أعشاب فعّالة لعلاج ديدان البطن
على الرغم من عدم وجود أدلة علمية قاطعة تثبت فعالية الأعشاب في علاج ديدان البطن، إلا أن هناك بعض النباتات والبذور التي قد تُساهم في تخفيف المشكلة. وفيما يلي أبرزها:
- الثوم: يتميز الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يجعله خياراً شائعاً كعلاج مكمل لديدان البطن.
- بذور اليقطين: تشتمل بذور اليقطين على مركب الكيوكربيتاسين، الذي يستخدم في معالجة الطفيليات المعوية.
- بذور البابايا: تُعتبر بذور البابايا فعّالة في معالجة التهابات الديدان.
أطعمة تساعد في التخلص من ديدان البطن
تُعتبر الديدان الشريطية من الطفيليات التي تعيش في جسم الإنسان، حيث يمكن أن تقتصر الإصابة على الأمعاء أو تمتد لتؤثر على أعضاء أخرى. إليكم بعض الأطعمة التي قد تساعد في التخلص من هذه الديدان:
- اليقطين: يُستخدم لعلاج ديدان البطن لاحتوائه على حمض أميني يُعرف بالكيوكربيتاسين، بالإضافة إلى الزنك الموجود في مستخلص اليقطين الذي يُساعد في طرد الديدان.
- الأناناس: يعمل الأناناس كمدر للبول ومخفف لعسر الهضم، بفضل احتوائه على إنزيم البروميلين الذي يدمر الديدان الشريطية.
- البابايا: تحتوي البابايا على مادة اللاتكس المعروفة باسم البابايوتين، وكذلك إنزيم باباين، وكلاهما يُستخدم لعلاج الطفيليات المعوية مثل الديدان الشريطية.
- الجوز الأبيض: يُعتمد على زيت الجوز الأبيض لمكافحة الديدان المعوية، كما يُستخدم لحاء الشجرة الذي يحتوي على مركب مضاد للطفيليات يُسمى جَغلون، والذي يمتاز بخصائص مُليّنة ومضادة للديدان، ما يساعد في طرد الديدان الميتة.
- الجزر: يُعتبر الجزر النيء مصدراً غنياً بالألياف التي تُساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء، ما يساعد في إخراج الديدان من الأمعاء.
نصائح للتخلص من ديدان البطن
يمكن الاستعانة بممارسات غذائية محددة لمعالجة الطفيليات المعوية والتخلص من ديدان البطن، تشمل هذه المقترحات ما يلي:
- تجنب القهوة، والسكر المكرر، والكحول، والحبوب المكررة لفترة مؤقتة.
- زيادة استهلاك الثوم وإضافته إلى معظم الوجبات.
- زيادة تناول الجزر، والبطاطا الحلوة، والقرع، وغيرها من الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ، مما قد يُعزز المناعة ضد اختراق الديدان.
- إعادة بناء البكتيريا المفيدة في الأمعاء عبر تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل اللبن.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي وفيتامينات ب.