أسباب ظهور تجاعيد الجبهة
تتعدد الأسباب التي تسهم في ظهور التجاعيد في منطقة الجبهة، ومن أبرز هذه الأسباب:
- نمط الحياة غير الصحي والغذاء غير المتوازن.
- العمر وتقدم السن.
- الضغوط النفسية أو الخارجية التي تؤثر على نضارة البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد أو حب الشباب.
- تراكم خلايا الجلد الميتة، خصوصاً للأفراد في الأربعينات.
- نقص النظافة والعناية بالجلد.
- انخفاض رطوبة البشرة.
- تغيرات عوامل الطقس.
العلاج الطبي لتجاعيد الجبهة
هناك العديد من الطرق الطبية التي يمكن استخدامها للتخلص من تجاعيد الجبهة، وأبرزها:
- العلاج بالإبر: يتم تقليص تجاعيد الجبين عن طريق إدخال إبر دقيقة في الوجه بواسطة أخصائي؛ مما يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ويساعد على شد البشرة طبيعيًا. غالبًا ما تتطلب هذه الطريقة ما بين 10 إلى 12 جلسة، بمعدل جلستين في الأسبوع لمدة تتراوح بين خمسة إلى ستة أسابيع.
- العلاج بالليزر: يُمكن معالجة تجاعيد الجبهة عن طريق توجيه أشعة الليزر مباشرة على الجبهة بيد فني أو طبيب مختص، حيث تستغرق هذه العملية من نصف ساعة إلى ساعتين. تهدف هذه الطريقة إلى إزالة الطبقة العليا من الجلد وتحفيز الكولاجين لإنتاج جلد جديد خالٍ من التجاعيد.
- التقشير الكيميائي: يستخدم الطبيب مجموعة من المواد الكيميائية لإزالة الطبقة العليا من الجلد، مما يؤدي إلى تنشيط إنتاج الكولاجين والحصول على بشرة أكثر نعومة ومرونة.
تمارين الوجه كعلاج لتجاعيد الجبهة
يمكن الاستفادة من مجموعة من تمارين الوجه أو اليوغا للتقليل من تجاعيد الجبهة من خلال تقوية عضلاتها، ومن أبرز التمارين التي يمكن اتباعها:
- خفض الحاجبين إلى أقصى حد مع سحبهما معاً.
- رفع الحاجبين لأعلى مستوى ممكن.
- تكرار هذا التمرين خمس مرات على الأقل يوميًا لتحقيق نتائج ملحوظة.