أسباب السلوك النرجسي وتأثيراته

أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

لا يمكن تحديد أسباب اضطراب الشخصية النرجسية بدقة، لكن هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في تطوير هذه الشخصية. يمكن تلخيص هذه العوامل في النقاط التالية:

أحداث مرحلة الطفولة

إن الكثير من اضطرابات الشخصية ترجع أصولها إلى التجارب التي يمر بها الأطفال في صغرهم. وفيما يلي بعض التجارب التي قد تؤدي إلى ظهور اضطراب الشخصية النرجسية:

1. إهمال الأهل للأطفال وعدم توفير الرعاية اللازمة لهم.
2. تدليل الأطفال بشكل مفرط ومتكرر.
3. توقعات غير واقعية من قبل الأهل تجاه الأطفال.

• تعرض الأطفال للإساءة أو الاعتداء، سواء كان ذلك لفظيًا أو جسديًا.
• اعتقاد الأهل بأن أطفالهم متفوقون على الآخرين ويستحقون ما يفوق حقوق الآخرين.

تأثير المجتمع والثقافة

يمكن أن يكون المجتمع له دور كبير في تشكيل الشخصية، حيث توجد بعض المجتمعات التي ترتفع فيها معدلات اضطراب الشخصية النرجسية. وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذا الاضطراب يتواجد بشكل أكبر في المجتمعات التي تركز على الفردية والإنجازات الشخصية، بينما تركز المجتمعات الأخرى أكثر على المجموع.

العوامل الجينية

أشارت بعض الدراسات إلى أن الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية يكون لديهم غالبًا كمية أقل من المادة الرمادية في الجزء الأمامي الأيسر من الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن التعاطف مع الآخرين.

بينما لا يمكن اعتبار العوامل الجينية والعائلية مسؤولية كاملة عن نشوء الشخصية النرجسية، فقد وجدت دراسات معينة بعض السمات الوراثية المرتبطة بهذا الاضطراب، ومنها:

1. الشعور بأن النفس تستحق كل ما تحصل عليه.
2. التركيز الزائد على الذات مع تجاهل احتياجات الآخرين.
3. الاستبداد والرغبة في السيطرة على الآخرين.
4. تقلب المزاج والعصبية المفرطة.

أعراض الشخصية النرجسية

تتفاوت علامات وأعراض اضطراب الشخصية النرجسية بين الأفراد، وأبرزها:

1. الشعور بالعظمة من خلال التقليل من شأن الآخرين.
2. الميل إلى الظهور بمظهر أفضل من الآخرين والحاجة الكبيرة للاعجاب.
3. عدم الوضوح أثناء التواصل مع الآخرين.
4. تغيير الآراء دون سبب مقنع.
5. الإفراط في الحديث والكذب عند التواصل.
6. الشعور بالغيرة من نجاح الآخرين.
7. عدم القدرة على الاعتراف بالأخطاء أو تحمل المسؤولية عنها.
8. عدم إدراك احتياجات أو مشاعر الآخرين.
9. السعي المستمر نحو النجاح والتفوق.

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

يوجد العديد من الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها عند التعامل مع الشخصيات النرجسية، تشمل:

1. التعرف على الصفات الأساسية للشخص النرجسي، مثل الغيرة، والإنكار، والنقد الدائم للآخرين.
2. تجنب إظهار المشاعر، حيث يجب أن يحافظ الشخص على هدوئه وألا يستجيب للاستفزازات.
3. تعزيز الثقة بالنفس، لأن الشخصيات النرجسية غالبًا ما تستهدف الأشخاص غير الواثقين بأنفسهم، ويسهل عليهم التلاعب بهم.
4. تحديد حدود واضحة في العلاقة مع الشخصية النرجسية والالتزام بها، كما أن تعلم كيفية الدفاع عن النفس يعد أمرًا مفيدًا.
5. التعرف على أساليب التلاعب التي قد يستخدمها الشخص النرجسي وعدم الاستسلام لها، بل البحث عن طرق فعالة لمواجهتها.
6. تقليل التواصل مع الأشخاص النرجسيين وتجنب اللقاءات معهم قدر الإمكان.
7. البحث عن الدعم من الأصدقاء أو الأشخاص المقربين عند الحاجة لذلك.