أدوات النظافة الشخصية للأطفال
تتعدد أدوات النظافة الشخصية التي ينبغي على الأطفال، سواء كانوا فتيانًا أو فتيات، استخدامها. فيما يلي مجموعة من العناصر الأساسية:
- فرشاة الأسنان، معجون الأسنان، غسول الفم، وخيط تنظيف الأسنان.
- الفرشاة والمشط.
- مزيل العرق.
- الشامبو والبلسم.
- معقم اليدين.
- إكسسوارات الشعر – خاصة للفتيات.
- غسول الوجه.
- أدوات الحلاقة وكريم الحلاقة – خاصة للفتيان.
- غسول الوجه.
- واقي الشمس.
أنواع مختلفة من النظافة الشخصية
تختلف أنواع النظافة الشخصية والأدوات اللازمة لكل نوع على النحو التالي:
- نظافة الأسنان: يتم استخدام الفرشاة والمعجون للحفاظ على أسنان الأطفال نظيفة، ويجب بدء تعويد الطفل على هذه العادة منذ بزوغ أول سن، ويفضل أن يرافق الوالدين الطفل خلال هذه العملية حتى يبلغ من العمر سبع سنوات. ومن الطرق المبتكرة لتشجيعه هي الغناء لمدة دقيقتين أثناء تنظيف الأسنان.
- الاستحمام: يشمل الاستحمام مجموعة من الأدوات مثل الماء، غسول الجسم، والشامبو. يتولى الأهل مهمة الاستحمام حتى عمر الخامسة، ومن ثم يُسمح للأطفال بالقيام بذلك مع إشراف الأهل، مع أهمية تعليم الطفل كيفية تنظيف أجزاء جسمه المختلفة مثل العنق، والإبطين، والبطن، والركبتين. يجب أيضًا تعليمهم طريقة غسل الشعر بتجنب أي تهيج للعيون.
- غسل اليدين: يعتبر غسل اليدين بالصابون والماء من العادات الأساسية التي يجب تعزيزها. ينبغي تعويد الطفل على غسل يديه بعد الأنشطة التي تجعل يديه متسخة، مثل اللعب في الخارج أو مع الحيوانات وقبل تناول الطعام.
- نظافة الأظافر: يمكن استخدام مقص الأظافر وفرشاة صغيرة للحفاظ على نظافة الأظافر. يُنصح بتعليم الطفل كيفية تنظيف ما تحت الأظافر خلال الاستحمام، بالإضافة إلى قص الأظافر بشكل دوري بمساعدة الأهل بشكل أسبوعي.
أدوات النظافة بعد الاستحمام
بعد الاستحمام، يجب لف الطفل بمنشفة ناعمة، ويفضل أن تحتوي على قبعة لتجفيف الرأس كذلك، مما يساعد على الحفاظ على حرارة جسم الطفل. على الرغم من ظهور بعض الجفاف في بشرة الأطفال، إلا أنه لا يعد أمرًا مقلقًا، حيث تشير الدكتورة كاثرين ويليامسون، طبيبة الأطفال في مستشفى الأطفال بمقاطعة أورانج بكاليفورنيا، إلى أن بشرة حديثي الولادة تحتوي على زيوت طبيعية تمنحهم الرطوبة والنعومة. ينصح الأطباء بالابتعاد عن مساحيق الأطفال، خصوصًا البودرة، نظرًا لما قد تسببه من مشاكل في الجهاز التنفسي. أما إذا كانت هناك علامات جفاف ملحوظة على المعصمين والكاحلين، فينصح باستخدام الفازلين أو الزيوت الطبيعية كزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند.
فيديو عن أهمية النظافة الشخصية
للتعرف على المزيد حول أهمية النظافة الشخصية، يمكنك مشاهدة الفيديو.