أفضل أنواع الزيوت المستخدمة في المساج

زيت الجوجوبا

يتم استخراج زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا، ويتميز بفترة صلاحية طويلة وقدرة امتصاص سريعة في الجلد. يعد هذا الزيت فعالًا للأشخاص المعرضين لحب الشباب نظرًا لاحتوائه على مكونات مضادة للبكتيريا. يُعتبر زيت الجوجوبا أحد أفضل الخيارات لزيوت التدليك، حيث يتم امتصاصه بسهولة من قبل الجلد، ويفضل مزجه مع زيوت ناقلة أخرى نظرًا لعدم احتوائه على رائحة خاصة.

زيت اللوز الحلو

يُعتبر زيت اللوز الحلو من أكثر زيوت المساج شعبية، حيث يتميز بلونه الأصفر الباهت وقدرته على الامتصاص السريع في البشرة. لا يتطلب إعادة الاستخدام بشكل متكرر ولا يسبب تهيج البشرة. ومع ذلك، يُنصح الأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه الجوز بتجنب استخدامه.

زيت بذور عباد الشمس

زيت بذور عباد الشمس غني بحمض البالمتيك وحمض اللينوليك وحمض الإستياريك، وهي مكونات تساهم في تحقيق بشرة نضرة ومشرقة. من الأفضل شراء هذا الزيت بكميات صغيرة وتخزينه في مكان بارد ومظلم. يمكن أيضًا مزجه مع زيت فيتامين E النقي لزيادة مدة صلاحيته.

زيت اللافندر

يُعتبر زيت اللافندر من الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في التدليك، نظرًا لاحتوائه على مكونات مهدئة ومواد مطهرة. يمكن استخدامه مباشرة على الجلد في حالات الحروق ولسعات الحشرات لتخفيف الألم.

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا ممتازًا للمساج. يُساعد هذا الزيت في تسريع شفاء الجلد التالف كما يعزز من وظيفة الجهاز التنفسي بفعالية.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون من الزيوت المتعددة الاستخدامات في مجال التدليك، حيث يحتوي على مكونات تعزز الصحة العامة للجسم خاصة البشرة، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين E والحديد والزنك. يُساهم زيت الزيتون في تثبيط مرض الميلانوما كما يساعد في تخفيف جفاف البشرة. يناسب هذا الزيت كافة أنواع البشرة، ومن المستحسن تخفيفه قبل استخدامه.