الْإِنسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ.”
سورة تساعد على الحفظ وتقوي الذاكرة
تعتبر سورة البقرة من السور الغنية بالعديد من الفوائد الروحية والعلمية. من المعروف أن قراءة سورة البقرة بانتظام تعزز البركة والتوفيق في الحياة، بما في ذلك تحصيل العلم:
- سورة البقرة، الآية 255 (آية الكرسي): “اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ”.
- سورة الأعلى.
نصائح للطلاب تساعدهم على تحصيل العلم واستثمار الوقت
- تنظيم الوقت: حدد جدولًا زمنيًا للمذاكرة وضع وقتًا لكل مادة. استخدام تقنيات مثل “تقنية بومودورو” يعزز التركيز.
- خلق بيئة ملائمة: اختر مكانًا هادئًا ومناسبًا للدراسة بعيدًا عن المشتتات. تأكد من أنك تمتلك جميع المواد اللازمة قبل البدء.
- تدوين الملاحظات: استخدم تقنيات فعالة مثل الخرائط الذهنية والملاحظات لتلخيص المعلومات وحفظها.
- المراجعة الدورية: قم بمراجعة المواد بانتظام لتعزيز الذاكرة. تأتي مراجعة المحتوى على فترات زمنية منتظمة لتعزيز التعلم.
- التغذية الجيدة: تناول طعامًا صحيًا واهتم بشرب الماء بانتظام. الغذاء الجيد يُحسّن القدرة على التركيز.
- الراحة والنوم الكافي: احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم، إذ يساعد النوم الجيد على تحسين الذاكرة.
- التفاؤل والإيجابية: احرص على التفكير الإيجابي تجاه دراستك وثق بقدرتك على تحقيق أهدافك.
- الاستفادة من الموارد: استخدم المصادر المتاحة مثل الكتب والمراجع والفيديوهات التعليمية لتعميق فهمك للمواضيع.
- الدعاء والتوكل على الله: اجعل الدعاء جزءًا من روتينك اليومي واطلب المساعدة والتوفيق من الله في دراستك.
- ممارسة التمارين الرياضية: مارس الأنشطة الرياضية بانتظام لتحسين التركيز والذاكرة.
أسئلة شائعة حول تفتيح العقل بالقرآن
