أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
يُعرف التهاب المفاصل الروماتويدي علمياً باسم الروماتويد، ويُظهر هذا المرض مجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تتباين من شخص لآخر. من بين هذه الأعراض نذكر:
- الشعور بالألم، تورم، أو تيبس في أكثر من مفصل.
- ظهور تشوهات في المفاصل.
- عدم الاستقرار أثناء المشي.
- الحمى.
- الصعوبة في القيام بالأنشطة والحركة.
- فقدان الوزن.
- الشعور بالتعب والضعف العام.
أسباب وعوامل خطر التهاب المفاصل الروماتويدي
ترتبط الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي بردود فعل مناعية تتمثل في هجوم جهاز المناعة على خلايا الجسم. ورغم عدم القدرة على تحديد السبب الدقيق لهذه الحالة، إلا أنه توجد عدة عوامل تزيد من فرص الإصابة بهذا المرض، والتي يمكن تلخيصها كالتالي:
- التقدم في العمر، حيث تزداد احتمالية الإصابة في سن الستين.
- الجنس؛ إذ تُظهر الدراسات أن الإناث أكثر عرضة للإصابة به مقارنة بالذكور.
- وجود عوامل وراثية.
- التدخين.
- عدم الحمل والولادة لدى النساء.
- السمنة.
طرق علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
على الرغم من عدم إمكانية الشفاء التام من التهاب المفاصل الروماتويدي، إلا أن هناك العديد من الأساليب التي يمكن استخدامها للتحكم في هذا النوع من الالتهابات، وأهمها:
- العلاجات الدوائية، والتي تشمل:
- أدوية تخفيف الألم وتقليل الالتهاب، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، الكورتيكوستيرويدات، والباراسيتامول.
- أدوية تقلل من الأذى الناتج عن الروماتويد، وتشمل الأدوية المعدلة لسير المرض، مثبطات إنزيمات كيناز الجانوز، والعلاجات البيولوجية.
- العلاجات المنزلية، مثل:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على قدر كافٍ من الراحة.
- استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة.
- استعمال الجبائر أو الأجهزة التقييدية.
- تغيير نمط الحياة، والذي يتضمن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3، مضادات الأكسدة، الألياف، ومركبات الفلافونويد؛ مع الحرص على تجنب الأطعمة التي قد تحفز الالتهابات أو الألم، مثل الكربوهيدرات المكررة والدهون.