كريم الليمون
يعتبر كريم الليمون من الوسائل الفعّالة في تفتيح البشرة، حيث يحتوي على فيتامين C الذي يمنع إنتاج صبغة الميلانين. ولتحضير هذا الكريم يمكن اتباع الخطوات التالية:
طريقة الاستعمال:
- في وعاء صغير، تُخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع كوب من اللبن الزبادي غير المحلى، والذي يُعد مفيداً لتقشير البشرة وتفتيحها بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك.
- يتم إضافة قطرتين إلى ثلاث قطرات من ماء الورد، ثم تُخلط جميع المكونات جيدًا، حيث يساعد ماء الورد في تهدئة الالتهابات وتقليل الاحمرار.
- يُحفظ الكريم في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
- يُطبق الكريم على البشرة في المساء مع تدليك لطيف، ثم يُغسل في الصباح بالماء الدافئ ومواد تنظيف البشرة.
كريم الكركم
يساهم الكركم في تبييض وتفتيح البشرة، وطريقته كالتالي:
طريقة الاستعمال:
- تُخلط ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج ونصف كوب من اللبن العادي.
- يوزع المزيج بشكل جيد على البشرة التي تم تقشيرها مسبقًا.
- يُترك الكريم لمدة ساعة قبل الشطف.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
كريمات الأربوتين
الأربوتين (Arbutin) هو مادة تُستخرج من نبات عنب الدب، وتلعب دورًا أساسيًا في تبييض البشرة بفاعلية، إضافة إلى علاج تصبغات الجلد والبقع الداكنة وحروق الشمس.
كريمات الريتينول
تعمل مادة الريتينول (Retinol)، التي تُعتبر من أشكال فيتامين A، على تحفيز انقسام خلايا الجلد، مما يسهم بشكل فعّال في تقشير وتجديد البشرة. كما تعزز إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى تفتيح البشرة وتقليل التجاعيد، لذا يُفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على هذه المادة للحصول على نتائج فعالة.
كريمات أحماض ألفا هيدروكسي
تُعتبر الكريمات المحتوية على أحماض ألفا هيدروكسي (Alpha hydroxy acids) أو أحماض الهيدروكسي (AHAs) من الخيارات الفعالة في تفتيح البشرة، إذ تعمل على معالجة التصبغات الجلدية ومنع إنتاج الميلانين، بالإضافة إلى تجديد خلايا الجلد بسرعة مما يساهم في ظهور طبقة جلد جديدة فاتحة وخالية من التصبغات.