العناية باليدين
تُعتبر اليدان من الأجزاء الأولى في الجسم التي تظهر عليها علامات الشّيخوخة، نظرًا لاستخدامهما المتكرر. ومع ذلك، يُهمل الكثير من الأفراد العناية بهما. يُعتبر التقشير من أبرز وسائل العناية باليدين. فيما يلي بعض طرق التقشير المنزلية الفعّالة:
مُقشّر زيت الزيتون وزيت الليمون والسكر
يمكن إعداد مقشر منزلي بسيط يعتمد على مكونات طبيعية مثل زيت الليمون وزيت الزيتون والسكر، الذي يُساعد في إزالة الجلد الميت من اليدين، وترطيبها وتنعيمها. خطوات التحضير كالتالي:
- المكونات:
- 2/3 كوب سكر.
- 1/4 كوب من زيت الزيتون.
- 15 قطرة من زيت الليمون.
- طريقة التحضير:
- يتم خلط السكر وزيت الزيتون في وعاء حتى يتشكّل خليط يشبه الرمل.
- يُضاف زيت الليمون (يمكن استبداله بعصير الليمون الطازج) ويُخلط جيدًا.
- تُدلك اليدان بالمقشر، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- يمكن تخزين الكمية المتبقية في وعاء محكم لتستخدم لاحقًا.
مُقشّر الجريب فروت وملح البحر وزيت جوز الهند
يمتاز زيت الجريب فروت بخصائصه المطهّرة والمضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى رائحته العطرية الزكية. يُمكن استخدامه لإعداد مقشر منزلي فعّال لليدين على النحو التالي:
- المكونات:
- 1 كوب من ملح البحر الخشن.
- 1/2 كوب من زيت جوز الهند السائل.
- 5-7 قطرات من زيت الجريب فروت العطري.
- طريقة التحضير:
- يتم خلط ملح البحر الخشن وزيت جوز الهند جيدًا.
- يُضاف زيت الجريب فروت للخليط ويُخلط حتى يتوزع الزيت بشكل متساوٍ.
- تُؤخذ كمية صغيرة من المقشر وتُفرك جيدًا على اليدين.
- تُشطف اليدان بالماء ثم يتم تجفيفهما بمنشفة نظيفة.
- يمكن استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
- يحفظ المتبقي في وعاء محكم للاستخدام لاحقًا.
مُقشّر زيت اللوز والحليب والعسل
يُعتبر هذا المقشر من الطرق السهلة والفعّالة لتقشير اليدين، ويتم تحضيره كما يلي:
- المكونات:
- حفنة من اللوز.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- كمية مناسبة من الحليب.
- طريقة التحضير:
- يُطحن اللوز حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.
- تُضاف نصف ملعقة صغيرة من العسل وتُخلط مع مسحوق اللوز.
- يُمزج الخليط مع كمية مناسبة من الحليب حتى يصبح عجينة ناعمة.
- يُستخدم المقشر مباشرة على اليدين، حيث يفضل عدم تخزينه.
مُقشّر السكر
هذا المقشر سهل التحضير ويتوفر مكوناته في معظم المنازل، ويُعتبر أحد أبسط الطرق لتقشير اليدين، وقد تم تحضيره كالآتي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم.
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني الخشن.
- كمية مناسبة من زيت الزيتون.
- قطرة واحدة من أحد الزيوت العطرية المفضلة.
- طريقة التحضير:
- يتم خلط السكر الأبيض مع السكر البني في وعاء.
- تُضاف زيت الزيتون ويتم خلط المكونات حتى الحصول على معجون متجانس.
- تُضاف قطرة من الزيت العطري لإضفاء رائحة جميلة، ويُخلط جيدًا.
- يُفرك المقشر على اليدين لمدة من 4 إلى 6 دقائق.
- يمكن حفظ الخليط في وعاء محكم تحت ظروف مناسبة واستخدامه خلال شهر.