آثار التدخين غير المباشر على الصحة

التدخين السلبي

التدخين السلبي يُعرَف على أنه استنشاق الدخان الناتج عن سجائر الآخرين أو الدخان المتصاعد من زفير المدخنين. يعد هذا النوع من التدخين تدخينًا غير مباشر، ويشكل خطرًا كبيرًا على صحة الأفراد، خاصةً الأطفال. فحسب الدراسات، يتوفى حوالي ستة آلاف شخص سنويًا في سن مبكر نتيجة تعرضهم للتدخين السلبي. ومن المهم الإشارة إلى أن التدخين في غرفة مغلقة يؤدي إلى تكوّن سحابة دخانية تتواجد على مستوى منخفض، حيث يسرع دخان السجائر في فقدان حرارته، مما يمنع ارتفاعه إلى الأعلى.

أضرار التدخين السلبي

تتضمن الأضرار الناتجة عن التدخين السلبي ما يلي:

• الأضرار على الأجنة والحوامل
  • يؤثر سلبًا على نمو الأجنّة بشكل طبيعي وسليم.
  • يزيد من خطر حدوث موت الأجنّة المفاجئ، مما يزيد من احتمال الإجهاض لدى الحوامل.
  • يؤدي إلى تعقيدات خلال عملية الولادة.
  • يسبب الولادة المبكرة وينتج عنه أطفال ذوي وزن منخفض.
• الأضرار على الأطفال
  • يفسر 31% من أسباب وفيات الأطفال على أنه ناتج عن استنشاقهم دخان السجائر.
  • يساهم في حدوث الموت المفاجئ للأطفال حديثي الولادة.
  • تزداد حدة أعراض الربو نتيجة لهذا التعرض.
  • يصاب الأطفال بعدد من المشاكل التنفسية، مثل التهاب الشعب الهوائية، التهاب الرئة، والتهابات الأذن، وتزداد الأمور سوءًا للأطفال دون سن السنة والنصف.
  • تزيد فرص تعرض الأطفال لأعراض مثل البلغم والسعال وضيق التنفس والأزيز.
  • يدفع الأطفال إلى تبني سلوك التدخين.
• الأضرار على الكبار غير المدخنين
  • تزداد احتمالات الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • تنخفض مستويات الفيتامينات، وخاصة تلك المضادة للأكسدة في الدم.
  • يؤدي إلى اختلال في تنظيم تدفق الدم عبر الأوعية الدموية.
  • يزيد من لزوجة الدم، مما يرفع من احتمال الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
  • ترتفع نسبة الإصابة بأنواع معينة من السرطان مثل سرطان الجيوب الأنفية، الثدي، والحنجرة، إضافةً إلى فقدان الرئة لوظائفها على المدى البعيد مما يزيد من خطر الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن.
  • يقلل من معدل الخصوبة لدى الرجال ويضعف قدرتهم على الإنجاب.

الحد من التدخين السلبي

يمكن الحد من التدخين السلبي من خلال تنفيذ الإجراءات التالية:

• تجنب التدخين داخل المنزل، وطلب الامتناع عن التدخين من الضيوف.
• عدم التدخين داخل السيارة أو في الأماكن المغلقة.
• إبعاد الأطفال والحوامل عن المناطق المعرضة للدخان.
• تخصيص مناطق خاصة للمدخنين في الأماكن العامة والمطاعم.
• تجنب التواجد في الأماكن التي يوجد بها مدخنون.
• تطبيق عقوبات على كل من يدخن في الأماكن المغلقة.