خشونة الشعر: الأسباب وطرق العناية
يتطلب الشعر رعاية خاصة واهتماماً دورياً لضمان صحته وجماله، إذ إنه شديد الحساسية للتغيرات المحيطة به مثل الحرارة والرطوبة. في حال عدم الاهتمام به بالصورة المناسبة، قد يتعرض الشعر للتكسّر والتساقط، مما يؤدي إلى خشونته. تُعَدُّ خشونة الشعر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأفراد نتيجة نقص الترطيب الكافي، وهو ما يؤثر على لمعة الشعر ومظهره، ليبدو مجعداً وغير حيوي.
أسباب خشونة الشعر
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى خشونة الشعر، ولا تقتصر على سبب واحد، بل تشمل مجموعة من العوامل والعادات السيئة، بالإضافة إلى الحالة الصحية العامة للفرد. من بين هذه الأسباب:
- العيش في بيئات حارة وجافة.
- التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المباشرة.
- السباحة بكثرة في مياه تحتوي على الكلور.
- الإفراط في غسل الشعر وقلة استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب.
- الاستخدام المفرط لمجفف الشعر (السشوار)، لا سيما بعد تطبيق مستحضرات تحتوي على الكحول.
- تكرار استخدام مكواة الشعر أو أجهزة التصفيف، مما يؤدي إلى جفافه وفقدان الرطوبة.
- التعرض لمناخات مختلفة بشكل متواصل.
- استعمال الكثير من المستحضرات الكيميائية مثل الصبغات والشامبوهات المختلفة.
الأمراض المرتبطة بخشونة الشعر
في بعض الحالات، قد تكون خشونة الشعر ناتجة عن مشاكل صحية محددة مثل:
- فقدان الشهية العصبي: وهو اضطراب نفسي يتسبب في الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة، مما يؤدي إلى قلق شديد من زيادة الوزن حتى لو كانت طفيفة. هذه الحالة تعرف باسم الأنوركسيا، وقد تؤثر سلبًا على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، وبالتالي على صحة الشعر والبشرة.
- قصور الغدة الدرقية: في هذه الحالة، لا تنتج الغدة الدرقية كمية كافية من الهرمونات، مما ينعكس على الشعر في شكل ضعف وخشونة.
طرق علاج خشونة الشعر
- تجنب غسل الشعر يومياً بالشامبو، يفضل غسل الشعر ثلاث مرات في الأسبوع، واستبدال الشامبو بصابون طبيعي متوازن.
- استخدام مرطب غني بالبروتين لإصلاح الشعر التالف وتحسين ملمسه.
- تجفيف الشعر بواسطة منشفة جافة، تجنب استخدام السشوار، أو يمكن ترك الشعر ليجف طبيعياً في الهواء.
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة، مثل المكواة والمجفف، لأنها تساهم في جفاف الشعر.
- يجب ترطيب الشعر بعد كل غسل، ويستحسن أن يكون المرطب طبيعياً أو يحتوي على مكونات طبيعية.
- يجب استعمال الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند لتعزيز الرطوبة وإضافة اللمعان.