الشعر
يُعبر الشعر عن أحد عناصر الجمال الأساسية عند المرأة، حيث تغنى به الشعراء العرب منذ العصور القديمة. يُعد الشعر الطويل المنسدل على الأكتاف من الصفات الأكثر جذبًا للرجل، لذلك يُعتبر الاعتناء بالشعر أمرًا أساسيًا. لتحقيق ذلك، يجب الالتزام بنظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية التي تعزز نمو الشعر، بالإضافة إلى استخدام الوصفات الطبيعية التي تُغذي بصيلات الشعر. في هذه المقالة، نستعرض لكم طرق فعّالة وسريعة لتطويل الشعر دون استخدام الزيوت.
طرق تطويل الشعر دون زيوت
عصير البصل
يتم وضع عصير البصل على فروة الرأس، مع تدليكها بحركات دائرية خفيفة، ثم يُترك لمدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك يُغسل بالماء والشامبو. كما يمكن غلي البصل في الماء لبضع دقائق، ثم استخدام هذا الماء لشطف الشعر.
بذور الحلبة
تنقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة خمس دقائق، ثم تُطحن مع قليل من الماء. يُضاف إليها ملعقتان صغيرتان من حليب جوز الهند، ويتم دهن الشعر بهذا الخليط ويُترك لمدة نصف ساعة قبل الغسل.
عصير البطاطا
يُمزج عصير البطاطا مع بياض بيضة وقليل من العسل، ثم يتم دهن الشعر بالمزيج ويُترك لمدة ساعتين، وبعد ذلك يُغسل. يمكن أيضًا تدليك فروة الرأس بعصير البطاطا وتركه لمدة خمسة عشر دقيقة قبل شطفه.
الموز
يُعتبر الموز مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والفيتامينات التي تعزز نمو الشعر وتُقويه. يُهرس موزة وتُستخدم لتدليك فروة الرأس والشعر، ثم يُغطى الشعر بقبعة الاستحمام أو كيس بلاستيكي ويُترك لمدة خمسة وأربعين دقيقة قبل الغسل.
الحناء
يتم خلط كوب من الحناء مع ربع كوب من الزبادي وقطرتين من عصير الليمون وبيضة، ثم يُوزع الخليط على الشعر ويُترك لمدة ثلاث ساعات أو طوال الليل قبل غسل الشعر. يُفضل تكرار هذه الوصفة لمدة ثلاثة أسابيع.
الشاي الأخضر
يمتاز الشاي الأخضر بتركيبته الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله علاجًا فعالًا لتساقط الشعر وتعزيز نموه. يُحضّر الشاي الأخضر، ويتم دهن فروة الرأس والشعر به، ويُترك لمدة ساعة قبل الغسل. يُنصح باستخدام هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
الفلفل الأسود
يتم خلط ملعقتين من الفلفل الأسود مع نصف كوب من عصير الليمون، ويتم دهن فروة الرأس بهذا الخليط، ثم يُغطّى بمنشفة دافئة ويُترك لمدة نصف ساعة قبل الشطف.
الألوفيرا
تُعتبر الألوفيرا من العناصر الطبيعية التي تُعزز صحة الشعر، حيث تساعد في علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر بفضل خصائصها المضادة للجراثيم والفطريات. يُدلك عصير الألوفيرا على فروة الرأس ويُترك لمدة خمسة عشر دقيقة قبل الشطف.
الأفوكادو
يتم هرس ثمرة من الأفوكادو مع ثمرة من الموز، ثم يُخلطان معًا، ويتم دهن فروة الرأس بالخليط ويُترك لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر.