التهاب القولون
يعتبر التهاب القولون حالة طبية تنتج عن تلف الغشاء المخاطي للأمعاء، نتيجة التهابات معينة وانخفاض في كفاءة الجهاز المناعي. يُصنف هذا المرض كأحد أمراض الالتهابات المعوية، حيث يتميز بزيادة عدد الخلايا الملتهبة وأحيانًا بتشوهات في جدران الأمعاء والغشاء المخاطي.
أعراض التهاب القولون
تتضمن الأعراض المرتبطة بالتهاب القولون ما يلي:
- ظهور الدم مع البراز.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ألم حاد في منطقة البطن.
- شعور بحاجة ملحة للتغوط:
- حدوث تشنجات وتقلصات في القولون.
- آلام وجع في المفاصل.
- فقدان الوزن الناتج عن انخفاض الشهية.
- تكرار نوبات الإسهال والإمساك.
- تكون الغازات في البطن.
- عسر الهضم وصعوبة في هضم الطعام.
- زيادة حموضة المعدة.
طرق تشخيص التهاب القولون
- الاستخدام الفعال للتصوير الإشعاعي.
- إجراء تحاليل الدم والبراز.
- التنظير الهضمي للكشف عن التغيرات داخل الأمعاء.
الأطعمة التي قد تؤدي إلى التهاب القولون
- تناول مشروبات تحتوي على الكافيين بكثرة.
- الإفراط في تناول الوجبات السريعة والدهنية.
- تناول المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية.
- الحليب ومنتجات الألبان.
- تناول البقوليات مثل الفول والفاصوليا.
- الفاكهة المجففة.
- الأطعمة التي تحتوي على الكبريت.
- الحبوب الكاملة والأغذية الغنية بالألياف.
- الأطعمة الحارة.
- العلكة الخالية من السكر.
- الخضار النيئة.
أسباب التهاب القولون
- الإصابة بالتهابات السالمونيلا.
- القولون التقرحي.
- مرض كرون.
- الالتهاب المجهري.
- قد تكون هناك أسباب أخرى غير معروفة بعد.
علاج التهاب القولون
يعتمد العلاج على تحديد الأسباب وعلاجها، وغالبًا ما يتطلب الأمر تناول المضادات الحيوية أو مضادات الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام بعض الأعشاب لعلاج التهاب القولون مثل:
- نبات البرسيم، الذي يحتوي على فيتامين K المعروف بفعاليته في مكافحة التهاب القولون، وهو متوفر في الصيدليات على شكل كبسولات.
- الحلبة، تحديدًا النوع الأصفر، حيث أظهرت الأبحاث فعاليتها في علاج التهاب القولون والتخلص من المخاط. يمكن الحصول عليها من متاجر العطارة أو الصيدليات.
- البكتين، الموجود في بعض الخضار والفواكه مثل التفاح، ويفضل تناوله يوميًا.
- الزبادي، لاحتوائه على مادة الأسيدوفيلس التي تعزز مكافحة البكتيريا، وينصح بتناوله مرتين يوميًا على معدة فارغة.
- عشبة لسان الثور، التي تساهم في تقليل الشعور بالتعب وعلاج التهابات القولون.
نصائح لمرضى التهاب القولون
- تناول الحبوب كسيريال كوجبة أساسية للأطفال سهلة الهضم.
- تأكد من تقشير الفاكهة قبل تناولها.
- راقب الأطعمة التي تسبب تهيجًا لجدار الأمعاء لديك، وحاول تجنبها.
- ابتعد عن تناول منتجات الألبان.
- حاول تقليل التعرض لمسببات التوتر والضغط النفسي.
فيديو حول أعراض غازات القولون
ترافق الإصابة بالقولون العديد من الأعراض، منها الغازات. يمكنك مشاهدة الفيديو لمعرفة المزيد عن هذه الأعراض: