أعراض الحمل في الشهر الأول

تختلف أعراض الحمل في الشهر الأول من امرأة لأخرى، وخاصةً في الحمل الأول، ويعود السبب في ظهور هذه الأعراض إلى التغيرات الهرمونية في الجسم، مثل ارتفاع مستويات هرمون البروجيسترون والبرولاكتين.

سنتناول في هذا المقال أبرز الأعراض التي قد تحدث في بداية الحمل وأسبابها.

أعراض الحمل في الشهر الأول

يمكن أن تظهر مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية على المرأة الحامل في الشهر الأول، ومنها:

• الأعراض الجسدية، مثل تغييرات هرمونية تسبب الشعور بالتعب والإرهاق.
  • تشمل هذه الأعراض صداعًا خفيفًا، ورغبة أو نفورًا من بعض الأطعمة، واحتقان الثديين.
• التغيرات النفسية مثل التقلبات المزاجية التي تتراوح ما بين السعادة والحزن والقلق،
  • حيث قد تشعر المرأة الرغبة في البكاء في بعض الأحيان دون سبب واضح.
• قد تظهر بعض الأعراض بعد عملية الإخصاب وانغراس البويضة في جدار الرحم.
  • في حين قد لا تشعر بعض النساء بأي تغيرات خلال الشهر الأول.

شاهدي أيضًا:

تأخر الدورة الشهرية

ترتبط الدورة الشهرية بشكل مباشر بالحمل، ومن هنا:

• تأخر الدورة المنتظمة عن موعدها المعتاد لمدة أسبوع قد يدل على حدوث الحمل.
• في حالات الدورة الشهرية غير المنتظمة، فإن غيابها لا يعني بالضرورة الحمل.
  • لذا، يجب عدم اعتبار غيابها علامة مؤكدة للحمل.
• يمكن التأكد من حدوث الحمل من خلال إجراء اختبار الحمل، سواء في المعمل أو المنزل.

نزيف انغراس البويضة في الرحم

يعتبر نزيف الانغراس من الأعراض المبكرة للحمل، ويتميز بالخصائص التالية:

• يمكن أن يصاحبه شعور بتقلصات في منطقة البطن نتيجة التصاق البويضة المخصبة بجدار الرحم.
  • يحدث ذلك بعد تلقيح البويضة بفترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين.
• قد تلاحظ المرأة زيادة في الإفرازات المهبلية، والتي تكون عادةً بيضاء حليبية ولا تسبب ألمًا أو حكة.
  • لكن أي شعور بالحرقان أو الحكة قد يدل على عدوى، ويجب استشارة الطبيب.
• يمكن أن تستمر الإفرازات المهبلية طوال فترة الحمل بسبب زيادة سمك بطانة الرحم.

الشعور بالإعياء والتعب

الإحساس بالإرهاق يعتبر من الأعراض الشائعة في الشهر الأول من الحمل بسبب:

• تغير مستويات الهرمونات وزيادة نسبة هرمون البروجيسترون.
• انخفاض ضغط الدم مما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار.
• زيادة إنتاج الدم بسبب نمو الجنين.
• انخفاض مستوى السكر في الدم والذي يساهم في الشعور بالتعب وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.

تضخم الثديين

انتفاخ وتضخم الثديين يعد من العلامات الأولى للحمل، ويتمثل فيما يلي:

• الشعور بألم في منطقة الثدي، خاصةً في الحلمتين، وزيادة حساسيتها.
• قد يتغير لون الهالة المحيطة بالحلمة إلى اللون البني الداكن.
• ظهور بعض الأوردة البارزة نتيجة زيادة تدفق الدم.
  • مما يؤدي إلى وضوحها أكثر.
• الشعور بثقل وزيادة حجم الثديين بفعل التغيرات الهرمونية.

اضطرابات الشهية

تعاني بعض النساء من تقلبات في الشهية خلال الأشهر الأولى من الحمل، وتتمثل في:

• زيادة الشهية والرغبة في تناول أنواع معينة من الأطعمة.
• فقدان الشهية والنفور من بعض الأطعمة عند أخريات.
• تعود هذه الاضطرابات في الشهية إلى التغيرات الهرمونية وتأثيرها على حاستي الشم والتذوق.

زيادة معدل التبول

تعتبر كثرة التبول من الأعراض الشائعة في الشهر الأول، وقد تطرأ قبل تأخر الدورة الشهرية، وسببها:

• زيادة كمية الدم في الجسم تؤدي إلى زيادة ترشيح الكلى وبالتالي ارتفاع كمية البول.
• قد تستمر هذه الزيادة في التبول خلال الأشهر الأولى، ثم تنخفض بعد انقضاء الشهور الثلاثة الأولى.
  • ومع تقدم الحمل، قد تزداد مرة أخرى نتيجة ضغط الرحم على المثانة.

الصداع والدوخة

تعتبر الصداع والدوخة من العلامات الممكنة في الشهور الأولى، وذلك بسبب:

• التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم مما يؤدي لصداع خفيف.
• انخفاض مستويات السكر والضغط قد يسبب الإعياء والدوار.
• للوقاية من ذلك، يُنصح بتناول غذاء صحي وشرب كميات وفيرة من المياه.

الشعور بالغثيان والقيء

تشكو العديد من السيدات الحوامل من القيء والغثيان، خصوصًا عند الاستيقاظ من النوم، وهو ما يعرف بغثيان الصباح، حيث:

• يعتبر من الأعراض الشائعة في الشهر الأول.
  • قد يبدأ في الأسبوع الثاني ويستمر حتى نهاية الثلث الأول من الحمل.
• تختلف شدته من امرأة لأخرى، بينما قد لا تعاني بعض النساء نهائيًا منه.
• يعتبر القيء أمرًا طبيعيًا، ولكن يجب زيارة الطبيب في حال تفاقم الحالة.

الإمساك وانتفاخ البطن

بعض النساء قد تعانين من مشكلات هضمية في الأشهر الأولى من الحمل، نتيجة:

• تغير مستويات الهرمونات وارتفاع مستوى البروجيسترون مما يؤدي إلى ارتخاء عضلات البطن.
• انخفاض حركة الأمعاء قد يسبب بطء في الهضم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالإمساك.
• للحد من الإمساك ينبغي شرب كميات كافية من السوائل وتناول خضراوات وفواكه غنية بالألياف.

نصائح هامة للحمل في الشهر الأول

هناك مجموعة من الإرشادات الهامة التي يجب على المرأة اتباعها خلال الأشهر الأولى من الحمل، والتي تشمل:

• تناول طعام صحي، والابتعاد عن الأطعمة المعلبة.
• شرب كمية كافية من السوائل يوميًا.
• الحصول على جزاء كافٍ من النوم والاسترخاء.
• تجنب الأنشطة المرهقة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا عاليًا.
• تقليل تناول الكافيين والمشروبات المنبهة.
• استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.

تابعي من هنا: