ما هي الأعراض المبكرة للسكري عند النساء؟ تبحث العديد من السيدات عن إجابة لهذا السؤال، بالإضافة إلى معرفة طرق علاج مرض السكري والوقاية منه.
في هذه المقالة، سنستعرض أبرز المعلومات حول مرض السكري وأنواعه، بالإضافة إلى الأعراض التي تظهر على النساء، وسبل الوقاية من المرض، وكذلك المضاعفات المحتملة.
مرض السكري
- يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل ملحوظ على وظيفة الجسم وطاقة الفرد.
- السكر يعد من المصادر الأساسية للطاقة، ويكون متاحًا عبر تناول الطعام.
- يحدث السكري نتيجة خلل في وظيفة البنكرياس، حيث يقوم البنكرياس بإنتاج هرمون الأنسولين.
- هذا الهرمون مسؤول عن نقل الجلوكوز من الطعام إلى خلايا الجسم لإنتاج الطاقة.
- تنشأ مرض السكري بسبب عدم توازن مستوى الأنسولين في الجسم، مما يؤثر على العديد من الوظائف الداخلية ويجعلها غير متوازنة.
- أظهرت الدراسات أن مرض السكري يعد من الأمراض المزمنة التي تستمر طوال الحياة، ولا يمكن علاجها بشكل كامل.
- مع ذلك، يمكن السيطرة عليها والتحكم في مستوى السكر من خلال تناول أدوية معينة ينبغي تناولها تحت إشراف طبي.
أعراض السكري المبكر عند النساء
يمكن أن تظهر على النساء عدة أعراض مبكرة عند إصابتهن بمرض السكري، وقد تتشابه هذه الأعراض مع تلك التي تظهر عند الرجال. إليكم أبرز الأعراض:
- الحاجة المتكررة للتبول بشكل مفرط خلال اليوم.
- وذلك بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يؤدي لزيادة كمية البول.
- الإحساس بالعطش الشديد نتيجة كثرة التبول، وقد تظهر أيضًا علامات الجفاف مثل الحكة الجلدية.
- ضعف في الأداء الجنسي، حيث تؤثر التغيرات الناتجة عن السكر على منطقة المهبل.
- هذا قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة والأداء الجنسي، فضلاً عن تأثير السكر على الأعصاب.
- زيادة الشعور بالجوع والعطش.
- استعداد أكبر للإصابة بعدوى المسالك البولية، حيث تواجه العديد من النساء المصابات مشاكل في الدورة الدموية مما يؤدي إلى الشعور بالحرقة أثناء التبول وتغير لون البول.
- تشوش الرؤية.
- ظهور رائحة غير معتادة بسبب ارتفاع مستوى السكر.
- بطء في شفاء الجروح.
- فقدان الإحساس في الأطراف مثل اليدين والقدمين.
- الشعور بالإرهاق والتعب العام.
- ظهور بقع جلدية في مناطق معينة مثل ثنايا الجلد مما قد يؤدي للاصابة بالالتهابات.
- زيادة احتمال الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية.
- الإصابة بالفطريات في تجويف الفم.
- تكيّسات المبايض.
- الشعور بآلام أثناء الجماع نتيجة للعدوى المهبلية والتقرحات.
أنواع مرض السكري
بعد مراجعة الأعراض المبكرة للاكتئاب، يجب أن نتناول أنواع أمراض السكري، حيث يوجد ثلاثة أنواع معروفة للسكري:
السكري من النوع الثاني
- يحدث هذا النوع نتيجة عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل مناسب لتنظيم مستوى السكر في الدم.
- يعتبر النوع الأكثر شيوعًا حيث يصيب حوالي 90% من الأفراد المصابين بالسكري.
السكري من النوع الأول
- أثبتت البحوث أن هذا النوع ناتج عن استجابة المناعة الذاتية.
- هذا يمنع الجسم من إنتاج الأنسولين.
- يعتبر هذا النوع نادرًا ويصيب حوالي 5% فقط من مرضى السكري.
سكري الحمل
- يتعلق هذا النوع بالنساء الحوامل، وغالبًا ما تصاب المرأة بهذا الشكل من السكري خلال فترة الحمل.
- للأسف، يمكن أن يزيد هذا النوع من احتمالية إصابة الطفل بالسكري من النوع الثاني.
كيفية السيطرة على سكري الحمل
يمكن أن تؤدي الإصابة بسكري الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري في المستقبل. لذلك، ينبغي اتباع بعض النصائح للسيطرة على سكري الحمل والتقليل من تأثيره على الأم والجنين، ومن أبرزها:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على فيتامينات ومعادن متنوعة.
- تجنب الأغذية الغنية بالسكريات والكربوهيدرات.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول الأدوية الخاصة بالسكري بحسب توجيهات الطبيب.
تأثير السكري على النساء على المدى البعيد
تتعرض النساء اللواتي يعانين من السكري للعديد من المضاعفات على المدى الطويل، وها هي بعض الآثار السلبية الممكنة:
- زيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي نتيجة السكري.
- تعرض النساء للسمنة المفرطة بنسبة أعلى مقارنة بالرجال بسبب عدم قدرة الجسم على تنظيم مستوى الجلوكوز، مما يؤدي لارتفاع الوزن.
- كماتزداد معدلات الكوليسترول وضغط الدم.
- إمكانية إصابة النساء بالاكتئاب بنسبة أكبر من الرجال.
مضاعفات مرض السكري لدى النساء
يمكن أن يؤدي عدم السيطرة على مستوى السكر إلى مضاعفات خطيرة. إليكم أبرزها:
أمراض القلب التاجية
- معاناة العديد من النساء المصابات بالسكري من مشاكل في القلب.
- النساء الأكثر عرضة لاضطرابات الأكل مقارنة بالرجال.
تلف الأعصاب
- الشعور بضعف في الدورة الدموية والألم وفقدان الإحساس بالأطراف.
مشاكل جلدية
- مثل الفطريات والالتهابات الجلدية.
تلف الأقدام
- في الحالات المتقدمة، قد تعاني النساء من أمراض خطيرة في القدمين، مما قد يستدعي بتر الأجزاء المتضررة.
مشاكل في العين
- يمكن أن تتعرض النساء لمشاكل في الرؤية بسبب السكري، مما قد يؤدى لفقدان البصر.
طرق الوقاية من مرض السكري
من المؤكد أن تبني نمط حياة صحي وإيجابي يمكن أن يؤخر ظهور مرض السكري، وقد يساعد في منح الحماية من الإصابة به. إليكم أهم النصائح:
- ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام للحفاظ على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين نهائيًا.
- تناول الأطعمة الصحية والموفرة للفيتامينات والمعادن، كالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل دوري.
- في حالة الإصابة بالسكري، يمكن استخدام وسائل طبيعية للتحكم في الحالة من خلال تناول أطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات، مثل البروكلي والبازلاء والحلبة.
- الحفاظ على تناول المكملات الغذائية اللازمة.