دورة الشعر الطبيعية
تتمتع النساء الحوامل عادة بشعر طويل وكثيف نسبيًا، وذلك بفضل التغيرات الهرمونية المرتبطة بفترة الحمل، حيث تلعب هرمونات مثل البروجستيرون دورًا حيويًا في دعم نمو الشعر وتحفيز كثافته وطوله، كما تساهم في تقليل تساقطه. وتتناول دورة الشعر الطبيعية ثلاث مراحل رئيسية، وهي:
- مرحلة نمو الشعر: تستمر هذه المرحلة لمدة تقارب الثلاث سنوات، حيث ينمو الشعر بمعدل حوالي سنتيمتر واحد شهريًا خلال هذه الفترة.
- مرحلة راحة الشعر: تستمر هذه المرحلة لمدة ثلاثة أسابيع، وتقدر نسبة التساقط خلال هذه الفترة بحوالي 2% من إجمالي شعر الرأس.
- مرحلة سقوط الشعر: خلال هذه المرحلة، يتساقط الشعر القديم، وتستمر لمدة ثلاثة أشهر. من الطبيعي أن يتساقط ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا. ويعود تساقط الشعر عند الرجال بشكل رئيسي لأسباب وراثية، بينما يكون للهرمونات تأثير أكبر في تساقط الشعر لدى النساء.
الشعر بعد الولادة
بعد الولادة، تتغير مستويات الهرمونات بشكل سريع، مما يؤثر على دورة الشعر. تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى دخول بعض خصل الشعر في مرحلة السقوط وآخرين في مرحلة الراحة، دون ملاحظة مرحلة نمو جديدة. يبدأ ذلك عادة بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من الولادة، حيث يُلاحظ تساقط الشعر بشكل واضح. ويُعتبر تساقط الشعر بعد الولادة أمرًا طبيعيًا ولا يدعو للقلق، حيث يعود الشعر إلى دورته الطبيعية بعد حوالي ستة أشهر. ومع ذلك، إذا استمر التساقط بشكل غير طبيعي، فقد يكون ذلك بسبب عدم انتظام الهرمونات، ويستحسن استشارة الطبيب للتحقق من السبب والشروط الأخرى المحتملة.
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة
تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
- المستحضرات الخاصة بالشعر: على الرغم من أن هناك العديد من المنتجات التي تعزز جمال الشعر ولمعانه، إلا أن الاستخدام المفرط لها قد يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، مما يزيد من احتمالية تقصفه وتساقطه.
- موانع الحمل: الأدوية المستخدمة لمنع الحمل تعمل على رفع مستويات هرمون الاستروجين، مما يعزز نمو الشعر وكثافته. إلا أن ذلك قد يؤدي أيضًا إلى دخول الشعر في مرحلة الراحة متبوعةً بمرحلة السقوط، حيث تؤثر زيادة هرمون الاستروجين على دورة الشعر.
- الضغط النفسي: بعد الولادة، تمر المرأة بفترة نفسية صعبة تعرف بفترة النفاس، ويزداد الضغط عليها بسبب الرعاية المتواصلة للطفل، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات مثل النورادرينالين والكورتيزول، والتي تؤثر سلبًا على دورة نمو الشعر الطبيعية.